2022年10月29日是
第17個「世界卒中日」
「識別卒中早一秒，挽救大腦恢復好」
為切實提高人民群眾對腦卒中防治知識知曉率和控制率，降低腦卒中發病率、復發率、致殘率及死亡率，10月29日上午，興化市人民醫院在門診大廳開展義診科普活動。
「老人家，您的血壓、血糖都有點偏高，以後要定期測量血壓、血糖、血脂，除了吃藥來控制外，更要保持清淡飲食、適量運動，儘可能地預防腦卒中的發生。」神經內科負責人王騫提醒，「一旦突然出現口眼歪斜、言語不利、一側肢體無力或不靈活等症狀，要立刻撥打120到有能力救治的醫院就診，抓住卒中救治3~6小時黃金時間窗。」
義診中，醫務人員為前來諮詢的市民提供了熱情、細緻的服務，用通俗易懂的語言向諮詢人員講解腦卒中發生的病因、臨床表現、防治手段等健康知識，為他們答疑解惑，給出了專業的預防及康復建議。
同時，醫護人員還通過測量血壓和血糖、發放腦卒中健康教育宣傳資料等形式提高市民對腦卒中防治知識的了解和認識，幫助市民了解腦卒中的先兆，普及腦卒中預防知識，做到早預防、早發現、早治療。
活動現場氣氛熱烈，不少市民為醫院此次義診點讚，為卒中中心公益點讚。
（文稿：常乾坤 供圖：潘銳 顏雲崗）
什麼叫腦卒中
腦卒中，俗稱「腦中風」，是腦部血液循環障礙導致腦組織損害的一組疾病，可出現肢體癱瘓或麻木、言語不利、眩暈嘔吐、視物成雙、行走不穩、昏迷、甚至死亡。主要分為缺血性和出血性兩種，缺血性中風約占80%。
腦中風具有發病率高、致殘率高、死亡率高和復發率高的「四高」特點。中風是我國第一位的致死致殘原因，給患者、家庭及社會造成沉重的負擔。但是這樣一種危害嚴重的疾病，是可以預防，能夠治療的，需要我們及早識別，妥善應對。
腦供血中斷六秒即可喪失意識
腦是維持個人的獨特性和能動性最重要的器官之一。數以億計且不可再生的腦細胞分工協作，完成腦的各種功能。血管承載富含氧氣和營養物質的血液為腦細胞提供源源不斷的「燃料」，維持腦的正常運作。
據了解，腦的能量來源主要依賴於糖的有氧代謝。正常成人的腦重量大約是1500克，占總體重的2%至3%，而腦組織的耗氧量要占到全身耗氧量的20%至30%。但是，由於幾乎沒有能量儲備，腦也是一個十分脆弱的器官。腦組織對缺血、缺氧造成的損害十分敏感。全腦組織的供血完全中斷6秒就可以出現意識喪失，中斷5分鐘後最易受損的特定神經元就會出現不可逆的損傷。
當供應腦的血管堵塞或者破裂時，血供中斷，導致腦細胞損傷或死亡，進而引發各種功能障礙。這就是我們常說的腦卒中，也稱為腦血管意外。
每4個成人中就有1個會中招
每年，有超過1300萬人發生腦卒中，約550萬人因此而死亡。對於倖存的腦卒中患者，在今後的生活中仍然可能面臨巨大的挑戰，比如身體的殘疾、行動和語言的障礙、思維和感覺的改變、失去工作和收入等等問題。
腦卒中這麼可怕，它離我們每個人又有多遠，我們是否有必要擔心？事實上，腦卒中可能發生在任何人、任何時間、任何地點。在全球範圍內，每4個25歲以上的成年人中，就有1個人在其一生中會發生腦卒中。
如果您有以下這些習慣或問題，那麼發生腦卒中的可能性就會升高：高血壓、吸菸、糖尿病、心臟病、血脂異常、大量飲酒、缺乏體力活動、頸動脈狹窄等。除此之外，隨著年齡的增長，腦卒中的發生風險也會增加。
所以，腦卒中離我們並不遠，每個人都應該重視。
中風的徵兆
正確判斷中風徵兆的技巧，只要以上3個測試中，發現1項異常就要懷疑有突發中風的可能。
語言測試：複述一句短語，如說話不清楚或者無法說話。
微笑測試：「露齒」或微笑，一側面部表情不正常。
舉手測試：閉眼，雙臂平舉10秒鐘，一個手臂無法維持。
簡單說就是「言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院。」
120——快撥急救電話並記錄發作時間 。
腦卒中FAST現場快速判別法：笑一笑、動動手、說一說。
腦中風「偏愛」的十種人
1.高血壓病：是腦卒中發病最主要的獨立危險因素。通過降壓藥、低鹽飲食等將血壓逐漸降至140/90mmHg以下。
2.糖尿病：通過控制飲食、降糖藥，將血糖降至3.9-6.1mmol/L正常範圍。
3.心臟疾病：如風濕性心臟病、冠心病，尤其防止心房顫動引起栓子脫落造成腦栓塞。
4.血脂代謝紊亂：低密度脂蛋白是引起動脈粥樣硬化的最主要因素。
5.短暫性腦缺血發作：是缺血性中風分類的一個類型，也可以是腦梗塞的先兆或前區症狀，應及時治療。
6.吸菸與酗酒：長期大量吸菸、酗酒導致腦卒中的風險逐年增高。
7.血液流變學紊亂：特別是全血黏度增加時腦血流量下降，其中紅細胞比積增高和纖維蛋白原水平增高是缺血性中風的主要危險因素。
8.肥胖：肥胖與超重均為腦中風的危險因素。
9.年齡：年齡是動脈粥樣硬化的重要危險因素，粥樣硬化程度隨年齡增高而增加。
10.性別：女性中風發病率低於男性。
如何預防
1.改變不良的生活行為方式：戒菸、戒酒，低脂飲食，適量進行體力活動或體育鍛鍊；避免長期的精神緊張狀態，保持樂觀的心態，避免過度勞累。
2.積極治療和控制中風的危險因素：控制高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂和肥胖。
中風了怎麼辦
關鍵是早發現，早治療。爭取在4.5小時內對腦梗死進行溶栓，儘早對有適應症的腦出血手術。為保持呼吸道通暢在等候急救車時可把病人擺成穩定的側臥位，即復原臥式。勿墊高枕，不要自行吃藥，昏迷不可餵食水，及時清理嘔吐物。
素材綜合來源：北京青年報 環球網-健康 吉林12320
編發：院宣傳部