面對新冠肺炎疫情防控與秋冬季常見呼吸道傳染病流行的雙重壓力，市民更應該做好防護，練好「內功」。那麼，有症狀的話該如何甄別，又該如何防護呢？記者日前專訪了松江區中心醫院院感科醫生汪妍妍。
秋冬季節是流行性感冒的高發季，加上近期氣溫變化大，不少市民容易「中招」。「流感會出現流鼻涕、發熱、全身肌肉酸痛等症狀，感染新冠病毒後雖然也有類似的症狀，但和流感在臨床表現上並不相同。」汪妍妍說，如果出現上述症狀，市民應及時到醫院就診，醫生會從臨床症狀、影像學檢查以及實驗室核酸檢測上面來甄別。
汪妍妍介紹，流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播，也可以通過接觸傳播，傳播途徑與新冠肺炎病毒類似。「在兩者的防護過程當中，佩戴好口罩是相當重要的一個環節。從一次性醫用口罩的有效防護時長來說，最多持續4小時，市民途經公共場所後，也要及時更換口罩。」汪妍妍表示，必須堅持「防疫三件套」，牢記「防護五還要」。
除了加強防護，練好「內功」也不容忽視。「市民要儘可能保證充足的睡眠、適當的運動和營養均衡的飲食，增強自身免疫力，保護良好的心態。」汪妍妍表示。
文字、圖片：韓海峰
編輯：賈麗 張友明 楊露