一個人的體重變化跟許多原因息息相關，有沒有堅持鍛鍊、作息是否恰當、飲食有沒有講究方法，體重都會不斷變化。但想要擁有健康的身體，應該注意體重控制，根據自己的身高，標準體重計算公式得出最合理的體重範圍是多少，儘量控制好。那麼，體重跟壽命是有關係的嗎？
許多人都說一個人的體重決定了壽命，體重不正常，壽命通常會縮短。確實，無論體重超標還是不達標，都容易引發疾病。長時間營養不良，體重沒有達到標準，免疫能力下降，身體虛弱，這樣的人容易患病，而長時間生病會給身體帶來傷害，經常性的用藥治療，壽命很難延長。
當然，持續肥胖，體內脂肪物質不斷堆積，肝臟疾病、關節病變、慢性疾病等都會來襲，而受到這些疾病影響想要延長壽命就很難，由此體現出了體重正常的重要性。
脖子粗、肚子大的人，可能與長壽無緣
跟長壽無緣，身體會有許多特徵，例如脖子很粗。有的人並非天生脖子粗，而是到了某個階段脖子突然間變粗了許多，這種短時間內出現的異常變化不可大意，需要儘早進行檢查。
因為脖子變粗有可能和甲狀腺疾病有關，甲狀腺作為人體重要的內分泌器官，功能正常時可以分泌出甲狀腺激素。但如果有病變在發展，甲狀腺腫塊產生，甚至出現的是癌變，局部腫瘤不斷發展，腫塊體積增大，患者就會表現出脖子變粗變大。而有這種特徵沒有引起重視，並儘早檢查配合治療，可能會越來越嚴重，最後縮短患者的壽命。
平時有堅持鍛鍊，保持良好的飲食習慣，體重穩定控制的人不會有明顯腹部發胖這種特徵。但有的人肚子很大，出現這種情況要去找出原因。
肚子很大，身體其他部位也肥胖，說明體重超標，體內脂肪物質不斷堆積，會浸潤重要的器官，其中肝臟累積的脂肪量多，還會出現脂肪肝。輕度脂肪肝又會發展為重度脂肪肝，最後引發其他更嚴重的肝臟問題，需要通過正確減肥的方式讓內部脂肪含量減少。
當然，有的人肚子很大跟肥胖無關，而是腹腔有積液，特別是嚴重肝臟疾病發展引發肝腹水，同樣會表現出肚子大。而這些健康問題發出信號，沒有及時治療，同樣會威脅生命健康。
根據以上內容可以得知，體重跟壽命長短是有密切聯繫的，只有把體重控制在合理範圍內，才能讓健康有保障。