無花果是散結高手?實驗證明或不如1物!建議不妨常吃,軟堅散結

小ma醫生 發佈 2022-12-09T10:50:05.351403+00:00

便決定和老伴一起回到老家生活,平時最大的愛好,就是喊上三五個好友跳跳舞、打打牌、養養花,生活的自由自在。

61歲的張阿姨,自從女兒順利結婚後。便決定和老伴一起回到老家生活,平時最大的愛好,就是喊上三五個好友跳跳舞、打打牌、養養花,生活的自由自在。

一個月前,她感覺嗓子頻繁腫痛,吃飯也難以下咽。起初,以為是最近上火引起的,就服用了消炎藥。但隨著時間的流逝,不適感卻愈演愈烈。就連脖子也比平時粗了一大圈,還經常喘不過氣。

到醫院檢查後,結果顯示她患有甲狀腺結節,已經有2.2cm。回家以後,因為害怕結節會病變成癌,張阿姨就四處搜尋有關散結的食物。

偶然得知,常吃無花果可以幫助散除甲狀腺結節,便對此持懷疑態度,詢問了醫生。

無花果是散除甲狀腺結節的高手嗎?聽聽醫生怎麼說

無花果作為生活中常吃的水果之一,蘊含大量的維生素以及胺基酸。中醫也認為它味甘、性涼、入肺大腸經,有清熱生津、解表除煩的功效。適當補充,還可以幫助人體抗腫消炎,降血壓對健康有一定的益處。

但是無花果雖好,卻不能長期食用。因為無花果中含有大量的糖分,且屬性較涼。尤其是對脾胃較弱的中老年人來說,如果毫不節制食用,會使人體糖分激增,影響甲狀腺激素的正常穩定,從而加重甲狀腺結節。

甲狀腺存在異常,身體會有以下幾種症狀,建議自查

●喉嚨腫脹、持續咳嗽、吞咽障礙

●心慌手抖、月經紊亂、盜汗嚴重

●脾氣失控、易生氣、情緒多變

●睏倦乏力、體質變差、疲憊無力

提醒:這2種食物或會引發甲狀腺疾病,儘量少碰

1.醃製食物

一直以來,醃製食物在人們心中占據重要地位,雖然口感獨特,但不能食用過度。

因為這類食物中都含有大量的碘鹽和硝酸鹽。

進入人體後,會使人體碘含量激增,擾亂甲狀腺激素的平衡穩定,還會化為可致癌的亞硝酸鹽,致使疾病加重。

2..辛辣食物

大多數人們都比較愛吃火鍋、冒菜、純純等辛辣食物,雖然能滿足人們的口腹之慾,卻要控制用量。

因為辛辣食物都有過多的辣椒和刺激性,頻繁攝入,會使胃腸道功能失衡,還會增加甲狀腺系統的穩定代謝,對甲狀腺造成不好影響。

平時,想要加快結節消散,不妨使用2個小妙招

1、定期檢查

定期檢查也是保護人體健康的有效方法,定期參與體檢活動,不但能及時發現身體存在的異常,及時了解所藏有的健康隱患,還能降低一些併發症的出現,對結節也有一定的益處。

2、情緒穩定

生活中,要減少一些壓抑、焦慮、消極、崩潰等異常情緒的出現。應及時釋放自身壓力,調整情緒的變化。保持輕鬆、愉悅的態度。長此以往,不僅能改善睡眠問題,還能促進多巴胺分泌,減少毒素在人體堆積,有益於身心健康。

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