全網爆火、萬人催更、自發翻譯,終於等到這本書出版了!

中信出版集團 發佈 2022-12-24T03:46:45.854797+00:00

這是一本還未引進出版,就已被網友們自發翻譯、上傳、分享的火爆科普書,也是《紐約時報》和《星期日泰晤士報》的雙料暢銷書。

這是一本還未引進出版,就已被網友們自發翻譯、上傳、分享的火爆科普書,也是《紐約時報》和《星期日泰晤士報》的雙料暢銷書。

可能眼尖的小夥伴已經從封面圖看出來了,沒錯,它就是阿信後台屢次被問的——《永遠的愛犬》(The Forever Dog)

如今,越來越多的人選擇寵物陪伴,寵物成為情感寄託的重要出口,治癒了每一個孤獨的時刻。

根據《2021年中國寵物行業白皮書》顯示,2021年我國飼養犬貓的人群數量已經達到6844萬人,寵物經濟市場達到數千億規模。

像這樣的新聞,還有很多

如何科學養護我們愛的狗狗,讓它們陪伴我們久一點,再久一點。那這一本火遍

全網的《永遠的愛犬》,各位鏟屎官們肯定不能錯過!

兩位作者一位是寵物健康領域的領袖之一羅德尼·哈比卜,一位是擁有百萬粉絲的獸醫卡倫·肖·貝克爾,他們經過大量的研究、走訪、諮詢專業人士,共同提供了一份全面的科學護理狗狗的指南。

拯救愛犬行動

2013年,本書作者之一羅德尼的愛犬薩姆(Sammie)被診斷出患有癌症,於是,羅德尼開始了一場拯救薩姆的行動。

當時薩姆5歲,被診斷只能再活6個月。但身處病痛中的薩姆非常堅強樂觀,這也激勵了羅德尼開始不懈地尋找新方法來阻止疾病的發展。

在拯救薩姆的過程中,羅德尼遇到了世界知名的獸醫卡倫·肖·貝克爾——一位具有20多年經驗的積極的寵物健康倡導者。

卡倫·肖·貝克爾和羅德尼·哈比卜

兩人很快意識到他們有著相同的目標——提高世界各地的狗狗的生存質量。

在過去的3年裡,他們環遊世界,收集關於狗狗的健康、疾病和壽命的新信息和新科學。

他們拜訪了遺傳學家、微生物學家和研究人員,還採訪了一些長壽狗狗的家長,這些狗狗已經活到了20多歲,甚至到不可思議的30歲。

他們發現的關於狗狗健康和長壽的知識,不僅可以降低狗狗疾病發生率,減少患癌機率,甚至可以逆轉癌症,就像它改變了羅德尼愛犬薩姆的命運一樣。

羅德尼和他的三隻愛犬

是的,當年那隻被獸醫診斷只能活半年的薩姆現在十幾歲了,仍然活蹦亂跳,是羅德尼生活中非常重要的一部分。

羅德尼在2017年拍攝了關於犬類癌症流行的紀錄片《犬癌》(The Dog Cancer Series),獲得了超5億的瀏覽量。他建立的寵物健康社區Planet Paws,在Facebook上擁有397萬粉絲,是最大的寵物健康類小組。

羅德尼和貝克爾兩人在網絡上有近500萬粉絲,於是他們決定寫下這本書,啟動一場「養育永生狗」的運動,宗旨是讓養狗人改變照顧寵物的方式,以改善寵物的健康狀況,讓它們充滿活力,活得更快樂,延長壽命,陪伴我們更久一些。

今天的狗狗為什麼不再健康

2010年英國育犬協會的研究顯示,狗狗的平均壽命為11.3歲,而4年後該協會又進行了同樣的研究,狗狗的平均壽命已經下降到了10歲。

當然,狗狗的體型和品種對於壽命來說有一定影響。總的來說,小型犬比大型犬要更長壽一點。大型犬成長速度較快,會造成部分器官或機制發育不完全,使得他們更容易得病。

為什麼在今天條件相對較好的現代社會,犬類平均壽命卻在縮短?

的確現在有許多狗狗活得更久。但也有許多狗狗比以往任何時代都更容易過早患上癌症或慢性疾病,並因此死亡。

癌症是老年犬死亡的主要原因,肥胖、器官退化、自身免疫性疾病和糖尿病緊隨其後。而年輕的狗更有可能死於創傷、先天性疾病和傳染病。

根據研究表明,導致狗狗不健康的原因,10%來自基因,剩下的90%和餵養方式及生活方式息息相關。

在基因方面,在過去的一個世紀裡,人類刻意對狗進行育種,不斷強化它們的某些特徵,這導致了狗的基因弱化。

而在影響狗狗健康的後天因素里,超重和肥胖是第一大誘因。

導致狗狗超重的兩大因素是 1. 我們餵食方式和食物種類,2. 狗狗們的運動量。

各品種的狗超重和壽命之間的關係

我們的目標是給狗狗提供升糖指數低,同時又富含纖維素的「好碳水」,用它們來滋養狗狗的腸道和免疫系統;狗狗其實並不需要太多的糖和澱粉類食物,避免餵食高升糖指數、高度精加工的「壞碳水」,否則會讓狗狗承受不必要的代謝和免疫壓力。

研究顯示,給狗狗正確而有益的食物,能阻止40%癌症的發生。

至於運動,狗狗的生活越來越封閉。它們被限制在可能有毒的室內空間,被剝奪了戶外活動、新鮮空氣、富含微生物的泥土和親近大自然的原始野性,而這些才是保證它們身心健康的功臣。

與生活在鄉村的狗相比,生活在城市的狗更容易焦慮。在它們的血液中能夠檢測出更多的生物壓力指征。

世界上最長壽狗狗的秘密

2016年,一隻名為「瑪吉」(Maggie)的卡爾比犬在位於澳大利亞烏爾索普的農場去世,享年30歲。 這是目前已知最長壽的狗了。他的主人布萊恩是澳大利亞維多利亞州的一位奶農。

羅德尼走訪了布萊恩,迫切地想知道瑪吉長壽的秘密。

布萊恩和瑪吉

布萊恩分享了幾點他認為重要的因素:輕鬆自在的生活環境(瑪吉每天自由自在地穿梭於農場上,幫主人完成農場作業,沒有任何壓力和煩惱)、充足的運動量(布萊恩說瑪吉跟著他放牧,每天運動量能有20公里)、無加工的新鮮食物(瑪吉幾乎不吃任何狗糧,她吃的主要是農場動物屠宰後的邊角料及骨頭,同時還有新鮮蔬菜。布萊恩每天都會給她農場裡新鮮的草飼牛奶,不含任何抗生素和激素)。

看完後你會發現,其實與人類健康一樣,飲食、運動和生活環境在狗狗健康壽命的計算公式中占據很大比重。

幫助寵物活得更久,最重要的一點是什麼?

羅德尼在拜訪了大量長壽狗狗的主人、相關研究機構和科學家後,驚訝地發現,這個問題的答案也適用於我們人類自身:優化飲食結構

換句話說,吃得新鮮一些,吃得少一點(對人對狗都適用)。

狗狗祖先的飲食譜系中,大約50%的熱量來自蛋白質,50%來自脂肪——無論馴化還是野生犬科動物都更喜歡這種飲食結構。這也是實現健康和長壽的最好辦法。

而富含碳水化合物的超加工食物「狗糧」誕生以來,狗狗便不自覺地攝入了大量碳水,損害了它們的新陳代謝和健康。

因此,讓狗狗更健康的第一要素,便是升級毛孩子們的食譜,將25%、50%或100%(或任何比例)的食物更換成新鮮的輕加工食品

與深度加工的狗糧和罐頭食品相比,生狗糧,冷凍乾燥、微烹飪和脫水狗糧都大大減少了熱處理對營養的破壞。

對狗狗健康有益的超級食物

一頓給狗狗的健康食譜be like:

除了吃什麼,什麼時候吃也一樣重要。這是決定壽命和健康的第二個重要因素。

調整狗狗們的進食時間開始吧。讓進食時間匹配狗狗身體固有的晝夜節律,這樣才能最大化狗狗的新陳代謝機能。

另外,運動也是所有「永生狗」的共同點,它們每天都會進行大量運動。

狗狗是天生的運動員。大多數獸醫和理療師認為,在有氧運動(鍛鍊)之外,狗狗每天至少奔跑或衝刺(擺脫牽繩)一 次,會對它們的身體產生非常棒的效果。

更棒的運動是游泳――讓狗狗以一種自然的方式流暢地活動它們的身體。

狗狗每天至少要有20分鐘能夠讓心跳加速的運動,每周最少三次,以防止身體組織萎縮。

大多數狗狗都能從時間更長、更頻繁的鍛鍊中受益。總而言之,1小時比30分鐘好,一周6天比一周3天好。

最後一點需要注意的是減少壓力。

狗狗的性情很大程度上取決於基因,再加上狗狗在出生後的互動經歷,特別是出生後4個月的遭遇和經歷(無論好壞),都會深刻地影響狗狗一生的行為和性格。

它們會影響狗狗的壓力激素水平, 進而影響它的健康壽命。

要幫助狗狗們培養社會情感能力,讓它在家庭和社區中變得更快樂,性情穩定,擁有親密的夥伴,同時還要能夠識別和解決給狗狗造成壓力的源頭,幫助它們消除潛在的持久焦慮。

一些實用的小Tips

1. 拿走塑料碗:因為它們充滿了破壞內分泌系統的鄰苯二甲酸酯類物質。使用優質不鏽鋼、瓷器或玻璃。

2. 過濾狗狗的飲用水:買一個家用濾水器,用於處理你的飲用和烹飪用水。過濾器可以有效地清除狗狗從城市自來水中攝入的大量毒素。

3. 避免塑料:儘量減少生活中使用的塑料。儘量避免讓你(和你的狗)接觸到鄰苯二甲酸酯類物質和雙酚A。在儲存狗糧和食物時,使用高質量的玻璃、陶瓷或不鏽鋼材料,避免儲存在塑膠袋中。給狗狗買玩具的時候,不要塑料玩具,應該買那些標有「不含雙酚A」的玩具。

4. 進屋脫鞋並擦爪子:把鞋子放在外面是避免接觸有害物質最簡單的方法之一,這些有害物質包括致病菌、病毒、糞便和有毒化學物質,以及無論人或狗都應盡力避免的各種化學物質。

5. 清潔空氣:使用高效空氣過濾器能夠去除空氣中99%的直徑大於或等於0.3 微米的顆粒。建議禁止在家裡使用所有的空氣清新劑、噴霧劑、香薰機或有香味的蠟燭,因為它們含有鄰苯二甲酸酯和無數其他化學物質。

6. 保持口腔健康:口腔健康與一切息息相關。當口腔和牙齦保持清潔、沒有感染時,就可以減少危險的炎症和牙齒疾病的風險。

7. 控制噪聲和光污染:讓儘可能多的自然光進入房間,避免過多使用人工照明。剝奪狗狗的自然光照會導致混亂的晝夜節律甚至是抑鬱。我們需要更好地遵守大自然的生物鐘,晚飯後將屋內的燈光調暗,儘量減少藍光屏幕的使用。


正如作者所言,這本書的目的是提供一個以科學為基礎的框架,幫助狗狗主人根據自己的情況,為狗狗定製最好的養育和照料方式,一起踏上健康和長壽的旅程,讓它們能陪伴我們更久一些,活得更健康快樂一些。

書的第一部分,從多個角度說明了人類與犬類在健康問題上的共通之處。

第二部分,借世界上長壽的狗的養育經驗,重申了飲食、運動和環境等因素的重要性。

最後一部分,是具體的行動建議,從飲食與營養、理想的運動、遺傳易感性、壓力和環境這四個方面來介紹DOGS(永生狗)公式。

最後,作者寫道:

將這本書命名為《永遠的愛犬》,既是一種美好的希望,也是我們不變的追求。我們希望狗狗能活得充滿活力,直到生命的最後一刻――無論那會是在什麼時候。我們手裡的牽繩是雙向的,人與狗一路相伴,送彼此回家,希望這條路長些,再長些。

即使它們死去,也會和我們在一起。即使它們已經去了汪星,也永遠都活在我們的心中和記憶里。你的狗是你一輩子的家人,你一定想和它共度此生最美好的時光。

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