不可避免的，我還是陽了。從夏天到秋天、冬天，我抵禦住了一波又一波病毒的攻擊，我樓上樓下的鄰居，我左邊的鄰居都陸續中招了，病毒始終沒有突破我家房門。這一次我家失守了，我本以為我會很快有症狀，但並沒有，我陽的過程比較慢，我是嗓子干癢、舌頭髮麻了五天，才終於抵抗不了發燒了。

大概是凌晨五六點，睡夢中的我突然覺得嗓子疼，咽口水都疼的那種滋味，當時我就知道我中招了，但身體還沒有開始發燒。我起來吃了一粒羅紅黴素膠囊，希望對上呼吸道消炎止痛。

吃了藥又繼續睡覺，八九點的時候我明顯感覺發燒了，我量了一下體溫，37.5度，我大口大口的喝溫開水，在被窩裡迷糊了一會。我知道吃退燒藥最好是飯後半小時吃，於是趕緊起床，此時我的家人已經做好了早飯，我洗漱完就喝了一碗小米粥，吃了幾口饢餅和不辣的榨菜，一邊吃飯一邊繼續量體溫，這次我的體溫已經燒到38度。

早飯吃完，我把水杯、藥、體溫計都放在床頭，我脫了衣服躺到被窩裡，想著到底該吃什麼藥，家裡有布洛芬緩釋膠囊和對乙醯氨基酚片，這兩種藥我以前都吃過。此時我的體溫已經來到38.2度，我看了一下兩種藥的說明書，對於成人來說，布洛芬一天吃兩次，一次吃一粒。對乙醯氨基酚片一天吃三次，一次可以吃一兩粒，我覺得一天吃三次比較好，間隔時間短一點，而且可以吃一粒或者兩粒，我先吃一粒，如果不退燒，可以繼續吃一粒，留有餘地。

我吃了一粒對乙醯氨基酚片，就蓋上被子睡覺了，渾身都在發熱，有點頭疼、四肢酸痛，嗓子還是有點疼，我儘量一動也不動，等著發汗。

我知道必須有一次酣暢淋漓的發汗過程，才能退燒。等了有一個小時，我只覺得有點輕微的冒汗，感覺一粒藥不足以徹底排汗，於是我又吃了一粒對乙醯氨基酚片，喝了水繼續睡。這次沒過十分鐘，我明顯覺得汗多了，頭上、腳心、身上都在發汗，我忍著不動，希望發汗徹底一些。

我的枕頭、床單、被褥都汗濕了，出了一些汗明顯舒服多了，我等稍微穩定了一些又量體溫，已經低於38度了，37.6度，還沒有完全退燒。看來我無法一次性恢復，要做好持久戰的準備，我起床上了個廁所，大量喝水補充發汗流失的水分。

我知道這個病毒厲害，不能一下就恢復，我睡也睡不著，出汗也不徹底，老躺著不行。此時已經到中午了，我的家人要做午飯，吃個醋溜白菜，白水煮麵條，生病的時候吃清淡一點，吃點飯才有體力繼續對抗病毒。

我想把我的真實感受記錄下來，希望能給看到這篇文章的朋友們一點啟示，在我快寫完的時候，體溫已經37.2度了，我會恢復的，我會持續關注一些有用的信息。

在此特別提醒大家，多喝水，多休息，不要洗澡洗頭，不要勞累，不要急著運動鍛鍊。國家保護了我們三年，現在只能自己保護自己，加油吧！

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