今天讓我們去看看拉薩的北面，在這裡還有一座漂亮的城市，海拔高，風景美，有草原，有牛羊，它就是我們的高原地區的，那曲市。
俗話說得好，天蒼蒼，野茫茫，風吹草地見牛羊，這個場景雖然說的是內蒙古，但是這在我們西藏，在我們的那曲市，也可以見到這樣的風景。
市區並不算大，人口也不多，但是僅有的少數居民，在這裡生活著，因為這是我們的土地，是我們的城市。
這裡冬季氣候寒冷，夏季涼快，屬於高原氣候，冬季非常的寒冷，這也是人少的一大原因，夏季涼快，是旅遊的旺季，大家都在此避暑。
市區乾淨整潔，非常的漂亮，因為人口少，所以這裡的環境那是一級的棒，在此的市民早已習慣。
那曲市位於西藏的北部地區，形狀酷似一隻鞋的形狀。主城區位於市區的東南部，主城區並不大，形狀呈一個正方形。
市區的河流並不多，而且沒有水庫，但是有一些錯，就跟其它地方的湖一樣，就是叫法不太一樣，不過也可以解決市民朋友們生活用水的問題。市區主要的河流就是，次曲，此外還有色尼河等。另外還有一些錯，例如，格姆錯，錯加，色林錯等。
市區還有一些綠地，不過公園只有一個，其餘的都是廣場，面積較小，不過市民活動的地方還是有的。主要有，次曲河公園，孝登寺，那曲市中心廣場東區等。
那曲市屬於青藏高原，屬於高海拔城市，其海拔高度為，四千五百米以上。
那曲，是西藏自治區下轄地級市。地處西藏北部，位於青藏高原腹地，是長江，怒江，拉薩河，易貢河等大江大河的源頭。
與新疆維吾爾自治區和青海省交界，東鄰昌都市，南接拉薩市，日喀則市，林芝市，西與阿里地區相連。
那曲中部屬高原丘陵地形，多山，西北部海拔較高，北部屬唐古拉山區域，典型的高原山川地形，東部屬高原山地，南部屬藏北高原與藏東高山峽谷交匯地帶。
那曲是典型的亞寒帶氣候區。那曲資源富集。
全市草原面積六點三二億畝，可利用草場四點六九億畝，是全國五大牧區的重要組成部分。
那曲蟲草品質聞名全國，畜牧業，礦產，水能，風能，光能，藏醫藥和旅遊等資源十分豐富。
那曲是長江，怒江，瀾滄江等大江大河的發源地，素有江河源，中華水塔的美譽。
二零一九年十二月九日，經西藏自治區人民政府研究，批准那曲市色尼區，巴青縣，尼瑪縣，雙湖縣，申扎縣退出貧困縣。
那曲市下轄一個區，十個縣。一個區就是，市中心的色尼區。十個縣分別是，北部的聶榮縣，西北方向的安多縣，雙湖縣，西部的班戈縣，申扎縣，尼瑪縣，東南方向的嘉黎縣，東部的比如縣，巴青縣，索縣。
那曲市的交通比較落後，因海拔高，人口稀少所導致，市區沒有機場，也沒有高鐵，只有一座普通火車站，和汽車客運站等。火車站位於市區的西南方向，距離市區稍微有點遠，火車站名字叫那曲站。另外市區還有兩座汽車客運站，方便各位遊客朋友們去下面的縣，還有鎮，兩座汽車客運站分別是，那曲客運南站，那曲市客運總站。最後還有城市公交，方便市民朋友們的日常出行，其實市區並不大，步行也是可以的。
那曲市的特色美食也非常的好吃，例如。每年那曲的雨季時分，在草原上，蘑菇遍地叢生，品種也非常的繁多。當地人挑選上好的鮮菇洗乾淨和切成塊狀的小羊肉拌入調料一起燉，達到了鮮菇有肉香，肉有菇香的境界，保證讓您吃後回味無窮。這種蘑菇被當地人稱作賽夏，是蘑菇中的佳品，無論和羊肉煮，還是與雞肉，豬肉一起燉，都是非常好的選擇，百食不厭，蘑菇燉羊肉是藏北三珍之一。西藏那曲的牛肉粉是放置於鬱金香形狀的碗裡，鮮美的肉湯中白條狀的米粉，牛肉丸堆在米粉上，湯周圍擠滿了芹菜末和蒜茸末，還未吃那噴香撲鼻的香氣就讓你魂牽夢繞了。倒上些許的醋，加上一點辣椒油。湯泛著紅色，雪白的米粉染上了辣椒的紅，此時用筷子夾起米粉放入勺中，進入口中，爽滑入味，再夾上一顆牛肉丸，嚼勁十足。吃完米粉和牛肉再喝上幾口鮮美的湯，帶著滿足的感受結束牛肉粉的旅程。風乾牛肉，主要原料是牛肉，將牛肉切條掛在零度以下的室外的通風處自然風乾。肉質鬆脆，醇香無比。營養豐富，適合一般人群，可生筋健體，增強免疫力，滋養脾胃，強健骨盤，補血益氣等。風乾肉，是非常有特色的一種西藏食品。
在就是我們高海拔的城市，這就是我們的土地，我們的家園，我們的那曲市。