在頭條，除非不寫文章，不寫微頭條，不去弄視頻，否則，只要進去了，就很難自拔出來。
進入頭條，搞創作已經2667天了。下面以本人經歷，現身說法，談談體會。
為什麼難以自拔？
第一、金錢的刺激。
在目前所有自媒體平台，頭條里搞創作的收益最高。
儘管去年11月做了規則修改，微頭條、問答及視頻等收益明顯下降，但是寫文章的收益不降反升，特別對於粉絲眾多，文章吸引力大而且閱讀時間長的文章，收益特別高。
據頭條自己說，每年給創作者的支出大約有70多億，這在所有自媒體平台中首屈一指。
人為財死，鳥為食亡。巨大收益的刺激，引發眾多創作者趨之若鶩。估計在頭條平台搞各種創作的人數應該以億計。上億人的捧場，大量廣告的植入，每年頭條的利潤大約有上百億。
利潤巨大，需要大量參與者的「合作」，像一個巨大的雪球滾滾向前，越滾越大。
第二、發財的夢想
誰沒有一個發財的夢想？
有人說，在頭條里掙不掙錢無所謂，是抱著與頭條友友平等交流、互增友誼的想法進入頭條的，這就必須佩服你的高尚情懷。
可是如果你寫了一個作品，爆了款，不管是大款還是小款，有了收益，應該也壓抑不住興奮的心情，接著，就有可能繼續進行忘我的時間投入。
有發小財的想法，就有發大財的夢想。
如果頭條沒有任何收益，連幾個不值幾分錢的「金幣」都不給你，你還會以高尚的情懷、與人為善的想法，與其他友友們平等交流嗎？
即使你願意，友友們也不願意。有那點時間，做啥不行，憑啥陪你玩？
第三、友友的「慫恿」
頭條里搞創作想得到收益的，成千上萬以億計。千軍萬馬，紅火在頭條這個平台上。
永遠記住，能夠發大財的，絕對是少數。肯定是各行各業的領軍人物，人家平常的各項收入就相當厲害。在頭條里收入幾十上百萬，毛毛雨了。所以，你讓人家在頭條上曬收入，等於羞辱人家。
曬收入的，是第二梯隊的人物。他們的曬收入，是導致很多人充滿幻想的源頭。而有些楞貨，不知道從哪兒截圖下來的虛假高收入，在頭條里曬，主要想得到一些流量，吸粉後得到一些可憐收益。
所以，為什麼許多頭條創作者，在發了許多作品後，收入甚微時，猶豫是退還是堅持的時候，頭條總會及時推薦一些所謂的平常人，拿到了不平常的豐厚收益。
看這些所謂爆款的作品，與自己的水平也差不了多少啊，所以，在心情低迷之後，又會重整旗鼓，整裝前行。
第四、自己的執念
世界上的事，不是我們看不透，而是看透假裝不知道。
明知道在頭條里，搞各種創作，非常辛苦，但是收益確實比較低。面對現實，我們有多少人能夠保持清醒頭腦？總以為爆款的作品在路上，偶然有一個小爆款，就會有下一個大爆款可能款款而來。
生活中，對許多事情的執念，大抵如此。對於年輕人來講，那叫夢想，有夢想才有動力。對於中老年人來講，就不應該說是夢想了。年輕時的夢想你實現了多少？臨老了，還要自己折磨自己一下，搞個夢想？
就像這段時間頭條，一位中年婦女談在頭條里遇到了自己的最愛，大家還不是感慨了一番後，還不是各回各家，各找各媽。
有夢想般的執念不可怕，只要保持玩的心態，就好。千萬不要在執念的支配下，沉迷頭條，自拔不出。
難以自拔的後遺症
心存僥倖，沉迷幻想
頭條里的友友們說了，千萬不要斷更，哪怕每天只寫一個微頭條也行。
不用別人說，自己就不可能斷更。
特別是剛剛開始在頭條里搞創作的，不管有沒有時間，時時刻刻想構思，走走站站寫作品。好像突然變了一個人似的，夢囈般進入了沉迷狀態。
即使寫到了半夜，也不瞌睡，精神抖擻的搞創作，即使大作家們也自嘆不如。
每當寫成後，總覺得這個作品一定會火，迫不及待得趕快發了出去。然後，不斷地打開看審核結果。
審核通過了，不斷地看展示量、閱讀量。手機的功能好像就是為了頭條而發明。
各種量上去了，沾沾自喜；緩慢不前，又唉聲嘆氣。
總的來說，十有八九不如意，爆款出現極為罕見。
於是，只能自己安慰自己。有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。希望還是有的，就在前頭。
好在這種狀態維持的時間不會太長，否則，成不了作家，有可能成為「坐家」，神經系統會產生問題。
興趣轉移，耽誤正事
喜歡戶外活動的，可能在家裡搞「創作」的時間更長了。身體感覺有些軟，癥結很好找，創作投入太大。
喜歡家裡做飯的，廚師的重擔發生了轉移。你的愛人，廚房裡還在琢磨，估計很佩服你想成為作家的勇氣。不過，你也必須要有與愛人發生矛盾衝突的準備和必勝的勇氣。
家裡的時間還好安排，如果有工作，時間上就比較難處理。單位里的同事們，發現不愛在手機上寫寫劃劃的你，每天沉迷在手機寫字的時間長了。
有些該自己完成的工作任務，有可能就要被耽誤。假期過年期間，玩玩不錯，打發了時間。如果上班了，你還沉迷於創作，提醒你，打發的就不是時間了，應該有可能你被領導打發回家。
自拔出來的表現
一切需要時間。
時間是治癒所有後遺症的靈丹妙藥。
如果你現在還沉迷於頭條里的創作，符合以上執著症狀，不要緊，說明你在頭條活動的時間還比較短。
經過長時間的千錘百鍊，如果出現以下情形，說明你成熟了。
想寫就寫，寫完拉到。
能爆就爆，不爆刪掉。
看也浮雲，不看睡覺。
頭條好友，隨便聊聊。
謹以此文，紀念本人從頭條完美轉身。