2022年，在全國人口減少85萬的大背景下，長三角地區仍保有強大的人口吸引力，常住人口增量超過60萬。
從各大城市的數據來看，一些城市的表現極為亮眼——杭州人口增長17.2萬，再次位居長三角之首；合肥人口增長16.9萬，總人口反超寧波，升至長三角第五位；寧波、南京、蘇州人口增量超過6萬，笑傲全國；滁州、蕪湖人口增量超過5萬，不容小覷。
強大的人口吸引力背後，長三角內部的人口流動也出現了一些新趨勢——除了中心地帶的杭州、蘇州等傳統流量大城外，合肥、滁州、蕪湖等外圍潛力城市也受到了更多青睞，人口增量異軍突起，可與蘇杭一較高下。
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最強王者：杭州
截至目前，長三角41市中已有38市公布了2022年常住人口數量。從人口總量來看，長三角地區共有2000萬人口城市1個（上海），千萬人口城市2個（蘇州、杭州），900萬人口城市5個（溫州、合肥、寧波、南京、徐州）。
這些城市是長三角「千萬人口軍團及後備役」，也是人口流入的主要目的地。從2022年人口增量來看，目前長三角地區增量最高的五座城市分別是杭州（17.2萬）、合肥（16.9萬）、寧波（7.4萬）、南京（6.77萬）和蘇州（6.28萬），都是千萬人口城市及後備軍。
杭州一向是長三角的人口「收割機」。七普數據顯示，2010-2020年，杭州常住人口增加323.56萬，居長三角第一位。2021年、2022年分別增加23.9萬、17.2萬，繼續居長三角之首。
杭州能夠在激烈的搶人大戰中脫穎而出，離不開數字產業的強大吸引力。2022年，杭州數字經濟核心產業實現增加值5076億元，占GDP比重27.1%，是全國數字經濟第一城。全市新引進35歲以下大學生34.7萬人，其中流入IT、網際網路、遊戲行業的人才最多，占比達28%。
強大的數字產業，使得杭州的人口吸引力不僅局限在本省以及河南、安徽、江西等周邊省份，甚至開始「虹吸」上海和北京。日前，在杭州參加顛覆性技術創新大賽總決賽的現場，杭州市政府相關負責人致辭時提到：「杭州新引進的跨城流動人才中，有超過20%來自北京和上海，是最多的兩座城市」。一時間，#杭州吸引超兩成北京上海流動人才#迅速竄上熱搜。
但值得注意的一點是，杭州的人口增量已不再像往年一樣遙遙領先，它遇到了一匹強大的黑馬，那就是合肥。
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最大黑馬：合肥
2022年，合肥常住人口增長16.9萬，僅比杭州少了0.3萬，居長三角第二位；總人口達到963.4萬人，反超寧波，升至長三角第五位。
合肥的人口增長以遷移為主，2022年遷移增長人口13.5萬人，自然增長人口僅有3.4萬人。遷移增長人口中，很大一部分或來自安徽回流人口。2022年，除合肥、蕪湖等少數城市外，安徽大部分城市人口均為負增長。合肥人口增量（16.9萬）比全省（14萬）還多，人口首位度由15.48%提高至15.72%，種種數據表明，合肥對安徽的人口吸引力在提升。
合肥的人口吸引力，主要來自於它的經濟實力與產業發展。上一個十年，合肥是全國經濟發展最快的城市；2020年合肥經濟總量突破萬億後，2021年、2022年又連續跨上兩個千億台階，增速居萬億城市前列。
在產業布局上，合肥總能找對風口——引進京東方，成為國內面板產能最大的集聚區；引進長鑫存儲，投資半導體產業；吸引蔚來，完善新能源汽車產業鏈……新型顯示、集成電路、新能源汽車等產業發展如火如荼，成為合肥吸引人口的重要基礎。
另一方面，合肥在疫情期間展現出的人文關懷，也是吸引人口駐足的重要因素。疫情期間，合肥主動敞開大門，喊出「不管中高風險還是疫區人員，歡迎隨時光明正大來」，讓無數遊子感到暖心。疫情之下沒有封城，沒有停工停課，也沒有交通停擺，最大限度地減少了疫情對經濟社會發展的影響。
種種因素疊加，合肥勢不可擋，成為長三角地區人口增長的一匹黑馬。
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最穩選手：寧波、南京、蘇州
杭州、合肥之後，長三角地區人口增量最高的城市是寧波、南京和蘇州，分別增長7.4萬、6.77萬和蘇州6.28萬。這些城市2021年人口增量便居長三角前五，2022年仍然保有較強的人口吸引力。
寧波的優勢在於經濟實力強大，製造業產業集群發達，外貿進出口增長強勁，以及區位優勢明顯。此外，去年寧波還發布了《寧波市區戶口遷移實施細則》，大幅降低落戶門檻，如取消原先繳納社保的要求，實行「70年產權房即可落戶」，並擴大了人才家屬落戶範圍等等。
2022年，寧波常住人口總量達到961.8萬人，與溫州之間的差距從10萬進一步縮小到6萬。以近兩年的人口增速來看，預計在未來一兩年內，寧波的常住人口就將超過溫州，成為浙江第二大人口城市。
蘇州可以說是「高配」版寧波，經濟實力居普通地級市之首，製造業、外貿都居全國前列。近年蘇州產業轉型升級成效明顯，生物醫藥、新一代信息技術、納米技術、人工智慧等先導產業領跑全國，成為吸引人才的「利器」。2022年，蘇州全市人才總量達到363萬人，較2021年底增加21萬，成績也是相當亮眼。
南京的人口增量是在近兩年爆發的，這與其經濟發展與政策利好息息相關。2010-2020年，南京常住人口增長131萬，在長三角只排在第七。2020年以來，南京經濟總量晉級全國前十，集成電路、人工智慧等高新技術產業發展強勁，加上強省會戰略與南京都市圈等戰略疊加，如今南京的人口增量已升至長三角前五。
南京盯上的，主要是長三角內部城市。2022年，南京發布《南京市積分落戶實施辦法》，提出長三角三省一市社保繳納年限與南京互認。雖然官方未公布此舉為南京帶來了多少人口，但全年6.77萬人口的增量，已經笑傲全國了。
長三角人口第一大市上海，2021年人口增量僅有1.07萬，排在15名開外。2022年常住人口數據暫未公布，但想必人口不會猛增。去年上半年，上海放寬世界名校留學人員落戶限制，緊接著又放寬了上海本地、雙一流高校應屆碩士畢業生的落戶限制，可謂火力全開。
2022年11月底數據顯示，新政出台以來，上海累計引進世界前100名知名院校留學人才近7000人，當年通過直接落戶政策引進留學人員超過3萬人。對於上海來說，「人口紅利」雖然不再，但「人才紅利」已經形成，經濟發展動力依舊強勁。
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最亮新星：滁州、蕪湖
2022年，還有兩座小城人口增量超過5萬，居長三角前十，那就是安徽的滁州（6萬）和蕪湖（5.9萬）。它們的總人口只有三四百萬，6萬的人口增幅，甚至已經超過了杭州。
2022年之前，滁州和蕪湖的人口增長其實並不明顯。七普數據顯示，滁州、蕪湖人口增量分別為4.92萬和9.94萬，排在長三角後半段。2021年，滁州、蕪湖的人口增量也僅有0.15萬和2.62萬，並不突出。
2022年的人口增長，可以說是滁州、蕪湖經濟發展厚積薄發的結果。作為南京、合肥兩大都市圈的「雙圈籍」城市，滁州和蕪湖在承接大城市產業轉移和人口溢出方面具有天然優勢，都在近年迎來了經濟飛速發展期。
2022年，滁州經濟總量連續第9年居安徽第三，經濟總量、投資、消費增速均居全省第一，可謂風頭正勁。全年新簽億元項目478個，光伏、半導體、汽車及裝備製造、新能源電池等八大產業鏈項目占比70%，承接滬蘇浙轉移或合作項目占比50%，有力帶動了人口回流。
蕪湖是安徽副中心城市，經濟總量常年位居全省第二位，機器人、新能源汽車等新興產業勢頭良好，科研創新氛圍十分濃厚。2022年，蕪湖全社會研發投入占GDP比重達3.48%，居全省前列；萬人有效發明專利擁有量達59.5件，連續11年居全省第一。
2021年8月，蕪湖推出「紫雲英人才計劃」，成效斐然——2022年新引進高層次科技人才團隊106個，引進就業大學生6.6萬人、較2020年翻了兩番。對於一個近年才聲名鵲起的小城來說，這樣的成績頗為不易。
滁州、蕪湖的人口增長，也體現了近年長三角內部人口流動的一個新趨勢，那就是人口不僅青睞杭州、蘇州這樣的經濟強市，也在逐漸流入都市圈內部有潛力的小城市。2021年的嘉興是如此（點擊閱讀），2022年的滁州、蕪湖亦是如此。未來城市間的人才爭奪戰，想必會更加激烈。
參考資料：
[1] 各省、市統計局
[2] 長三角下一個千萬人口之城，會是誰？新民晚報
[3] 衝擊「千萬人口城市」，長三角「退一進四」.城市進化論
[4] 為何這些城市的人口增長能夠「逆流而上」.上觀
[5] 常住人口正增長 長三角吸引力不減.解放日報
[6] 人口逆勢增長，「最牛風投城市」這次又做對了什麼？新京智庫
[7] 對話滁州市長：安徽「東大門」如何成為融入長三角一體化「優等生」？澎湃新聞