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現代人的物質生活得到了極大的滿足，在生活中漸漸意識到健康的身體對我們特別重要，享受生活必須以身體健康為基礎，現代人開始弱化對物質的累積，注重養生，通過各種養生知識，更好地保養身體，提高生活質量。

拔火罐原本是中醫傳統的理療方法，可以防止許多疾病，但近年來拔火罐成為養生愛好者的主要推崇對象，拔火罐養生法也逐漸流行起來，拔火罐屬於中國非常傳統的養生工程，是一種古老的養生方式，利用抽氣生火的方式產生負壓，緩慢吸附在體表，達到養生效果。

古代醫家在治療瘡膿時，以拔罐的方式吸血排膿，後來被推廣應用於肺結核、風濕等內科疾病，古代不少中醫在治病救人時，經常採用拔火管的方式，一根小火管卻可以說是醫生手中救命的工具。

如今拔火罐的養生方式在生活中非常流行，無論老人還是年輕人，每隔一段時間拔火罐，疏通經絡，放鬆身體。

拔火罐是什麼？

拔火罐是中醫傳統的治療方法，中國的中醫文化博大精深，至今已有數千年的歷史，中醫注重耳聞目睹，通過溫和的理療診斷方式達到開藥治病的效果。

拔火罐以罐為工具，通過氣體或負壓的方式產生負壓吸力，刺激局部組織形成瘀血，刺激局部穴位進行陰陽調節，具有扶正邪氣、祛濕祛寒的功效。

拔火罐的作用和功能用途廣泛，主要是在穴位的協助下治癒疾病，例如，當熱證患者喉嚨疼痛或發燒時，可以通過拔火管的方式刺激血液，促進體內濕氣和熱氣的排出，並通過開藥達到祛病的效果。

拔火罐可有效緩解腰背疼痛和頸硬痛，除濕、舒緩肌肉，激活血液，促進全身血液流動，排毒解毒，調陰陽，達到自愈的效果。

拔火罐能治病的原因是通過對人體皮膚、毛孔、經絡和穴位的刺激，使全身血液更加順暢，氣血暢通，減輕或消除身體疼痛，提高自身免疫力和抗病毒能力。

拔火罐能帶來什麼好處？

1、身體調節

通過拔罐的方式，可以擴張自己的局部血管，促進全身皮膚循環，加速自己的新陳代謝，促進汗液和有害物質的分解，加快靜脈血管中血液流動的速度，調節自己的肌肉和內臟血流流量。

2、經絡疏通

人們之所以能夠生活和移動，是因為經絡暢通，如果一個人的經絡受阻，至少會有疼痛，而且他的手和腳最多不能活動，最多會導致死亡。

因此疏通經絡十分重要，七情六慾是導致經絡不通的非常常見的自然原因，因此，我們可能需要一種技術來疏通經絡，延緩經絡，激活經絡，保持經絡的平穩和健康，拔火罐只是保持健康的方法之一。

3、緩解疲勞

現在生活節奏快，工作生活壓力越來越大，無論男性還是女性，長時間處於這種高壓狀態，經常會加班熬夜，感到身體疲憊無力，身體特別沉重。

針對這種情況，也可以使用拔火罐的方式，皮膚表面形成負壓，拉緊肌肉使肌肉處於緊張狀態，導致血液循環減少，部分組織處於缺血狀態，還具有改善肩頸部等部位血液循環，緩解肌肉酸痛和肢體無力現象，激活血液，緩解瘀血，緩解疲勞的作用。

4、調節亞健康

拔罐實際上是負壓技術、理療技術、熱療技術和其他理療技術的結合，因此，對調節人體的狀態具有深遠的意義，例如，強負壓可以按摩肌肉，溫熱療法可以使患者身心放鬆，另外，刺激局部血液循環，加速新陳代謝是亞洲健康人罕見的維護方法。

拔出火冠後，身體瘀血被認為是好現象，身體排毒的表現，如果再拔幾次毒素，就會徹底排出體外，理療師反覆警告說，顏色越深，體內的濕氣就越多，出現水泡意味著濕氣太旺盛。

這種說法毫無科學根據，但聽起來很新奇，事實上，火罐上出現的黑血跡，毛細血管在壓力下被吸附破壞，顏色深淺，會受到體質的影響。

每個人都是不同的獨立個體，有些人毛細血管又粗又厚，有些人毛細血管很薄，電子很難破裂，抽血後顏色淺，後者毛細血管多、雜、細、薄，稍一碰就會出現黑顏色，拔出附子這種吸附力較大的行為顏色。

而且，由於身體各部位的血管分布不同，從手背手掌上拔出罐子後出現的顏色也有差異，隨著時間的推移，出現的顏色也不同，所以，抽血和產生黑紫印並不是身體排毒，而是一種非常正常的生理現象。