最適合春季享用的10道家常菜,鮮香營養還應季,學會常做給家人吃

錦繡v山東 發佈 2023-03-20T12:07:00.734944+00:00

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


西紅柿炒雞蛋

準備食材:西紅柿、雞蛋、小蔥、胡椒粉、料酒、白糖、鹽、植物油。

具體做法:

1、西紅柿洗淨切塊,雞蛋打入碗裡,倒點料酒、鹽和水充分攪散。

2、鍋里油溫六成熱,放入雞蛋翻炒成塊,盛出。

3、鍋里備/留油,放入西紅柿塊翻炒,同時調味,放胡椒粉少許、糖適量和鹽適量。

4、西紅柿炒得變軟並且出水後,放入炒熟的雞蛋快速翻炒收汁,出鍋時撒些小蔥花點綴增香。


腐竹蒸肉片

準備食材:豬肉,腐竹,香菇,胡蘿蔔,薑絲,蔥段。

做法步驟:

1、豬肉清洗乾淨切成片,加入薑絲、蔥段、醬油、蚝油和食用油,抓拌均勻醃製十分鐘。

2、腐竹泡軟後切成小段,香菇清洗乾淨切成片,胡蘿蔔去皮後切成絲。

3、將腐竹和香菇鋪在碗底,再鋪上醃製好的肉片,最後鋪上胡蘿蔔絲、薑絲和蔥段,水開上鍋蒸十分鐘。

4、蒸熟之後取出來,擺上蔥絲點綴一下,就可以上桌開吃了。


蘆筍炒牛柳

材料:牛肉150克,蘆筍200克,小洋蔥3個,醬油1勺,蚝油1勺,芝麻油1勺,糖少許,鹽適量,澱粉2湯勺,料酒2湯勺。

步驟1.先醃製牛肉,牛肉切成條狀,加入兩勺料酒,一勺醬油一勺蚝油,一勺糖,兩勺澱粉,一勺芝麻油,抓勻醃製半小時左右。蘆筍洗淨切斜刀,小洋蔥切條。

步驟2.熱鍋放油,比平時稍微多一點,3勺左右。

步驟3.下牛柳,大火快速翻炒至變色後盛出備用。

步驟4.炒牛肉會多出油,倒回鍋里,炒香洋蔥。

步驟5.把蘆筍也加進去一起翻炒,加入大半勺鹽調味。

步驟6.把剛才的牛肉絲倒入鍋中,翻炒均勻即可。


紫菜雞蛋餅

第一步:紫菜適量,雞蛋4個,提前把紫菜泡發,洗乾淨,蝦仁洗淨備用。

第二步:碗中敲入4個雞蛋,加入紫菜,蝦仁,少量蔥花攪拌均勻,不用放鹽了,紫菜已經有味道了。

第三步:把鍋燒熱,轉中小火,倒入適量的油,把混合均勻的紫菜雞蛋糊倒進來,待紫菜雞蛋餅凝固了,再翻另一面,煎至熟透,盛出根據個人喜歡切大小塊准盤就可以開吃,味道鮮美,還有營養。


干燒大對蝦

原料:大對蝦、小蔥、蒜、姜、料酒、豆鼓醬、雞精、糖、水澱粉。

步驟

1、姜對蝦的蝦芒、蝦腳剪去,再將背部剪開,去掉蝦線,用小刀將蝦肉劃開(劃到蝦腹部2、的位置就行,但是不要將蝦完全分開),然後將蝦的水分除干即可。

3、將蔥的蔥白和蔥綠部分分開,蔥白與姜、蒜一同剁碎,將蔥綠切成蔥花。

4、鍋內放入足量的油(油多點),待油約四成熱的時候,放入對蝦,用中火將蝦的兩面都煸干。蝦煸制好以後先撈出控油,鍋內留下一些油,多餘的油可以盛出以後煮麵條啥的時候用

5、底油重新燒熱,放入蔥末、薑末、蒜末用中火煸出香味,然後加入一小勺豆豉醬,煸炒出香味,加入少量的水。待水燒開以後,放入糖、雞精等調味品,再放入對蝦,撒上料酒,用中火燒制。

6、在這個燒制的過程中,拿一個大勺子將湯汁往蝦的身上澆,等到湯汁收稠以後(大概需要10分鐘),轉成小火,沿著鍋邊加入適量的水澱粉,然後在起鍋前淋入少許剛剛的取出的熟油,撒上蔥花即可。


魷魚炒蒜苗

材料:蒜苗350克,魷魚300克,青椒半個,干辣椒3個,薑絲少許,生抽一茶匙

做法:

1、蒜苗去老頭、去頭,洗淨,切成小塊。

2.將魷魚切成小方塊或小條。

3、熱鍋放油燒至60%熱,倒入魷魚、薑絲、干紅椒、青椒,大火翻炒3分鐘。

4、加入蒜苗、鹽、雞精、生抽,再炒2分鐘。味道好後關火。


春筍燒牛蛙

準備食材:牛蛙、臘肉、春筍、白醋、鹽、豆瓣醬、土豆、料酒、老抽、生抽、蒜瓣、泡椒、糖各適量。

做法步驟:

1、牛蛙去皮剁塊洗淨,臘肉切片,春筍洗淨去皮,春筍去皮切片,鍋中水燒開,倒入筍片,白醋和鹽去草酸,筍片焯水1分鐘撈出備用;

2、油燒熱,放入姜和臘肉煸炒,再放入一勺豆瓣醬,炒出紅油,放入牛蛙翻炒去血,再放入土豆,倒入料酒,老抽,生抽,蒜瓣翻炒均勻;

3、鍋內加熱水沒過牛蛙土豆,再放入春筍,蓋上鍋蓋燜10分鐘,揭開鍋蓋,放兩個泡椒,鹽,糖調味,大火收汁即可。


蒜香油麥菜

食材:

油麥菜1把、蒜米1顆、食鹽1勺。

做法:

1、把油麥菜洗淨後切段,蒜米去皮後切碎。

2、起鍋,在鍋里倒入適量的油,開小火燒熱後把蒜米倒進去爆香。

3、先把油麥菜根部分倒進去一起翻炒,然後再把菜葉部分倒進去一起翻炒。

4、出鍋之前放入一勺食鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。


芹菜炒香乾

食材準備:芹菜,豆乾,姜,蒜,各種調味料等。

步驟一:芹菜洗淨,如果有老筋的,把老筋順著撕下來,再將比較粗的芹菜分成兩半兒,然後切成小段備用。豆乾兒切成粗細適中的條狀,備用。姜切薑末,蒜切蒜末。

步驟二:起鍋燒水,鍋中加入適量的鹽、食用油,水開以後,將處理好的芹菜段和豆乾一起下入鍋中,焯水30秒到一分鐘出鍋,這個時候芹菜的口感是最好的,瀝乾水分備用。這樣可以去除豆乾的異味,還可以讓豆乾兒吃起來更軟嫩。

步驟三:起鍋燒油,油熱以後,加入蒜末、薑末兒,翻炒出香味,再將芹菜段、豆乾一起下鍋,翻炒均勻,加入適量的鹽、生抽、白糖,也可以加入雞精或者味精調味,翻炒均勻就可以出鍋了。


韭菜苔炒臘腸

食材:韭菜苔,臘腸,小米椒,生抽,花生油,白酒

烹飪步驟:

1.把韭菜苔洗乾淨瀝乾水分,再切小段備用。

2.臘腸切片,小米椒切圈,不喜歡吃辣的可以不放小米椒喲!

3.開小火,放點油,放入切好的臘腸。

4.翻炒至肥的部分呈透明狀,並有油滲出,並加入半勺白酒增鮮並防止炒糊。

5.下韭菜苔和小米椒,放點生抽,炒至斷生即可出鍋,不需要炒太久哦,炒至變色即可。韭菜苔不進鹽,可以不加喲,放點生抽就夠味,加鹽會使臘腸更咸,口味按照個人的來調整哈!


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