天氣逐漸回暖，有沒有和我一樣坐不住，瘋狂想去海邊玩水的朋友？作為衝浪精神愛好者，在看完1月底的WSL（2023年世界衝浪聯盟冠軍巡迴賽）後，就已經躍躍欲試，想拖著浪板下海了。
其實衝浪也不算小眾運動，在明星和各類綜藝的安利下，衝浪已經在近兩年成為了大部分人最想嘗試的戶外運動之一。
入門級衝浪的水域一般很淺，靠近岸邊，一隻要你不怕水，哪怕不會游泳也是可以嘗試的。
而衝過浪的朋友們都知道，這項運動看起來很酷很難，入門其實挺簡單的。大部分學員在第一節衝浪課都能在浪板上站起來。
能在板上站起來，就成功了很大一步。
不過之後的路就困難重重了，沒有教練在身後推你的浪板，就需要自己看浪、抓浪、划水、走板。
所以總體來說，衝浪不是一項短期速成的運動，說是用一生去學習也毫不誇張，想著學三節課就可以像PRO是不可能的。
都說衝浪哲學和人生哲學有異曲同工之妙，只要勤加練習，酷酷地衝浪不是夢。
當你獨立地在浪板上起程，是能強烈而具體地感受到成就感和自由感的。
而如果每個旅遊目的地都有一項對應的代表性活動，那麼在海南這個活動無疑就是衝浪了。
海南一共有六個適合衝浪的灣區，後海皇后灣、大東海、日月灣、石梅灣、富力灣、香水灣，無論是小白還是專業衝浪愛好者都能找到適合自己的海灣。
來看看六個灣區的地理位置。
六個點都在海南的東海岸，後海和大東海在三亞市；日月灣、石梅灣在萬寧市；富力灣、香水灣位於陵水縣，彼此相隔都不遠，想體驗多個衝浪點的朋友，坐省內高鐵是方便的。
作為國內具有絕佳衝浪條件的海島，海南的不同灣區浪季都不同，幾乎全年覆蓋，所以不誇張地說，海南一年四季都適合衝浪。
由於硬體優秀，海南各個海灣也孵化出了成熟而密集的衝浪俱樂部，還會不定期舉辦專業的衝浪賽事。
ISLAND LIFE女子聯盟衝浪賽
每個灣浪季時間不同，浪的大小也有較大差異，衝浪需要專業的知識和正確的姿勢，單憑自己摸索，學不會不說，還很容易受傷。
所以對於新手來說，找一個靠譜的衝浪學校是非常重要的。
所以問題來了：如何選擇正規的衝浪俱樂部呢？
第一，好的衝浪課不便宜。
一兩百一節還能大幅度討價還價的不要輕易相信，大多數有資質的衝浪俱樂部課程，一節課的費用基本在450以上。
價格包括了衝浪服、浪板、面部防曬泥，大部分會附加gopro跟拍和無人機航拍服務，俱樂部的攝影技術都，課後都能挑到滿意的照片。
Ron Stoner 60年代衝浪攝影作品
第二，看資質、看技術。
衝浪俱樂部資質認證書和教練的證書一般會掛在店內，如果是線上報名，要主動要求查看證書和教練的教學視頻、衝浪視頻，判斷他的自身本領是否過硬。
第三，上課內容及流程。
正規的衝浪教學絕對不會直接帶你入水，而是先坐下來，在小黑板前來一節簡單的理論課，其中包括衝浪的歷史、浪板介紹、安全知識、衝浪禮儀等等。
初步了解了衝浪這項運動後，教練會帶你到沙灘邊進行熱身和上板教學，熟練基本操作後就能下水啦。
教練在水裡也不會單純給你發出指令和推板，而是教你如何判斷一個浪是否適合自己，在什麼時機划水和起身，站不穩了該如何安全落水等必要知識。
接下來會依次介紹每個灣區和衝浪俱樂部的優劣點，希可以幫到想去海南衝浪的朋友們。
三亞市後海皇后灣
地理位置
後海村位於海棠灣，是海南著名景點之「蜈支洲島」景區旁，一個只有3300多原著村民的小漁村。
到後海村的交通還是蠻方便的，距離三亞鳳凰國際機場大約1h路程，打車大約140元，和司機師傅說到後海村口即可；公共運輸的話，市區28路公交車可以直達。
衝浪體驗
後海村是被李現和王一博帶火的，從一個不太有人氣的小漁村，搖身一變成為「中國衝浪第一村」，湧現出了50多家民宿以及眾多衝浪俱樂部，配套了衝浪的一站式服務，因此成為了90%衝浪新手的第一站。
但確實，後海皇后灣有很優秀的地形，是全世界十大最安全的浪區之一，同時有全年不斷的海浪，特別適合初學者。
後海的浪點基本在皇后灣，也就是亼楽、8MM等幾個受歡迎的衝浪俱樂部門口的沙灘。
皇后灣水質比較乾淨，其中3-5月的時候水質最好，整個海面會透藍光的那種，而且清澈見底，特別美。
沙灘細軟程度也適中，不過相比陵水和萬寧的海灣是更粗糙更硬的。
屬於踩著舒服，但被浪拍在沙灘上會有點疼的那種。
皇后灣的浪幾乎全年天天有，平均高度1米左右，其中每年10月到次年4月的浪比較穩定，平均浪高1.5米，夏天可能只有0.5米，不過都是適合新手的長板浪。
當然啦，颱風浪來的時候，即使在靠近岸邊的位置，浪高也能打到2-3米，不是資深玩家千萬不要輕易嘗試。
總體來說後海的衝浪體驗感是不錯的，人多的時候除外。
所以建議來後海學習的朋友，練了幾天能自己獨立上板，可以到陵水和萬寧體驗進階的浪。
衝浪俱樂部
來後海衝浪的人太多，市場也比較亂，據說後海有150多家大大小小的衝浪俱樂部。
誇張到你走出民宿就會被路上各種看起來衝浪技術超群的教練搭訕，讓你報名他們的衝浪課。很多不正規的衝浪教練很可能只是剛來了兩天的義工、不知名村民，甚至他們自己都不太會衝浪。
我朋友還被一個野生教練在颱風天帶去海里，差點被兩米多高的巨浪捲走，真的很危險。
這裡推薦2家我自己體驗過的後海衝浪俱樂部。
村里不太正規的街邊衝浪店
亼楽衝浪
亼楽其實是一家衝浪主題客棧，很多學員會在報名衝浪課時，選擇直接住在俱樂部里，海景房的客棧乾淨，房間條件是不錯的。
俱樂部長期招義工，主要是打理客棧內的公共區域，或者在咖啡吧調飲料。義工可以免費住宿和衝浪，適合想來海邊短住的朋友。
亼楽的地理位置也很好，出門就是皇后灣的沙灘，衝浪方便，門口還有一個大型浪板展區和咖啡吧，坐著曬曬太陽看看海就很愜意。
亼楽的衝浪教練專業、態度好，顏值身材也都很棒。一對一的私教課費用在500元/節。
除了私教，他們也會舉辦成人和兒童的衝浪營，價格有優勢，但體驗感會差點意思。
亼楽最好玩兒的，是變裝衝浪賽，精彩程度無法用語言形容。
看到擁有小麥色腹肌的琳娜貝爾在海里翻騰畫面的那一刻，我只想歡呼。
8MM衝浪俱樂部
同樣是衝浪客棧，招義工，也是資歷很深的一家，教練們是經驗超豐富的老浪人，授課很耐心。
8MM的價格會比亼楽高一些，一節一對四的私教課是580元/人，四人組團報名可以打折。
比起亼楽，8MM有更好吃的餐廳，俱樂部內的酒吧晚上還會不定期舉辦泳池party，衝浪之餘可以吃好喝好，玩得很開心。
住宿及周邊配套
在後海村建議住民宿和衝浪客棧。
後海村不大，所有民宿都不會離海灘太遠，步行15分鐘以內就能到。衝浪俱樂部的客棧更方便，下樓就是沙灘。
民宿和客棧價格差不多，400左右能住到乾淨舒適的，預算往上，位置和設施會更好。
如果對住宿要求更高，可以住到村外海棠灣的度假酒店，威斯汀、萬豪、亞特蘭蒂斯的車程都在半個小時左右。
後海這兩年開了太多新餐廳，基本都在進村後通往海灘的主路上，路兩邊整整齊齊地排滿了餐館，大多不太好吃還很貴。
村子裡好吃不貴的小店都藏在某個轉角，只要找對了，不出村也能吃到海南特色。比如「海南後安粉」，一家村里漁民吃早飯的小粉店；「三和風味餐館」，實惠新鮮的海鮮店；「棠味」，有點瓊味的乾淨川菜小館子，我的四川朋友直呼好吃。
如果想出村覓食，附近的林旺夜市里有好吃的燒烤、椰子雞；三亞第一農貿市場有排名第一的清補涼——阿菊冷飲店，文昌雞、抱羅粉也都很正宗，還能順便買一袋物美價廉的水果回來。
這些美食聚集地基本都在半個小時以內的車程，很方便。
三亞市大東海
地理位置
大東海位於榆林港和鹿回頭之間，是一個免費開放的沙灘景點，距離三亞鳳凰機場40分鐘車程，打車約50元。
大東海就在三亞市區內，多路公交車都能直達；自駕前往大東海可以停在海天大酒店，按小時收費。
衝浪體驗
國內最早的一批衝浪者就是從大東海走向世界的，這裡可是元老級的國內衝浪地，體驗感自然不會差。
大東海月牙形的海灣朝向正南，沙灘潔白平緩，很適合下水，即使是冬季水溫也能達到18-22℃，沒浪的時候游游泳也舒服。
大東海的浪季在每年的5月到10月，和後海相反，屬於常年不太穩定的，冬天沒什麼浪，夏天浪好的時候甚比後海更有力，平均高度2m左右，也是適合新手的沙灘浪。
大東海的沙質偏硬不夠細膩，水質也不算清澈，這也是大東海的最大bug。
來大東海衝浪，適合住在市區，如果浪不錯就趕來沖一下，沒必要特地跑來，可能會撲空。
也由於浪情時好時壞，大東海的衝浪俱樂部相對較少。
不過少有少的好處，市場有秩序；衝浪的人也不多，這意味著你能擁有足夠長的浪線，練起來更舒適。
衝浪俱樂部
引力衝浪俱樂部
引力衝浪的老闆是個熱情的英國帥哥。這裡不僅是一家衝浪教學俱樂部，還致力於普及發展三亞水上運動，比如帆船、帆板、游泳等培訓。
比起其他俱樂部千篇一律的課程，引力衝浪會根據學員的工作類別、年齡層次、時間氣候、人員數量等因素量身定做教學方案，體驗感會更好，上手也會更快。
價格適中，衝浪零基礎費用是500元／人，會根據當天海浪情況調整時間。
如果想在大東海多衝幾天，引力衝浪也有四天六節課的衝浪課，共計授課時長有12h，費用是2690元／人。
WAVE衝浪俱樂部
WAVE衝浪俱樂部是一家以浪人為核心而創建的自由衝浪俱樂部，推廣和交流衝浪文化，在這裡能看見另一種的生活方式。
同時，這裡集結了一幫熱愛自由的人，一起衝浪、Party、擁抱大自然、保護海洋。
如果大東海不是浪季，WAVE的教練還會帶領學員前往海南冬季衝浪勝地——後海和日月灣進行學習，保證你能衝到好浪，不白跑。
價格和引力衝浪差不多，一節課費用在500元／人。
住宿及周邊配套
大東海由於離市區近，位置獨特，聚集了很多酒店，房價還比亞龍灣和海棠灣便宜不少，比如三亞山海天大酒店、海天萬豪等都能步行到達沙灘，近期日曆房價也在1k以下。
附近還有不少酒店式公寓，性價比很高。
大東海周邊修建了海濱度假區，配套完善，有大量的娛樂設施，吃飯購物也方便。
不過景點的度假區肯定是比較遊客的，吃的也不太正宗，如果想吃點地道特色的，同樣推薦去三亞市裡的農貿市場或夜市，30分鐘左右車程。
萬寧市日月灣
地理位置
日月灣聚集了一群來自五湖四海的「浪人」，他們為海而生。白天衝浪，晚上喝酒、聊天、蹦迪，還充斥著各種形形色色的party。
黝黑皮膚、淳樸笑容、還有健美的身型，是鑑別「浪人」們的最好方式。
所以說，日月灣是衝浪者的天堂，真的毫不誇張。
去日月灣，海口美蘭機場和三亞鳳凰機場都可以選擇，鳳凰機場距離日月灣更近，但從大多城市飛的機票會更貴。下飛機後可以選擇坐高鐵到萬寧站，也可以租車或包車。
坐高鐵的話，在萬寧站乘坐1路/2路公交車，抵達【第二市場站】，轉乘【萬寧-新梅】的城鄉公交，即可到達日月灣高速路口。
從海口美蘭機場出發的包車車費約500元/輛，車程2h；三亞機場出發車費約300元/輛車程1h。
衝浪體驗
日月灣是國家衝浪隊的訓練基地，浪季長且穩定。《夏日衝浪店》就是在這裡取景拍攝的，王一博的同款衝浪店——沙卡衝浪就在這裡。
日月灣的海浪非常綿長有力，海水清澈湛藍，沙質大概是整個海南最細膩的。
冬季北半球其他衝浪城市冷到無法下海，因此還有不少國外衝浪者長期居住在這裡，於是形成了濃厚的衝浪文化，整個日月灣都有種自由的街頭感。
從11月到次年2月，這裡都有穩定的冬季季風浪，有時候浪會打到6米多高，適合中階到高階的衝浪愛好者和職業選手；而從3月到10月是小浪季，適合初學者體驗練習。
兩種浪我個人都去體驗過，冬季的浪非常好，如果你有一定基礎，來海南一定首選日月灣，會沖得非常爽。
但春夏季浪小，還比較無規律，不太建議初學者來，可以先在後海或大東海打下基礎，來日月灣體驗中高階浪。
俱樂部推薦
GROM
GROM意指新一代的衝浪者，是一個代表著活力，流動和自由探索的衝浪品牌，在石梅灣等海灘有分店。
而日月灣的總店集合了衝浪、滑板、餐飲酒吧、音樂Live，還成為了社交平台上的拍照打卡點，有幾扇風景絕佳的落地窗。
GoofyDog
GoofyDog是我個人最愛的衝浪俱樂部。他們在提供高質量衝浪教學和衝浪裝備的同時，致力於發揚女性衝浪文化，關注女性衝浪者和婦科健康，並消解婦科羞恥。
比如今年3月8日，GoofyDog請到了萬寧市婦幼保健院的醫生，給大家普及衝浪時女性會遇到的婦科隱患，意義非凡。
就像GoofyDog的名字一樣，這家俱樂部還很愛狗。店裡有三隻狗狗，時常有許多狗來串門，每年還會舉辦狗狗衝浪賽。
其實他們想傳達的就是一種無憂無慮、自由chill的生活態度，就像比賽海報的標語一樣：Live like a dog！
周邊配套&住宿
日月灣是一個旅遊配套成熟，同時還很年輕化的海灣，吃喝玩樂都能滿足。不少沙灘邊的衝浪俱樂部會有自己的咖啡廳、餐吧和酒吧，網傳的「萬寧福尼亞」就是日月灣沒錯了。
走在海邊，看到石壁上的塗鴉，曬得黝黑的浪人坐在沙灘邊喝咖啡，就很chill。
灣里還有地道的小吃，越南河粉、泰國菜、南洋料理，這些都是老浪人們的日常食堂，並且距離海灘和衝浪俱樂部都很近，快速美味性價比高。
@開心老雅
如果想吃更地道的美食，可以去周邊的興隆鎮上轉轉，隨便一家椰子雞、清補涼都正宗好吃，還有叢林風的咖啡店，很有熱帶氛圍。
住在日月灣，就要從住宿條件和便利程度中作出抉擇了。
像森林客棧、萬寧地四棧浪人旅店等評價比較好的乾淨民宿就位於沙灘邊，出門就是藍天和海浪，離俱樂部和小吃商業街也很近，但房間設施會遜色於酒店。
而灣里比較好的酒店，比如萬寧融創日月灣傳奇酒店、青普Found，位於日月灣人工島上，環境不錯。
但從酒店回到沙灘的路經常堵車，2km左右要開20分鐘，沖完浪回酒店也不算方便，租輛小電驢是更好的選擇。
萬寧市石梅灣
石梅灣和日月灣距離很近，車程15分鐘左右。石梅灣就像縮小版的日月灣，海浪也相對小而平緩，個人不推薦專門來衝浪。
兩個灣浪季相近，冬季浪較高，但在新手可嘗試的程度內；春夏季浪很小，3月份開始就幾乎沖不了了。
石梅灣其實更適合躺酒店和拍照，比如威斯汀和艾美，體驗感比日月灣的酒店更好，出門就是沙灘，海景和設施都不錯。
石梅灣的衝浪俱樂部不多，幾乎都是日月灣開過來的分店，威斯汀和艾美兩家酒店和衝浪俱樂部也有合作，價格在500/人左右。
冬天想下水，找酒店會更方便。
除此之外，石梅灣好玩的不算多，灣里有個芳姐酸粉最近很火，嘗試了下發現踩雷了，還是建議去日月灣附近覓食。
陵水縣富力灣
地理位置
要說真正的小眾衝浪地，大概就是陵水縣的富力灣和清水灣了。陵水就是被酒店扎堆的海棠灣、國內衝浪第一名的日月灣夾在中間了。
富力灣是香水灣里的最佳浪點，位於陵水縣光坡鎮，海岸線延綿開闊，人很少，擁有包容度極廣的浪區。
富力灣的交通不算太方便，從三亞鳳凰機場打車約90km，1.5h車程；坐高鐵到陵水站需要20分鐘。
衝浪體驗
富力灣一年四季都有浪可沖，但在夏季，富力灣是海南夏季最好的浪點之一，水質乾淨，有和後海皇后灣一樣平緩的淺灘。
對於新手，這裡有非常適合入門的溫和浪區，沙底坡度較緩，對於新手來說很友好，安全性有保障；而對於老浪人，秋冬季浪大，而且這裡的大浪區人很少，浪整齊有力，同樣是練習進階的不二之選。
富力灣也有被國家隊所喜愛的專業訓練浪區。如果你是新手，想花幾天時間認真學習衝浪，或有些基礎，想扎紮實實做一些進階練習，很推薦來富力灣，甚至不用太挑季節。
俱樂部推薦
沙卡衝浪俱樂部
如果你不想上常規的衝浪課，來沙卡玩玩是很不錯的選擇，他們總有些普通遊客不探索挖掘就不知道的活動和玩法，比如2022年末的「沙卡部落SHAKA TRIBE」。
沙卡部落活動里，有削板師Teddy講述一些冷門的削板知識，探討了「中板存在的意義」。
如何像「下廚」一樣設計一張板的各個參數，理性作為食材，感性作為佐料。讓每一張板的誕生都像一件藝術品，帶你享受每一道浪。
還有衝浪觀影會，一起在海邊觀看《浪尖上的禪修》，感受有史以來最有影響力的衝浪者和衝浪板塑造者之一的重要事跡。
海邊的快樂，是衝浪，也不止衝浪。
周邊配套&住宿
富力灣所在的香水灣有幾家不錯的酒店，距離沙灘也近。
比如這家萬豪就很推薦，遊玩設施很多，北區海灘就能衝浪。運動完精疲力盡，步行就能回房間躺著，很爽。
萬豪酒店
另外一家值得住的是君瀾，這是家全別墅酒店，所有別墅都帶私家泳池。
他們家除了有沙灘，還有一個巨大的無邊泳池也是網紅打卡點，能拍出跟大海相連的效果。
陵水縣清水灣
地理位置
比起富力灣，清水灣的位置離機場更近，從三亞鳳凰機場打車約1h，60km左右，但公共運輸比較麻煩，距離陵水的高鐵站較遠，而且清水灣暫時沒有公交車能抵達。
衝浪體驗
清水灣的最好浪季在每年6月-9月，大多時候甚至能超過萬寧的浪點，因此成為了不少進階浪者的選擇。
而10月開始至次年2月有沙灘浪，適合新手。
清水灣有超過12公里，且幾乎全部朝南的海岸線，地形很優秀。
整個灣區有3個浪點：雅居樂售樓處沙灘、綠城藍灣小鎮商業街門前的沙灘，以及珊瑚宮殿那裡的海灘，最後一處為是礁石浪點，幾乎可以和峇里島的浪點媲美，但不太適合新手哦。
除此之外，還有一個叫風車灣的礁石浪點，也是一個海膽養殖基地適合尋求挑戰性的進階選手~
另外值得一提的是，清水灣的海水質量很好，已經達到了國家一類海洋水質標準，能見度高達25米。
俱樂部推薦
KAPU卡普衝浪俱樂部
卡普在全國多個浪點都有分店，其中最有名的在深圳，主打城市衝浪。
他們的教練質量很高，小朋友報名得比較多。衝浪之餘，他們還開闢了獨家的漿板線路，有興趣的朋友可以嘗試。
周邊配套&住宿
清水灣雖然相比萬寧和三亞都更小眾，但已經是陵水開發最早、最成熟的海灣了，住宿和周邊配套自然不會差的。
清水灣上有個呆呆島，是這兩年陵水的網紅海島。
有很多適合拍照的布景，常規的娛樂項目島上也有，不怎麼需要排隊。
清水灣的酒店很密集，最值得住的有兩家。
一家是雅高旗下的奢牌萊佛士：
還有一家是清水灣威斯汀。
這家威斯汀的酒店主樓是面朝大海的波浪形，所有房間都有直接面海的角度，哪怕是乞丐房，也能在70㎡起跳的大房間裡看海。
最後，海灣選擇和新手衝浪tips給大家列好啦。
當然，也歡迎在評論區分享你的衝浪故事。
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-海南衝浪海灣選擇-
- 冬季衝浪，沿著東海岸往北；夏季衝浪，沿著東海岸往南（除了後海皇后灣）；
- 新手衝浪：夏季選富力灣、大東海；冬季選清水灣、日月灣、石梅灣、後海；春秋可根據行程考慮後海和大東海；
- 進階衝浪：夏季選富力灣、清水灣；冬季選後海、石梅灣、日月灣。
-新手衝浪tips-
- 選擇正規衝浪俱樂部，提前報名，上2-3節課打基礎；
- 夏季準備長袖長褲水母衣（防曬衣）冬季準備2毫米防寒濕衣；
- 初學者不建議穿比基尼和短泳褲，應儘量穿著長袖長褲水母衣/濕衣學習衝浪；
- 備用驅蚊水、蘆薈膠（曬後補水）、藿香正氣水（中暑、熱感冒等藥物）、防曬泥；選擇適合自己的海灣和浪季，不要超出自己的能力範圍。