春季養肝就是養命，肝好命更長，今天和醫生教大家一味「不死草」泡水，幫你解開長壽密碼。

今天我們講的中藥呢就是麥冬

別名又叫不死草，具有很好的滋陰潤肺，養胃生津的作用，當然，講到這裡呢，可能就有人要謎了，說和醫生，我們不是在講如何養肝，為什麼你講了一味養肺的藥？

中醫認為，肝主生發，尤其是在春天呀，更容易鬱結上火，但是在五行之中呢，肺金具有伐木的作用，所以我們可以利用金克木的特性，來幫助我們更好地養肝護肝。

首先可以用麥冬搭配一個柴胡

來疏肝理氣，潤肺清心，現在好多人呢，平時容易焦慮煩躁，或者是壓力較大，平時悶悶不樂的，愛生悶氣，甚至發脾氣，然後呢，胃口還不太好，口乾口苦，然後伸出舌頭一看呢，發現舌頭兩邊呀，還比較鼓脹，這個時候就可以參考它倆搭配了。

第二個可以搭配一個龍膽草

來疏肝瀉火，生津清熱。春天到了，天氣比較乾燥，很多人呢就容易暴躁，發脾氣，還很容易上火，比如咽干舌燥，口舌生瘡，眼睛紅腫、乾澀等情況，平時呢，嘴巴里還總是有異味，口苦口臭，然後伸出舌頭一看呀，發現舌苔黃膩，這個時候就可以參考它倆搭配了。

第三個可以搭配一個當歸

來滋補陰血，益精明目，中醫認為肝主藏血，而津血同源，現在好多人呢，有時候會出現視物不清，爪甲不榮，面色淡白或者萎黃，口唇淡白，失眠多夢，女子呢，還可能有月經量少，色淡，提前閉經的情況，那就這時候呢，就可以參考它倆搭配了。

好了，那今天關於麥冬的內容呢，就和大家分享到這裡了，關注和醫生，健康生活不迷路，我們下次再見！