日常工作生活中，為了達到某個目標大家都制定過不同的計劃和實施策略，而其中的過程如何？結果是否符合期望呢？本篇文章作者分享自己認為達到目標所需的「四步」，讓大家能有效且輕鬆地提高效率和執行力，讓我們一起看看吧。
段永平和OPPO創始人陳明永這樣說：「隔離外在的壓力和誘惑，保持平常心態，回歸事物的本源；做正確的事情，把事情做正確」。
我結合對以上這段話的理解，總結了提升效能的四個步驟，你可以通過這四個不變的邏輯，推導出自己的策略和方案。或許可以讓你對「高效」有一個新的理解，帶來新的視角。
這四個步驟可以靈活切換於工作或生活中的各個層面，掌握了高效的底層邏輯，才能持續不斷地、動態地抓住事物本質。
譬如：如何用1年時間考上清華大學，如何在1個月時間內減肥成功等等。
從一個清晰的目標開始一步步突破自己，建立自己潛意識的深層力量，幫助你成為職場中的高效人士。
一、一個清晰的目標與原則，做正確的事情
之所以是一個清晰的目標，而非多個，是因為這樣能夠讓你保持平常心態。
而最理想的狀態是在一個階段內，只聚焦做好一件事。
同時目標也是職場中對自己工作完成情況的判斷，這個判斷的重點就在於「目標的追溯」上。
舉個例子：
我要減肥體重到80斤（現在是100斤），相當於我要減去20%的體重，所以80斤就是你的結果目標，但並不完全清晰。
而清晰是指有目標的追溯過程，從「我要減肥」到「我要減重到80斤」，再到「通過每天1小時有氧減重到80斤」，最後「今天已完成1小時有氧」。
如果在一個階段內選擇了多個目標，你就會犧牲自己的專注度，會分心，就會需要再降低標準；或提高效率中尋找平衡。大部分人的精力有限很難做到。
所以制定的目標數量越聚焦，完成質量也就更高。
最終制定完目標後，就要告訴自己，我就這一個目標，做好這件事情我就能達成我的目的。
需要注意的是階段性目標是需要為頂層的目標負責地，必須要有明確的時間和標準。
而原則是制定目標的底線、行動的依據準則。
如之前你減肥選擇以犧牲健康為前提，每天不吃晚飯節食，這個就是原則。一個月下來失敗了，你覺得問題就在於節食上。其實不然，是節食的策略與減肥的原則上出錯了。因為節食是損害健康的策略，所以你的目標原則就應該是「不以損害健康為代價」的減肥，這些原則能幫助你去判斷什麼是正確的事情。
要做到目標正確，除了原則與追溯外，還需要在不同階段「定位」不同的目標，確保在做正確的事情。
在產品設計中，我們就需要根據公司不同時期制定不同的目標。
譬如：試點期的心智打造，追求「使用動機」；推廣期的成本控制，追求「價值點洞察」；成熟期的增強多場景適用性，追求「體驗」。
底層學習邏輯：「「定位」一個「清晰」有「原則」的「目標」」且有「明確「標準」和「時間」」
二、敢於被質疑和挑戰的策略
很多人把行動計劃當成了策略，忽略了過程中的阻礙，而定義阻礙和問題就是制定策略的重中之重。
如上次減肥失敗了，你認為是每天1小時有氧的問題，還在不斷的加大有氧的時間。其實根本在於你每天攝入的卡路里遠超於有氧的能量消耗。
你沒有把「每天健康飲食」（能量消耗）這個問題準確的定義出來，並制定解決方案，所以你無法真正減肥成功。
那如何定義問題制定策略呢？
- 根據目標定義出問題，鎖定矛盾點（攝入和消耗）也就鎖定了問題。
- 定義出問題的標準，再做問題決策（健康飲食能不能減肥，先定義再判斷能不能）。
- 通過自我批判性的挑戰和質疑提出假設，區分現象和本質，有選擇的落地行動比例。
在制定策略時我們可以把一些瞬間的思路記錄下來，一開始你的思考可能並不能直接為你構建出系統、連續、有價值的策略體系。
但也並不是記錄下來的方案你都要去做，那都做了就不叫策略了。
大部分情況下都會在目標價值中作出取捨（時間、精力、錢、資源等）。
如每天下班去健身房減肥，就意味著要放棄陪伴家人/工作成長/副業賺錢的時間。
這個時候你就要做出取捨，平衡好價值，找出最優的那套方案。
- 瞬間價值，立竿見影（不吃晚餐一周瘦10斤）。
- 中短期價值，定義多個連續的策略（有氧+無氧+健康飲食一周瘦15斤）。
- 長期價值，動態的接觸，按需逐步調整策略（依據原則及自身情況動態調整策略）。
依據目標及原則系統地、多維度地定義出問題，梳理方案的列表和排序。
清楚的知道做與不做的優先級、平衡出價值點，這才是策略。
底層學習邏輯：「圍繞目標價值，定義出問題和標準」並「提出挑戰，回歸本質」
三、方法結合方案，高效執行
執行力是指按照目標所展開的行動，關鍵在於找到合適的方法，及關鍵指針指標，堅定不渝地執行。
高效執行力的第一點，找對方法並推導出解決方案
無論職場還是生活中，很多人都存在拖延症。不管上級交代的工作是什麼情況，能拖則拖，實在不能拖了就糊弄一下，導致無法很好的勝任工作。
而好的方法會幫助你克服拖延，如根據減肥制定的策略A「健康飲食」，方法「每天清淡飲食」；策略B「多運動」，方法「每天負重跑步上班」。不難看出策略B的方法你其實很難堅持。
當你有了好的方法後，你會以更積極的心態去調整自己，執行之後獲得的成就感和自信，也會讓你更堅定的去執行。
相對於方法，方案就來的更實際，側重於具體產出物。
根據減肥中「健康飲食」的策略，到「每天清淡飲食」方法，就可以推導出具體方案。譬如：早餐一碗小米粥；午餐100克五穀雜糧+水果；方案是具象、可見的，也是最終可以根據不同時期，可被動態調整、被評估和改進的形態。
其次是在方案落地之後，提升自驅力
什麼意思呢？不是PUA自己，而是讓周圍的人和環境來影響自己。
如你不是要一周2次擼鐵嗎，在家裡你可能就會給自己找理由了，時間一長拖延症就犯了。但如果去健身房，或者極端一點在家裡房間貼滿模特海報，那潛意識就會去強化、放大健身這件事情的意義，讓減肥這個目標時刻銘記於心。最後通過這個潛意識強化自己的驅動力。
但這裡很多人有一個誤區，自驅力並不是形式上的驅動（把成功人士海報貼滿公司就能發財），而是找一些真實可以觸及內心的情感和場景。
最後就是「關鍵指針指標」
關鍵點在於如何找到「關鍵指針指標」。因為這並不容易。
為什麼說是「指針」呢？因為這個「指標」是具有引領性地，也能夠幫助你開啟下一階段的目標，並且可被預見和能夠及時干預的。
譬如：我通過每餐減少20%碳水食物，提高新陳代謝，影響體重。通過指針指標，影響後面的結果。而這個結果也是可被預見的，因為你可以通過減少碳水攝入，推斷出體重會發生什麼樣的變化。
這裡的重點在於標準（餐量）的衡量與檢驗，且能夠幫助你呈現目標質量（減肥）和改進工作。
底層學習邏輯：「用合適的「方法」推導出最終「解決方案」」並「找到「關鍵指針指標」」
四、結果復盤與動態調整
在職場工作中「指針指標」一般很難被發現。但如果通過不斷的復盤和反推過程，把結果和指標轉換成可被衡量的輸出物，再根據最終結果的差異就能找到根本原因。
也許你有一個很明確的目標，用了很多方法，也輸出了方案，找到了關鍵指針指標，執行力也很高。但最終依然沒有很好的完成目標呢？是不是哪個環節出現了問題？
答案是：復盤。只有對結果不斷的復盤，才能離你的目標越來越近。
那如何復盤呢？
舉個例子：你給目標制定了健康飲食的策略與方案，早上吃1個雞蛋，中午50克紅肉+100克五穀，下午一杯500ml奶茶，到了晚上1個蘋果+一杯50ml酸奶，一個月了你瘦了3斤，雖然瘦了但離你的預期還是差了些。到了月底你開始思考一天的飲食結構，是不是有更好的方案，對比一些網紅達人，在哪個階段我是不是出現了問題。
經過你的復盤思考後，發現是下午那高碳水的奶茶阻礙了你，所以你把奶茶替換/減量/去掉（同時提升了你的減肥認知，即奶茶是高碳水食物），其他依舊不改。
你的目標沒有變，但是方案變了。
這個不斷自我審視，動態調整方案的過程就是復盤。復盤能讓你在職場上不斷提升認知，累積經驗。
底層學習邏輯：「回顧目標差異」並「評估關鍵指標」重新「定義/挖掘問題，動態調整」總結「自我審視」
五、寫在最後
希望通過這「四步」幫助或啟發到你，能讓你在不斷變化的過程中找到「共同點」和背後「不變的東西」，演變成一種思維方式，而不是模版。
同時能夠讓你每天通過「學習」保持開放的心態，不斷復盤總結和調整，養成習慣後成為你職場動力的來源。
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