在人體五臟對應五行當中,肝屬木,且肝經的走向經過乳頭和乳暈。所以在中醫看來,乳腺的問題,根子就在肝經上。
1、乳腺增生和乳腺小葉增生不一樣
乳腺就是乳房裡的一根一根的管道,它是分泌和輸送乳汁的。乳腺小葉就是乳腺這個管道上的一個個的葉片狀的腺葉。兩個地方都可以叫做乳腺增生,它到後期發展的時候,就會產生乳腺癌。
乳腺增生有一側乳房的,有兩側乳房的,有單個的,有數個的,形狀不等、大小不一、質地不同。所以女性在洗澡的時候要經常去揉一揉乳房,有癌變的傾向的時候就會有塊了。
一般是鵝卵石狀,圓形和橢圓形的,質地堅硬,但是表面欠光滑,活動度差,推不動,生長速度快,甚至摸到腋下淋巴結腫大,則要高度懷疑乳腺腫瘤。
乳腺腫瘤現在是所有腫瘤病里比較好治的一種,早期發現問題一般不大,基本上可以治癒,存活率很高。
2、乳房病與七情密切相關
乳房病由女性的內分泌紊亂所導致的,主要症狀為乳房周期性脹痛,主要病理變化為乳房腺體及導管的擴張,導管上皮有不同程度的增生,小葉內及其周圍伴有纖維組織增生。它與卵巢功能失調是密切相關的。
中醫看來,這個病與七情密切相關。肝、脾、腎三髒功能失常,沖任失調,導致氣結血瘀、痰凝瘀聚到乳房。因此,這個病的病機關鍵為肝鬱。
在西醫來講,乳腺增生是由於內分泌失調(沖任失調)引起的,主要是黃體素分泌減少,雌激素相對增多所引起的。很多女性在絕經前期吃維生素E。
若量把握得不好,就容易導致子宮癌和乳腺癌。過量的補充維生素E,雌激素分泌相對過高,不可長期服用,必須在醫生的指導下合理服用。
3、乳房病的治療與保養
對於乳房病,通過對身體穴位的滋養,利用人體的自然機能,以達到防病治病的效果。
1、乳房病的經絡保健治療:
疏肝解郁、化痰散結、滋補肝腎、調攝沖任。
著重經絡:肝經、腎經和任脈。
先推經脈:肝經和腎經都是採取平補平瀉,即反順方向交替推,來回上下推,各50次,協調陰陽的平衡。任脈經是從上往下推50次。因為任脈是從下往上走的,從下往上推即為補。
後灸經脈:三條經脈艾灸時長為5-10分鐘。在肝經和腎經進行艾灸時,量小火微,選用小艾柱。任脈艾灸時量大火足,選用中艾炷、大艾炷。
2、艾灸選穴:
氣海、行間、豐隆、乳根、膻中
『膻中和乳根』
定位:乳根穴在乳房根部,乳頭直下,在第五肋間隙,距前正中線4寸。膻中就是兩乳頭兩線的中點。
作用:這兩個穴位合配,疏通胃經及局部氣血、經絡、祛瘀散結。膻中主要是補氣的,乳根就是疏通胃部的,胃經是穿過乳房下來的,通過乳根直接刺激胃經的經脈,使乳房的經脈通暢,疏通所有的乳腺小葉線管。
『氣海』
定位:在前正中線,下腹部,臍下1.5寸,即肚臍眼和關元之間。
作用:這個穴位可調養沖任,治病求本。
『行間和豐隆』
定位:這個穴位在足背側的一、二趾間。豐隆是足陽明胃經的穴位,這個穴位在小腿前外側,當外踝尖上8寸,距脛骨前緣二橫指。
作用:行間為肝經穴位,有疏肝的作用。豐隆是祛痰的,指的不是咳嗽的痰,而是附結在體內的痰瘀。行間一般與豐隆配,有疏肝理氣、化痰散結的作用。
乳腺保養從疏肝養肝做起
如果情緒壓抑,肝氣就難以生發,於是鬱結在胸中,引起氣血的瘀滯,或者化為內火;如果情緒急躁,生氣,肝臟不喜約束和抑鬱,人只要一生氣,肝就會堵,嚴重的還會「氣的肝疼」,就是兩側肋部脹痛,堵的厲害的還會影響雙側乳腺和頸部的甲狀腺,造成這兩個部位的腫塊;女性還會發生月經不調和睡眠障礙,甚至引發子宮及卵巢的問題。
所以,要養肝,開心、舒心、不堵心是最最重要的,所以大家要特別注意情緒的調節。更要注意肝血的滋養,因為一切生發都有賴於肝血充足。
內容來源:經絡拍打保養微信公眾號
整理編輯:中西醫結合護理雜誌社
通訊員:秦沙沙 孫磊 王晶晶 董偉