社區開辦老年大學,家門口實現「運動自由」

體壇報 發佈 2023-11-15T05:36:13.019278+00:00

7月3日一早,家住杭州拱墅區和睦街道和睦社區的退休老人王愛杭就前往養老服務綜合街區,最近,她正在社區開辦的老年大學裡學習健身操。

7月3日一早,家住杭州拱墅區和睦街道和睦社區的退休老人王愛杭就前往養老服務綜合街區,最近,她正在社區開辦的老年大學裡學習健身操。「這裡有很多課程,可以隨時『充電』。」王愛杭說,自己不僅學到了知識,還結識了不少好友。

和許多老舊小區一樣,和睦社區也存在樓房密度大、公共空間小、居民缺少固定活動場所等問題。「老年居民越來越重視退休後的精神生活,但那時最大的難題就是場地資源緊缺。」和睦街道辦事處副主任應玉蘭介紹,2018年,街道、社區開始對居民需求進行調研與梳理,統籌考慮服務功能設置,整合利用存量資源,通過改造車棚、過道,配套用房改建等。應玉蘭說:「其中包括一個百姓健身房。包含器材區、操課區和桌球區。配備有氧器械12台、力量器械4台、輔助器材2台、啞鈴等。操課區配備瑜伽墊、瑜伽球若干,滿足街道居民的健身需求。」此外,還新增8處嵌入式體育場地約1500平方。利用轄區裡的微小空間,讓原本利用率不高或者單一用途的「邊角余料「變身全民運動的「金角銀邊」,補充嵌入式桌球場地、羽毛球場地和健身苑點等。

從2019年3月起,和睦街道通過整合資源,打造養老新模式,努力滿足老年居民精神文化需求。而今,越來越多的老年人像王愛杭一樣,在家門口的社區「上大學」。太極、健康養生、視頻剪輯……和睦社區老年大學的課程表滿滿當當。應玉蘭介紹,目前社區老年大學共開設課程10項,對應開設班級11個,已累計為6500餘人次提供課程教學。在這些社團中,有一支街道太極健身隊,領隊就是社區居民伍衛紅。二十年如一日,免費帶領太極班的學員學習。「退休後閒著也沒事,剛好社區有這樣的一個平台,就把喜歡練太極拳的召集起來一起鍛鍊,對老年人身體是有好處的。」

隨著亞運腳步的臨近,社區的運動氛圍也日益濃厚,目前已開展趣味運動會、羽毛球賽、兜球賽等。接下來,和睦街道還計劃開展各類全民健身系列賽事活動。


(體壇報記者:陳素琴)

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