一個人活到多少歲才合適?心理學家給出了準確答案,細想的確如此

第一心理 發佈 2024-01-25T01:49:11.031084+00:00

可很多人都沒有意識到,我們的身體和智力都不是一成不變的,在某些情況下,永生未必是一件值得高興的好事。

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人們總是感慨人生短暫,許多事情還沒有來得及體驗,生命就已經到了不得不終結的時候。古代社會也有不少人有類似的感嘆,甚至不惜花重金去追求所謂的長生不老藥,想要讓自己永遠活在世界上。

可很多人都沒有意識到,我們的身體和智力都不是一成不變的,在某些情況下,永生未必是一件值得高興的好事。

那麼一個人究竟活到多少歲是比較合適的呢?對此心理學家們給出了自己的答案。

無法逃避的衰老

活得更久一些,就意味著我們有更多的時間和機會去體驗新鮮事物,去見證社會和時代的變化。

但遺憾的是,長生延長的是我們老年時期的歲月,伴隨著年齡的增長,我們的身體機能會變得越來越差,甚至無法實現生活自理。

在這種情況下活得更久一些,無非是給其他家庭成員帶來負擔,自己也不能像之前預想的那樣輕鬆的享受新生活。

同時人類對於生命的看法還會受到情感的影響,一個對生活感到絕望的年輕人也會萌生出放棄生命的想法。

曾有一位百歲老人在接受記者採訪的時候遺憾的表示,自己活得實在是太久了,他已經見證了自己兒女包括孫輩的離世,被無窮無盡的痛苦所包圍。

現在的他早已經成為了孤家寡人,找不到繼續存活下去的意義。

日益衰老的身體還會給我們帶來許多意想不到的疾病,讓我們在日常生活的過程中受到更多阻礙與麻煩。

從這個角度來看,與其不斷去追求生命的長度,倒不如試著提升生命的質量。幾十年如一日的生活顯然比不上豐富多彩的人生。

對於即將離世的老年人來說,此時他們真正在乎的是精神上的安慰與快樂,金錢或利益上的得失早已經顯得不再重要。

因此心理學家認為,一個人最適合離開人世的時間,就是他們已經看透了生死變化,不再懼怕死亡的時候。

學會正確看待生死

或許是因為我國的教育相對含蓄,很少有人能夠在成長的過程中接受相對系統的死亡教育。

人們總是對死亡抱有疑惑,在疑惑的過程中,他們便不知不覺腦補出了許多與死亡有關的可怕事情,不斷強化自己對死亡的恐懼。

倘若我們能夠在教育的過程中,對死亡進行更加客觀樸實的解讀,或許人們就能夠更加淡定地接受死亡的來臨。

實際上死亡並沒有我們想像那麼可怕,真正可怕的是人在死去的時候心有不甘,認為自己還有許多想做卻沒有來得及做的事情。

可惜很少有人能夠及時明白這個道理,總是渾渾噩噩的浪費自己寶貴的人生。他們不知道為自己的人生發展定下目標與計劃,一直在期待其他人推動自己前行。

這些人找不到自己活著的希望,每天將時間浪費在無意義的事情上。

直到自己不得不與世界告別,他們才突然想到自己還有許多未完成的心願,然而這時再多的遺憾也無法改變現實。

從來沒有人規定合格的人生是什麼樣子的,我們每個人都可以大膽選擇自己喜歡的生活方式,了卻內心的遺憾。

總是按照其他人期盼的樣子生活,將平淡的一天複製粘貼到自己的一生里,無疑是在浪費青春。即使我們擁有百歲以上的壽命,一直過著這樣索然無味的生活,同樣會讓我們覺得遺憾落寞。

在追求永生之前,我們更應該學會如何有尊嚴的活著。小李的爺爺今年已經67歲了,剛剛進入60歲時他的精神狀況還算不錯,自身的精神面貌像中年人那樣有朝氣。誰知才過了5年的時間,李爺爺的記性就出現了明顯的衰退症狀。

到了67歲這年,李爺爺直接被確診為老年痴呆症,連自己的兒女都記不住了。

不少現在醫學研究都證明,65歲以後人體機能會出現明顯的衰退,自身的免疫能力也會因此受到影響,出現各種各樣的疾病。

一旦患上了那些較為嚴重的病症,我們晚年生活的質量將會大打折扣。

其他家庭成員也會受到道德的限制,不得不將大部分時間和精力都放在我們身上,降低自己的生活品質。有些本就經濟窘迫的家庭,甚至會因此宣布破產,重新回到以前落魄不堪的生活中。

從個人尊嚴的角度來思考,或許在失去基礎的人格尊嚴之前離開,能夠更好維持我們想要的體面。

當然作為子女,我們並不能夠強迫改變老人的想法,也不能因為擔心經濟方面的壓力放棄對老人的救治。

不過我們可以提前改變自己的思想,將人生追求從無意義的金錢轉到自身精神的滿足上面。

一個人能夠活到多少歲並不是固定的,重要的是我們能夠在生活的過程中始終感到開心快樂,這樣就算我們不得不面對死亡,我們也不會太過遺憾悲傷。

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