墨菲定律,發人深省!教你克服不好的心理影響

玻璃樹苗 發佈 2024-01-30T21:10:44.372355+00:00

圖選自網絡侵權聯繫可刪墨菲定律是一種心理學效應,是由美國的一名工程師愛德華·墨菲於1949年提出的,亦稱墨菲法則、墨菲定理等。墨菲定律的內容主要包括以下這四個方面:一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單。二、所有的事都會比你預計的時間長。

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墨菲定律是一種心理學效應,是由美國的一名工程師愛德華·墨菲於1949年提出的,亦稱墨菲法則、墨菲定理等。

墨菲定律的內容主要包括以下這四個方面:

一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單。

二、所有的事都會比你預計的時間長。

三、會出錯的事總會出錯

四、如果你擔心某種情況發生,那麼它就更有可能發生。

墨菲定律的根本內容是:凡是可能出錯的事有很大機率會出錯,指的是任何一個事件,只要具有大於零的機率,就不能夠假設它不會發生。

因為墨菲定律的存在,很多人在事情還沒發生之前就開始出現很多的擔憂,使自己裹足不前,不願去嘗試,這無形中阻礙了我們前進的步伐,讓自己也離成功越來越遠;同時在事情發生之後又會過多地思考不佳的結果,讓自己產生心理障礙,進而影響下次的前進。

那麼我們如何才能克服墨菲定律帶來的影響呢?

1.不要太過於感情用事。

古人云說:慈不掌兵,義不掌財,情不立事,善不為官。

眾所周知,太容易感情用事的人一般成不了什麼大事。在職場工作當中也是這樣的,遇人遇事保持理性的判斷和選擇在職場生存中是至關重要的。

一個人應該具備獨立思考和明辨是非的能力,而太容易感情用事,往往會讓人喪失正確、理性的判斷。這樣的話在工作中,一旦面臨重要的選擇和決定的時候很容易出錯,很容易被他人影響,長此以往就可能會淪為他人的傀儡。

有時在職場我們也能看到,有的員工因為和客戶爭論幾句氣不過就開始破口大罵,甚至大打出手。這就是典型的感情用事,這樣做除了會讓客戶不滿導致客戶流失之外,也會令老闆大為不爽。這是對我們沒有任何好處的,嚴重者還可能失去工作。所以說在工作中,一定要儘量控制好自己的情緒,不要因為一時衝動就感情用事。

2.做事要謹慎。

俗話說:小心駛得萬年船。

雖然說人在一生中不可能不犯錯,但人生中有很多錯誤都是可以通過小心謹慎避免的,謹慎些總是好的。

曾國藩也曾說過:事前加慎,事後不悔。只有事前小心謹慎對待,事後才不至於後悔不已!要知道世界上是沒有後悔藥的。

特別是在面對決策時,一定要深思熟慮,不能輕易地作出決定,以免因為一時大意而產生的錯誤,導致滿盤皆輸,尤其是面臨重大抉擇時,更是需要三思而後行。在做事情之前一定要考慮長遠,不要只知道盯住眼前的利益,而不顧忌身後的禍害,否則後果更嚴重。

比如:諸葛亮一生謹慎,唯有用馬稷一次衝動了,用了個紙上談兵的人,招致街亭之敗,更是間接導致了整個北伐事業的失敗。

3.不要違背自己的本心。

不忘初心,不負韶華。

我們都會有迷茫的時刻,需要我們在掙扎中做出選擇,那時我們也有可能會傾向於聽從別人的建議,但過後不,便發現,別人所提出的建議即便再完美,再有道理,卻不是自己想要的結果。

即便一個結果看似圓滿,但是因為這個結果並不是自己內心想要的,所以自然也無法讓自己開心。要知道只有自己最了解自己,懂得自己想要的是什麼,永遠不要放棄自己的內心,因為每個人的人生都只有一次,只有遵從本心才會開心。

4.不要存有僥倖心理。

古人云:一念之間萬劫不復。

現實生活中,很多人都有僥倖心理。有些人明明知道自己的一些習慣不好,可能會給自己帶來麻煩,卻總是心存僥倖,認為不會那麼的巧,可倒霉的事就正好發生在自己身上。

比如:有人為了趕時間認為闖一次紅燈不會有什麼事,而自己卻出了車禍;有人覺得晚起床一會兒再去上班沒事,結果卻遲到還被罰了款;有人以權謀私認為不會被發現,結果卻被關進了監獄………

總之不管我們做什麼事情,都不應該抱著僥倖的心理,否則後悔的只能是自己。

5.要學會釋放壓力。

王爾德愛自己是終身浪漫的開始。

壓力過大會使我們的注意力很難集中,經常擔憂,煩躁不安和焦慮。

有些外力的因素是我們無法改變的,我們要接受已經成為定局的事實,學會釋放壓力。如果累了不妨停下腳步讓自己歇下來,要知道每個人的能力是有限的,我們要認清楚自己的能力,不要去做一些超乎我們能力範圍的事情,要學會根據自己的能力去判斷,哪件事情我能做,哪件事情我不能做,不要太勉強自己。

要知道人生是很短暫的,所以不必非要跟自己過不去,最重要的是好好愛自讓自己開心。

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