維生素B6,一旦缺乏有多可怕?警惕:皮膚出現4種異常,儘快補充

39健康網 發佈 2024-02-29T16:36:33.389657+00:00

貧血雖常見,但很多時候,卻很能「折騰」人。29歲的陳先生,就因重度貧血被折騰了二十多年。年幼時,陳先生就有貧血的情況,一開始只是面色蒼白、乏力不適。隨著年齡增長,貧血的症狀也越來越嚴重,導致陳先生無法正常活動、上學、工作,最後甚至只能藉助輪椅推行。

貧血雖常見,但很多時候,卻很能「折騰」人。29歲的陳先生,就因重度貧血被折騰了二十多年。

年幼時,陳先生就有貧血的情況,一開始只是面色蒼白、乏力不適。隨著年齡增長,貧血的症狀也越來越嚴重,導致陳先生無法正常活動、上學、工作,最後甚至只能藉助輪椅推行

期間,陳先生輾轉於國內多家醫院,也治療過,但因為無法明確病因,所以只能靠輸血治療,但這終究是治標不治本。

後來輾轉了多家醫院,他終於找到了答案——他的情況屬於遺傳性鐵粒幼細胞性貧血,需要依靠維生素B6來治療。

在規範用藥一個月後,陳先生就脫離了輸血,膚色也逐漸恢復正常,可以獨立行走,逐步恢復了正常的社會生活。

一、幾塊錢一瓶的維生素B6,到底是什麼?

維生素B6,很常見,而且價格也便宜,一般幾塊錢就能買到一瓶維生素B6,那它到底是什麼呢?

維生素 B6,簡單來說是指PN、PM、PL、PNP、PMP、PLP六種可互相轉換的化合物。其生理功能主要是參與生成血細胞,防止貧血,以及維持人體免疫功能

另外,有研究發現,適量補充維生素B6可緩解焦慮和抑鬱

《人類精神藥理學:臨床與實驗》上刊登了一項由英國雷丁大學開展的研究,該研究招募了300多名志願者,將其隨機分配服用維生素 B6、B12 補充劑、安慰劑,1天1片,持續30天。

最終發現:服用維生素B6的人群,體內 GABA 水平升高,而這種化學物質可以阻斷大腦中神經細胞之間的信號傳遞,從而達到緩解焦慮、抑鬱的效果。而服用B12補充劑、安慰劑的效果甚微。

可見,小小的維生素B6,起到的作用卻是大大的。

二、缺乏維生素B6有多可怕?這些異常要警惕

維生素B6是人體不可缺少的一些元素,當身體缺少它時,可出現多種反應。

當機體缺乏維生素B6時,多數患者的臟器結構、功能也會受到影響,出現鐵粒幼紅細胞性貧血、抑鬱、癲癇等多種表現,以及脂溢性皮炎、唇乾裂、舌炎、糙皮病樣綜合徵等皮膚症狀,嚴重影響到患者的身心健康。

而正確、適當補充維生素B6,除了能治療維生素B6缺乏外,在臨床上,還可用於改善以下多種問題,患者應在醫生的正確指導下使用。

1、減輕胃腸道不良反應

比如小兒支氣管肺炎患者,因服用阿奇黴素等藥物,很容易引發胃腸道不良反應,此時可以同時服用維生素B6,可在紅細胞內轉化為磷酸吡哆醛,作用於嘔吐中樞,從而幫助緩解胃腸不適。

2、治療妊娠嘔吐

如果妊娠期間嘔吐的情況比較嚴重,也可以考慮服用維生素B6,可幫助增加GABA、前列素l2的生成,從而促進胃腸平滑肌蠕動,調節新陳代謝,緩解孕吐。

3、預防泌尿道結石

原發性的尿草酸鹽增多,容易演變成草酸鈣結石,此時可以適當服用維生素B6,有助於抑制草酸的生成,從而預防泌尿道結石。

4、防治異煙肼的不良反應

長期服用異煙肼,可能出現周圍神經炎、糙皮病等不良反應,主要因為其可干擾維生素B6的代謝,導致維生素B6缺乏。所以,服用異煙肼的患者可以口服維生素B6 ,對預防其不良反應有一定的幫助。

體內維生素B6是否充足,與人體的健康之間關係密切,當發現機體缺乏它時,要及時補充,預防疾病。

三、維生素B6切勿濫用,3點注意事項要牢記

維生素B6雖然作用多,但使用也有講究,不可濫用,這3點注意事項要牢記.

一是避免過量服用

服用任何藥物,都要按推薦劑量服用,一旦過量,很容易引發各種不良反應,可導致感覺神經纖維軸變形,引發疼痛性神經病和皮膚損傷;並出現噁心、頭疼甚至休克等不良反應。

服用維生素B6,建議不可超過3周,超過這個時限如果還無效果,或者服用後出現嚴重不良反應,要及時就醫。

二是藥物聯用需謹慎

服用維生素B6的時候,要注意與一些藥物避開,比如左旋多巴,兩者合用可影響左旋多巴的藥效;也不可與紅黴素同用,不然會破壞紅黴素的活性。

三是特殊人群應在醫生指導下用藥

比如孕婦出現妊娠期嘔吐,如果想要服用維生素B6,最好在醫生指導下用藥,不然一旦過量服用,很容易導致新生兒維生素B6依賴綜合徵

這是一種先天代謝酶-犬尿氨酶的結構及功能缺陷,對嬰幼兒傷害巨大,幼兒時期可能會出現全身抽搐、貧血、皮炎、末梢神經炎等症狀。

成長期間還可能出現生長發育遲緩、智力發育落後等症狀。所以孕婦用藥一定要謹慎!

總結:維生素B6,功效多,使用率很高,但其使用也是有講究的,大家要謹遵醫囑服用,不可濫用,以免帶來嚴重後果。


參考資料:

[1]《補充維生素B6可以減輕焦慮和抑鬱 | HUM PSYCHOPHARM CLIN》.科研圈.2022-07-27

[2]《深入了解維生素B6》.西南醫大中醫院靜脈用藥調配中心.2020-08-03

[3]《關於維生素B6,你至少需要知道這七點!》.藥評中心.2022-01-09

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