徐乃麟痛失一子:從悲痛到重生的心理輔導旅程
前言:一位父親的失子之痛
在光鮮亮麗的演藝圈背後,資深藝人徐乃麟(乃哥)曾經歷了一段鮮為人知的生命低谷—痛失愛子的沉重打擊。這個突如其來的家庭悲劇,不僅讓粉絲們震驚,更讓這位在螢光幕前總是帶給觀眾歡笑的綜藝大哥,面臨人生最艱難的考驗。本文將深入探討徐乃麟經歷喪子之痛後的心理輔導過程,以及他如何從深淵中一步步走出,重拾生活勇氣的心路歷程。
事件始末:徐乃麟的家庭悲劇
徐乃麟在演藝圈以直率敢言的形象著稱,但鮮少對外談論家庭私事。直到2017年,媒體報導他的長子徐廷偉因投資失利欠下巨額債務,隨後更驚傳在加拿大疑似輕生的消息,這位綜藝大哥的家庭悲劇才浮上檯面。
事件關鍵點 : - 2017年初:徐廷偉因投資失利欠下千萬債務 - 同年中旬:傳出徐廷偉在加拿大失聯 - 事件曝光後:徐乃麟低調處理,極少公開談論 - 後續發展:徐乃麟逐漸走出陰影,重新投入工作
當時媒體的瘋狂報導與社會輿論的壓力,無疑是對徐家的二次傷害。徐乃麟在事件爆發後,選擇了沉默與低調,這種處理方式恰恰反映了台灣社會對名人家庭悲劇的窺探慾望與當事人隱私權之間的衝突。
心理創傷的初始反應:否認與孤立
根據徐乃麟後來的訪談透露,當他第一次得知兒子出事時, 最初的反應是拒絕相信 。這種「否認」機制是人類心理面對重大創傷時的常見反應,是一種潛意識的自我保護。
否認階段的表現 : - 拒絕接受事實:"這不可能是真的" - 情緒麻木:感覺不到悲傷,彷彿在看別人的故事 - 逃避行為:避免談論或接觸與事件相關的人事物
徐乃麟曾在節目中坦言,那段時間他完全無法工作,整天把自己關在家裡,不想見任何人。這種自我孤立的行為也是創傷後常見的反應—當痛苦過於巨大時,人們會本能地退回到自己的殼中。
"那時候我什麼都不想做,連最愛的錄影都沒辦法去,就是一直想為什麼會這樣..." — 徐乃麟後來的回憶
專業心理輔導的介入時機
在台灣社會,尋求心理專業協助往往被視為「軟弱」或「有病」的表現,尤其對老一輩的公眾人物更是如此。然而,徐乃麟在親友的勸說下,最終選擇接受專業心理輔導,這一步對他的康復過程至關重要。
心理輔導介入的關鍵點 :
- 危機評估階段 :心理師首先評估徐乃麟的自殺風險和情緒狀態
- 建立信任關係 :讓當事人感到安全,願意敞開心扉
- 情緒宣洩 :引導當事人釋放壓抑的情感
- 認知重建 :幫助當事人調整對事件的非理性認知
專業心理師採用了「創傷後認知行為療法」(Trauma-Focused CBT),幫助徐乃麟逐步處理那些反覆出現的痛苦記憶與自責想法。
悲傷輔導的五個階段
根據心理學家Kübler-Ross提出的悲傷五階段理論,徐乃麟的療癒過程也經歷了類似的軌跡:
1. 否認 (Denial)
"這不可能發生在我們家" — 徐乃麟最初的震驚反應
2. 憤怒 (Anger)
對命運的不公感到憤怒,甚至對兒子"為什麼這麼傻"感到氣憤
3. 討價還價 (Bargaining)
"如果當初我多關心他一點..." — 無止盡的自責與假設
4. 抑鬱 (Depression)
深沉的悲傷與無力感,對生活失去興趣
5. 接受 (Acceptance)
最終學會與痛苦共存,找到繼續前進的勇氣
值得注意的是, 這五個階段並非線性發展 ,當事人可能在不同階段間來回擺盪。徐乃麟也曾表示,有些日子他覺得自己已經走出來了,但某個不經意的觸發又讓他回到最初的悲痛中。
家庭支持系統的重要性
在徐乃麟的療癒過程中, 家人的支持扮演了不可替代的角色 。他的妻子汪家璉與其他子女成為他最重要的精神支柱。
家庭支持的具體表現 : - 共同面對 :不讓徐乃麟獨自承擔痛苦 - 情感陪伴 :允許彼此表達悲傷,不壓抑情緒 - 日常照顧 :確保基本生活需求不被忽視 - 共同紀念 :用健康的方式懷念逝去的家人
徐乃麟後來在訪談中提到,正是因為還有家人需要照顧,他才不得不堅強起來。這種「被需要感」往往是喪親者重新找到生活意義的關鍵。
重返工作:演藝事業的治療作用
對徐乃麟這樣的公眾人物來說,重返工作崗位既是挑戰也是療癒的機會。鏡頭前的他必須維持專業表現,這種「暫時恢復正常」的狀態反而成為一種心理保護機制。
工作帶來的療癒效果 : - 分散注意力 :暫時從悲傷中抽離 - 重建自信 :透過工作成就感找回自我價值 - 社交支持 :同事的關心與互動提供情感支持 - 生活節奏 :規律的工作安排有助恢復生活秩序
然而,這種「強顏歡笑」的過程也帶來壓力。徐乃麟曾坦言,有時錄影中途突然想到兒子,必須強忍淚水才能繼續。心理師指導他在這種時刻允許自己短暫休息,而不是勉強壓抑情緒。
台灣喪子父母的特殊挑戰
在台灣的文化背景下,喪子父母面臨著一些獨特的心理壓力:
- 傳統觀念束縛 : "白髮人送黑髮人"被視為違反自然秩序
- 社會期待 : 被期待"快點走出來",而忽略悲傷需要時間
- 避談死亡 : 周遭人避免提及逝者,反而讓當事人感到孤立
- 宗教信仰 : 民間信仰中的"因果報應"觀念可能加重自責
徐乃麟作為公眾人物,還必須應對媒體關注與社會議論,這些都增加了心理復原的複雜度。心理輔導的重要任務之一,就是幫助他建立應對外界壓力的健康機制。
心理輔導中的關鍵突破點
在長期的心理輔導過程中,幾個關鍵的認知轉變幫助徐乃麟真正開始療癒:
- 接納無常 :理解有些事超出人為控制
- 原諒自己 :放下"如果當初..."的自責循環
- 重新定義關係 :兒子離開了,但父子情誼永遠存在
- 找到意義 :從痛苦中提煉出對生命的深刻理解
徐乃麟後來在節目中分享,心理師引導他寫信給逝去的兒子,這個簡單卻強大的練習讓他能夠表達那些來不及說的話,是療程中的重要轉折點。
幫助喪親者的實用建議
根據徐乃麟案例與專業心理輔導經驗,以下是幫助喪子父母的一些實用建議:
對喪親者:
- 允許自己悲傷 :不設定"應該多久走出來"的時間表
- 尋求專業協助 :心理輔導不是軟弱,而是自我照顧
- 建立紀念方式 :種樹、捐款、創作等健康方式懷念逝者
- 照顧身體健康 :悲傷是全身性的體驗,營養與睡眠很重要
對陪伴者:
- 避免陳腔濫調 :"時間會治癒一切"等話可能適得其反
- 實際幫助 :與其說"需要幫忙告訴我",不如具體行動
- 持續關心 :悲傷是長期的,幾週後的陪伴同樣重要
- 提及逝者 :分享美好回憶,讓當事人知道逝者未被遺忘
徐乃麟的現狀與生命啟示
近年來,觀眾可以看到徐乃麟逐漸重拾活力,甚至比以前更珍惜與家人相處的時光。他開始公開談論對生命的感悟,雖然細節仍然保留,但這種轉變顯示心理輔導的積極效果。
徐乃麟的改變 : - 價值觀重整 :更重視家庭而非事業成就 - 情緒表達 :不再壓抑情感,學會健康表達 - 助人傾向 :對經歷類似痛苦的人特別關懷 - 活在當下 :更珍惜與身邊人的每一刻
他的故事告訴我們, 即使是最深重的悲痛,也有可能轉化為生命的智慧 。不是忘記,而是學會如何帶著這份愛與失落繼續前行。
專業資源:台灣心理輔導管道推薦
對於經歷類似痛苦的家庭,台灣有以下專業資源可供尋求幫助:
- 張老師基金會 :0800-788-995
- 生命線 :1995
- 衛福部安心專線 :1925
- 各醫院精神科/心理治療中心
- 台灣失落關懷與諮商協會
這些機構都提供專業且保密的心理支持服務,有些甚至針對喪親者提供專門的悲傷輔導團體。
結語:破碎後的完整
徐乃麟的故事讓我們看見人性最脆弱也最堅韌的一面。喪子之痛永遠不會完全消失,但透過專業心理輔導與時間的療癒,痛苦可以被重新安置在心靈的某個角落,不再主宰整個生命。
正如一位悲傷輔導專家所說:" 我們不是在幫助當事人'走出來',而是幫助他們學會如何'走進去'—進入那個容納了愛與失落的新生活。 "
對所有經歷類似傷痛的家庭,徐乃麟的旅程證明了—即使在最深的黑夜裡,黎明的微光依然值得等待。而尋求心理輔導並非示弱,恰恰是走向療癒最勇敢的第一步。