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棗子，又稱大棗，不僅是美味的水果，更是傳統中醫常用的滋補食材。您是否曾好奇，棗子是否能改善惱人的胃部不適呢？本文深入探討棗子與胃部健康的關係，從營養成分、改善機制到不同胃部問題的適用性，提供詳盡的食用指南。無論您是胃食道逆流、胃潰瘍，還是消化不良的患者，都能在此找到適合自己的棗子養胃妙招。更提供多種棗子的食用方式，讓您輕鬆享受棗子的益處，呵護您的胃部健康。吃對棗子，養好胃，就從這篇文章開始！
