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你是否曾好奇古人如何在沒有現代科技的幫助下，在昏暗的環境中保持清醒？這篇文章將帶你深入探索「睜著眼睛睡覺」這個古老的謎團！我們從古代的生活環境、生理機制，到文化意涵，全方位解析古人為何容易「睜著眼睛睡覺」，以及這種特殊睡覺方式背後所蘊含的智慧。更進一步探討現代人是否也能學習這種方法，並提供相關的注意事項，讓你了解這不僅僅是一種睡覺方式，更是一種與自然和諧共生的生活哲學！
