大眾衛生報
大喜大悲或大怒，小心患上「心碎綜合徵」
談到傷心、大怒，人們常會用「傷心欲絕」「心都碎了」來形容。然而「心碎」在現實生活中還真有。近日，長沙市一位40多歲的女子在與家人發生爭吵後，突感「強烈心口疼痛，幾乎不能呼吸，感覺要送命」，被急忙送至醫院，確診為罕見的「心碎綜合徵」，經及時救治已轉危為安。
全球最健康的六個國家百姓怎麼吃？為您解讀他們膳食結構的「秘密」
在全球最大的財經資訊公司彭博新聞社公布的2019年全球最健康國家指數榜單中，西班牙拔得頭籌，成為最健康國家，其後五個國家依次是冰島、日本、瑞士、瑞典、澳大利亞。
網絡時代易讓人分神，一心一意衝刺高考，考生需要加強注意力管理
高考延期，考生們是增加了還是減緩了？就像你現在在讀這篇文章，如果你同時又要吃東西，又要看手機，那你很可能就像豬八戒吃人參果一樣吃不出香味，而你看完一條簡訊，再回來繼續閱讀，恐怕需要再多花一點時間才能明白我寫的是什麼。
馬齒莧正鮮嫩，它既是餐桌美食，更是清熱解毒、消腫利濕的良藥
它既可做餡、涼拌，也可入湯，當作餐桌上的一道美食，同時，稍作調配使用，還能對常見的一些疾病起到治療作用。
慎用、忌用、禁用，藥品說明書上的這幾種提示具體是啥含義？
通常需要慎用的是指小兒、老人孕婦，以及心、肝、腎功能不好的患者。因此，也需要把握住合理用藥原則——能不用就不用，能少用就不多用，能口服不肌注，能肌注不輸液。
國家衛生健康委：空氣污染（霾）人群健康防護指南
國家衛生健康委為保護公眾健康，針對我國當前空氣霾污染的問題，提出人群健康防護措施和建議，指導公眾進行科學防護，特制定以下《空氣污染（霾）人群健康防護指南》。一、適用範圍適用於在室外環境和居家、公共場所、學校、辦公室等室內環境活動的公眾個體。
冬季頭皮易「下雪」添煩惱，應對頭屑增多試試這些方法
到了冬季，不少人都有頭屑增多的困擾，這與氣候乾燥、真菌感染（糠皮孢子菌）、燙染髮或洗髮產品使用不當等有關，也有可能是由於飲食習慣不佳、睡眠質量差、工作壓力大、心理狀態不穩定及內分泌失調等造成的。應對頭屑多，可從以下幾方面進行。
冬至養生：防寒保暖，斂陽護陰
《易經》中有「冬至陽生」的說法，即節氣運行到冬至這一天，便逐漸進入一年中最寒冷的時節。陰極陽生，從冬至開始，生命活動就由衰轉勝，由靜轉動，此時人體內陽氣開始生髮，最易吸收外來營養。
豆腐滋味美，營養也豐富，燒好了遠勝燕窩
歷代以來，無論是美食大家，還是尋常百姓，都對豆腐情有獨鍾。豆腐含有豐富的蛋白質，不飽和脂肪酸，鈣、鎂、鉀、鐵等多種礦物質以及核黃素、尼克酸、維生素E等。