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太極拳養生|8個動作養心減壓、養身活絡、養氣活血,適合所有人
健康是1,其他是後面的0,,但是,健康天然有三大克星:壓力大、肥胖和氣血不足。太極拳作為當下流行、實用的祛病養生功法,通過內修外練,不僅能養心減壓、疏通經絡,還能暢通氣血、舒緩神經。八式太極拳是太極拳的入門動作,只有8個動作,簡單易學,適合各種年齡。
兩次被囚、兩次稱帝,他的人生因為這一法則,成為最後贏家
作為皇帝,他是獨一無二的存在,8歲登基,22歲時想御駕親征樹立君威,結果被俘虜,差點斷送大明王朝。從皇帝到囚徒,又從囚徒到皇帝,失敗的人生該如何翻轉?
端午節為什麼要「躲午」?讀懂古人這一智慧,全家一年都安康
今天是端午節,開啟三天小長假同時,你會發現,今年端午節比去年來得要晚一些。今年端午節是6月22日,去年端午節是6月3日。
孫子兵法:決定一個人命運的,從不是金錢能力,而是謹記這一天規
孫子兵法》的最後一篇是《用間篇》,所謂《用間篇》講的就是運用間諜的學問,用現代的話講叫諜報學。分工合作,執行特殊任務,收發情報,跟蹤反跟蹤等等。
聰明的女人,都把管家的權利統統交給男人,乾卦里早有啟示
乾卦是六十四卦之首,全卦六個爻全是陽爻,屬於純陽之卦。也代表了家中的男人,告誡我們男人要頂天立地,與下一卦純陰之卦坤卦形成了鮮明的對比。
巫術謎案:超能與皇權的較量?大清兩位皇太子的命運如何?
電視劇《甄嬛傳》中,有這樣一個情節:安陵容偷偷用扎小人的方法詛咒華妃,結果被皇后發現。漢武帝大怒,下令徹查此事,於是有很多人牽連其中,形成了一個巨大的冤案,包括太子劉據在內,劉據被逼自盡,有幾十萬人牽連其中,這就是歷史上著名的巫蠱之禍。
元宵節猜燈謎、約會脫單、吃元宵消百病,你做對了嗎?
2023年2月5日是元宵節,恰逢周日休息,作為後疫情時代第一個元宵節,遊園、賞燈、美食、約會……徹底放飛自我的節奏,你準備好了嗎?提起元宵節,最讓人熟知的就是那句經典歌詞:難忘今宵、難忘今宵,不論天涯和海角……元宵節為什麼難忘?
被三國演義誤導上千年,歷史上曹操劉備的真面目,遠超你的想像
曹公少時見喬玄,玄謂曰:「天下方亂,群雄虎爭,撥而理之,非君乎?然君實是亂世之英雄,治世之奸賊。恨吾老矣,不見君富貴,當以子孫相累。」
《周易》究竟是什麼?
學習《周易》之前,覺得《周易》是一個雲裡霧裡、牛逼閃閃、神秘兮兮的傢伙。《總目》對此評價道:《易》本卜筮之書,故末派寖流於讖緯。王弼乘其極敝而攻之,遂能排擊漢儒,自標新學。王弼的易學研究,對於儒學而言功過參半。王弼使易學擺脫讖緯術數,這是他們的功;但他們又將易學引入了玄學,頗令儒
李子柒田園牧歌式的人生,在美食里體驗煙火氣息,享受慢時光生活
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