中醫內科趙醫師
（健康）長壽秘訣竟是屁股大？常灸臀部這個穴位，比吃藥還管用
《美國生理學雜誌: 細胞生理學》刊登以色列特拉維夫大學一項研究，該研究稱，長時間久坐會導致臀部變大，脂肪堆積增加50%。
中醫針灸：心中有底，手下得氣！深度解析五輸穴，鎖定五組特效穴
為什麼井主心下滿，滎主身熱，輸主體重節痛，經主喘咳寒熱，合主逆氣而泄。崑崙治療哮喘效果特別好，這就是來源於五輸穴原理。
腰椎病帶來的傷害不可估量！每天只需四個動作，幫你緩解腰椎痛
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內。
乾貨收藏！被「筋」帶歪的骨，怎麼讓它回去？不妨進來看看
你知道麼，肌肉、韌帶這些軟組織的力量可是很強的，有時候，只是一個側身寫字的習慣，就可能導致原本「循規蹈矩」的椎體被拽偏。
小小穴位，功效奇妙，中醫常見病按摩歌訣，朗朗上口記住受益終身
高血壓病不可怕，三個穴位搞定它;太溪太沖加曲池，每穴不少二百下。若添杞菊地黃丸，降壓明目祛肝火。女人最怕更年期，煩躁失眠性慾低;
吃水果也有門道！水果功效大全在這裡，對應著吃會有事半功倍之效
吃水果現在已成為了很多人每天的「必修課」，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按時間來。其實這句話存在著誤區，因為並不是每一種水果都是放在早上吃好，不同的水果有最佳進食時間，看一看，一天中最適合吃水果的分布表。
實用！家庭常用藥大全：感冒、止咳、消炎。全部都有，收藏備用吧
感冒百服寧： 主要用於頭痛、發燒及與喉痛、竇炎、感冒、流感、肌肉疼痛、經痛、牙痛和關節炎有關的疼痛。雙黃連口服液：適用於病毒和細菌感染引起的肺炎、上呼吸道感染、咽炎、扁桃體及外感風熱引起的發熱、咽痛、咳嗽等。 咳嗽養陰清肺糖漿：養陰清肺、清熱利咽。
口臭怎麼辦？中醫告訴你：口臭其實未必源於火，治療關鍵在降濁
在人際交往中，除了要真誠待人之外，其實還需要有一個良好的自我形象，說真的，沒有人會給你第二次建立第一印象的機會。