和小蟲聊羽毛球
進攻就是最好的防守,羽毛球10大進攻法寶
進攻是最好的防守,特別是作為業餘愛好者,進攻會取得更多的樂趣。這種戰術的特點是以重複平高球進攻對方同一個後場區,甚至可連續重複數拍,以求達到置對方於死地或逼對方擊出一半場高球,以利我方進行最後一擊。
打羽毛球網前有三寶:停頓、展搓、勾對角
網前是業餘球友值得學習的地方,控好網前,不僅能夠製造機會,而且網前技術會隨著年齡的增長而越練越熟練,對於隨著年齡增大體力越來越差的所有人來說是一項非常好的技術,因為即使你年齡大了,但是依然可以靠熟練的手感碾壓球場上大部分人。
初學者(基礎+快速)提高球技
(此處已添加圈子卡片,請到今日頭條客戶端查看)很多羽毛球初學者會問,剛學羽毛球,怎麼快點提升球技啊?下面的建議希望對你有所幫助。打好羽毛球給學打羽毛球朋友的建議1、首先是握拍。掌握正確的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因為只有正確的握拍,才能在擊球時充分發揮手指和手腕的作用。
羽毛球點殺往往比重殺殺傷力還強
(此處已添加圈子卡片,請到今日頭條客戶端查看)羽毛球比賽中很少會出現重殺,除非球不到位。多半都是點殺,所謂的點殺就是指擊球者利用手腕和臂的力量,在儘可能高的擊球點上,突然地把球以比較陡峭的飛行弧線的方式往下扣,速度要求一定要快。
百讀不厭的業餘實戰雙打技巧
(此處已添加圈子卡片,請到今日頭條客戶端查看)雙打發球後,不應該後退,應該是站在T字線後方10—20CM處;重心降低半蹲,舉拍,逼對方不敢回小球。雙打發球:小球為主,高球為輔發球小球為主,讓球過網後向下走,不給對方創造進攻的機會。
你打過的球,出賣了你的素養
(此處已添加圈子卡片,請到今日頭條客戶端查看)有些人無論外表多麼光鮮亮麗,只要一打球,就暴露了自己球場上的素養無非就是關注對手和搭檔的感受,照顧他們的情緒不論輸贏,都讓打球的雙方感到愉快和舒服只要認真練習,有100種辦法,成為羽球高手好的素養,只有做好以下8點才行(敲黑板,記筆記
不請教練,業餘羽毛球愛好者如何快速系統的訓練,你知道嗎?
(此處已添加圈子卡片,請到今日頭條客戶端查看)01 1• 直線高遠球的練習 兩人一組,沿半場區域反覆打高遠球,目標為後場邊角,不要怕失誤。共5分鐘。(熟練後可練一些後場平高球) 2 • 對角高遠球的練習 兩人一組,反覆打對角高遠球,目標為後場邊角,不要怕失誤。共5分鐘。
既是套路也是基本功,這些接發手段你必須掌握
(此處已添加圈子卡片,請到今日頭條客戶端查看)萬事開頭難,接發球的質量很大程度上決定了一個回合的成敗。如果面對來球只是漫無目的地隨手一揮,會讓自己一下子陷入被動的境地,越是接發導致被動球友越會害怕接發。由於規則的限制,發球不能給接發者帶來直接威脅。
殺球就是沒威脅?看看問題是不是出在這六點
(此處已添加圈子卡片,請到今日頭條客戶端查看)殺球技術一向是萬千球友爭相學習的技術,但是學著學著用著用著,大家總感覺殺球在自己手裡打不出一點威脅,反而殺完球後,自己往往陷入被動。
羽毛球比賽,技術只是一方面,戰術才是更重要的
其實無論是羽毛球群里的友誼對抗賽,還是比較正式的俱樂部比賽,想要贏球,技術只是一方面,而戰術才是更重要的一方面。