蓋婭心語
17個心理諮詢溝通技巧
在心理諮詢過程中，理解來訪者的想法和行為是至關重要的，但幫助來訪者認識到未來的可能性，並取代那些有問題的生活模式也是非常重要的。
大學生心理健康小貼士
5月25日是大學生心理健康日。大學階段是學生個人成長與知識儲備的關鍵時期，心理健康作為一切行動的基礎要素，對大學生的學習和生活至關重要。以下是有利於大學生心理健康的一些建議。給大學生的6條心理健康建議1. 規律的作息這一點對保持心理健康至關重要。
阿蘭·德波頓的八大生活規則
阿蘭·德波頓是「生活學派」的創始人，同時也是哲學家、作家和小說家。我們不可能完全清醒，但成熟的一個基本要求是，我們必須了解自己的瘋狂方式，並在我們的瘋狂造成太大傷害之前及早、及時警告他人，不斷採取措施遏制我們的瘋狂，而不是將之付諸行動。
你是高情商的人嗎？高情商的人的8個特點
情商是一種處理情緒的能力，不是對抗情緒或逃避情緒，而是以健康的方式處理情緒，尤其是痛苦的情緒。那麼，我們如何提高自己的情商呢？高情商的人往往會有8個特點。高情商的人的8個特點1. 把情緒看作信使，而不是病毒如果讓你描述下面列出的情緒，你會怎麼描述呢？
大腦在20歲就開始衰老？減緩大腦衰老的7個方法
刺激大腦的方法有很多，比如玩填字遊戲，看書等等。隨著年齡的增長，刺激大腦會變得更為重要。我們需要像重視身體健康一樣，重視大腦健康，必須持續使用和挑戰我們的大腦。大腦鍛鍊可以讓大腦保持靈活和變化，增強其神經可塑性。
自私的人才會自殺？
在線科學出版物《用數據看世界》引用了《2017年全球疾病負擔研究》，稱自殺是兒童和成人死亡的主要原因，全球每年有近80萬人死於自殺。
你屬於哪種金錢人格？
什麼是金錢人格?金錢人格是決定我們的財務決策和行動的一整套資源。我們都會有一些不同金錢人格類型的元素。但通常，只有一個是主導因素，並且對我們與金錢相關的行為和情緒影響也最大。
一名好的心理諮詢師需要具備的10個基本條件
在戀愛關係中，性格相匹配的兩個人才有可能成為真正的伴侶。而心理諮詢師和來訪者之間的咨訪關係本質上也是一種關係，心理諮詢師需要具備一些基本的品質，才能更好的與來訪者進行溝通。那麼，一名優秀的心理諮詢師應該具備哪些最基本的品質呢？1. 樂於助人諮詢的前提是信任。
5種最常見的人格障礙
根據美國精神病學協會的定義，人格障礙被定義為一種不同於社會規範和文化期望的感覺、思維和行為方式。這些障礙可能會導致患者感到不安和焦慮。這些人更有可能經歷個人問題和功能低下。
你被拒絕過嗎？| 被拒絕的價值
我被拒絕過太多次了，連我自己都記不清了。實習、工作、獎學金、碩士學位、兒童讀物、期刊文章、研討會，還有朋友和約會。