皇甫士安創始人楊才德
祛風解表,聰耳明目——風池穴
風池穴功效:風池穴有祛風解表、聰耳明目的功效,可治療頭痛、眩暈及目、鼻、口等部位的病症。治療頭暈火癇、感冒患者採取正坐位,然後將食指和小指指端放在穴位上,按壓,並且雙手點按,每次點按1~3分鐘,可用於治療頭暈火癇、感冒。
足底埋線針刀操作以及「開天劈底法」應用
足底埋線針刀操作以及「開天劈底法」應用「足五針」操作技巧:①足底外側點:刃口線與跖腱膜腱纖維走向平行,即與足長軸平行,針體與足遠端皮面呈60o角。快速進入皮膚、皮下組織,達骨刺前端骨面。調整刃口,將刃口線移至骨刺前端,透過跖腱膜,進入骨刺與跟骨之間,並達到跟骨面。
「埋線針刀經絡分享」手太陰肺經——人體健康的總管
經脈循行:從胃部開始,向下聯絡大腸,上行沿著胃口,穿過膈肌,入屬肺臟,從肺系橫向側胸上部淺出體表,走向腋部,沿上肢內側前邊,到手掌大魚際緣,沿拇指橈側到指端。
急性腰肌扭傷該如何處理,學會這幾招有效緩解症狀
急性腰肌扭傷是日常生活中比較常見的一種腰部外傷,是指由於腰部活動不當,如彎腰搬重物時用力過度,強力舉重,或彎腰轉身突然扭閃等,引起腰部肌肉強烈收縮或過度牽引,導致肌肉、筋膜等軟組織損傷,從而產生腰部劇烈疼痛、活動受限、行走不利等一系列表現。
埋線針刀|踝關節埋線針刀操作以及「握踝雙旋法」應用
「足五針」之跗骨竇口點操作技巧:左手為押手,拇指按壓於外踝前下方凹陷中,相當於「丘墟穴」右手持針,刃口線與足縱軸平行,針體與皮面垂直。快速刺入,緩慢推進,通過伸肌支持帶和距跟外側後韌帶,繼續深入至跗骨竇內。在進入竇口時,有阻力感處為竇口的筋膜,應多切開幾刀,使竇口開放。
要想預防動脈硬化,該如何改變生活習慣
1每天平衡飲食:每一樣都少吃點,但是不要偏食;3平衡肉類、魚類、植物性脂肪,不能偏重動物性脂肪,多吃魚和植物油;
按揉這幾個穴位,可以緩解緊急牙痛
按揉這幾個穴位,可以緩解緊急牙痛牙痛是口腔科牙齒疾病最常見的症狀之一。很多牙病能引起牙痛,常見的有齲齒、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙齦炎等。症狀主要是牙痛,咀嚼困難,遇冷、熱、酸、甜或機械性刺激疼痛加重。治療時要首先查證病因,對症治療。按摩是治療牙痛常用的應急方法。
掌握這幾個穴位,閒來灸一灸,治療肩周炎
肩周炎艾灸要穴,閒來灸一灸,治療肩周炎肩周炎,是一種好發於40-60歲中老年人群的慢性肩部疾病,多見於女性,患者通常會感覺到肩部逐漸開始疼痛,一般在晚上嚴重,疼痛會逐漸加重,並且會引起肩關節活動功能受限,且逐漸加重,一段時間後,疼痛以及相應症狀減輕直至消失。
蘇厥開竅,滋陰益腎,平肝熄風的特效穴——湧泉穴
蘇厥開竅,滋陰益腎,平肝熄風今天為大家介紹一個蘇厥開竅,滋陰益腎,平肝熄風的特效穴——湧泉穴湧泉穴功效:蘇厥開竅,滋陰益腎,平肝熄風。經常按摩湧泉穴,可起到滋陰益腎的作用。詳細定位:在足底部,卷足時足前部凹陷處,約當足底第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
這些小妙招經常做,能夠保持身體健康的,還可以美容養顏
面宜常搽:每天清晨,搓熱雙手,以中指沿鼻部兩側自下而上,搽到額部兩手向兩側分開,經兩頰而下,可反覆10餘次,至面部輕輕發熱為度。