北科國術
我隨薌老學站樁：為什麼叫「意拳」？
王薌齋先生咱們這個拳就是要做到兩個轉化：把後天的能力轉化為先天的本能，把消極的本能轉化成積極的本能。為什麼叫意拳？這個拳為什麼叫「意拳」？
台灣武學名家徐紀：沒有貼山靠就沒有八極拳
緣起貼山靠常被稱為「鐵」山靠或是「鐵」山「大」靠，以示威武。其實，「貼」，是練功，有訣要。「山」，是工具，可以是山壁、牆堵、樹幹或是特別設置的木樁。而「靠」，則是技巧。世界各國的武術，無不以手足為攻擊之武器，軀幹則是需要保護的大後方，有如軍人與百姓，攻防各殊，強弱分明。
我們問了ChatGPT最好的格鬥術是什麼，它是這樣回答的
我相信目前為止，你已經聽說了一系列圍繞新人工智慧聊天機器人——ChatGPT的炒作。我們將花時間問ChatGPT一些與格鬥術有關的問題，看看我們可以從中得到什麼樣的人工智慧答案。看看以下的問題和答案，我們認為從人工智慧獲得的反饋會十分有趣。哪種格鬥術被認為是最好的？
台灣武術名家徐紀：「猛虎爬山」不是夢
八極劈掛的名人——神槍李書文太夫子，成名以後，與人較技，常用「猛虎硬爬山」這一招，所向無敵。後來，更常在動手之前，先向對手明告:我就是用「猛虎硬爬山」，或是:我就用「兩拳一肘」。
鄭曼青說太極拳：宜松宜精，不宜多
鄭曼青(1902—1975)，男。漢族。原名岳，字曼青，自號蓮父，別署玉井山人，又號曼髯，永嘉城區（今溫州鹿城區）人。
台灣武學名家徐紀：武術的精華並不在套路里，而只在這兩點
您聽過這樣的話吧：「咱們這套拳，一百〇八招。他們練的只有一百招，不全！」或是：「本門一共有拳路十趟，副拳十趟。他才會幾趟？功夫怎麼會好？一定是冒牌的！」本是好武的同道，卻常有因此而爭吵、忌恨的，甚至於弄得門派或是學校之間反目成仇，紛爭不斷。
傳統太極拳器械中為何沒有棍法？再談如何認識所謂「太極」器械
一般來講，傳統太極拳中的器械有刀、劍、槍三大類。嚴格意義上講，傳統太極拳中沒有其他門派所說的棍，太極拳中是以槍為棍，即以除去槍頭的槍桿為棍，習慣上稱之為「杆」或「粘杆」，所以太極拳中杆的長度比一般門派中的棍要長很多。
太極往事：學藝於陳發科得拳法之精，後開創細密緊湊的洪式太極拳
陳發科的徒弟洪均生自北平回山東濟南定居後，潛心研究琢磨，積數十年習練經驗，將纏絲勁路的大圈逐漸縮小，改為細密緊湊的小圈，以至將震腳發力也隱含了起來，呈現一派新的格調。1洪均生:《跟隨陳發科學拳》，《武林》2001 年第12 期、2002 年第1 期。
大道太極：大道全憑靜中得，太極須向松內尋
修大道是一定要專門修靜的，要麼靜坐，要麼靜站。《韓湘寶書》直截了當指出:「大道全憑靜中得，豈在貪謀意外尋。」
太極往事：北派吳式宗師王茂齋，繼承全佑遺風，全身無處不發人
王有林，字茂齋，山東省萊州府掖縣後武官莊人，生於清同治元年。王茂齋少時進京學徒，年長領東，成為同盛福麻刀鋪掌柜，門面在北京城東四牌樓往北路西，倉庫在東四錢糧胡同。