北京衛視我是大醫生
日常護膚，你可能第一步就錯了！避開3大誤區，讓皮膚光滑緊緻
年輕的時候，皮膚飽滿緊緻，吹彈可破，可隨著年齡增長，皮膚鬆弛、皺紋逐漸顯現，斑斑點點也多了，像一個風乾了的蘋果一樣。
「防痴呆高手」、「血管守護神」，5類食物建議每天吃一點
年齡不算大，記性卻不好，真怕自己哪天變成老年痴呆，連回家的路、熟悉的人都不記得了!現如今，老年痴呆的發生率逐年上升，《柳葉刀-公共衛生》的統計數據表明，我國60歲以上的人群中，痴呆症患者已超過1500萬。
食物嘌呤排行榜！2張圖教你怎麼吃！遠離「尿酸炸彈」護腎保平安
如今生活條件好了，人們頓頓吃香喝辣、天天大魚大肉，因此在三高之外還有了第四高——高尿酸。據統計，我國高尿酸血症的總體患病率為13.3%，患病人數約為1.77億，而且這個人群還有越來越龐大的趨勢。
60歲以上人群，頸動脈斑塊檢出率幾乎高達100%！這類斑塊尤其危險
體檢，是了解身體健康狀況的最佳手段，世界衛生組織一項研究報告顯示，1/3的疾病可以通過體檢早發現早治療。
醫生最怕這4件事做太久！傷腰、傷腸胃、傷血管，現在改還不晚
但是對於我們的身體來說，以下4件事情若是做的太「久」了，反而會損害健康，大家千萬要警惕!也正因為它方便、好處多，很多人都有晨起、飯後走路鍛鍊的習慣，甚至痴迷於各種運動排行榜，每天都要暴走兩三萬步才罷休。
錯誤習慣讓血管老得比你還快！3個動作每天練，幫助血管「減壓」
印象中，血栓、心肌梗塞等都是老年人才會有的血管疾病，但卻出現了17歲的急性心肌梗死患者，這是怎麼回事呢?
幾塊錢和幾十塊的牙膏，有啥區別？該怎麼選？終於清楚了
我們每天都需要刷牙來清潔牙齒和口腔，而想要把牙刷得更乾淨，牙膏自然少不了~那麼，它們之間的區別在哪裡?
年紀輕輕就白了發？學會這3步，或能恢復烏黑秀髮
長白髮，是老年人非常正常的生理表現——當人體衰老後，毛囊逐漸老化，合成黑色素的能力減弱，就可能漸漸地長出白髮。但是，有些人年紀輕輕，才二三十歲就長出了白頭髮，這該怎麼解釋呢？一、突然白頭？
天天清淡飲食，為何還是血脂異常？健康食物中也有「高脂」陷阱
在我們的血管中存在一個「頭號垃圾」，若其含量超標，會直接導致心血管疾病的發生，而且即便化驗單上的數值在標註範圍，也並不代表萬無一失——它就是低密度脂蛋白膽固醇。
牛奶和豆漿，哪個更好？不同人群的「最佳選擇」都幫你羅列好了
每天早上一睜眼，很多人就開始思考一個問題:早餐吃什麼?俗話說「早餐要吃好」，我們不僅吃得要有營養，喝的也不能隨便應付。