心希
比內卷更可怕的是內耗
什麼是「內耗」？內耗是受情緒影響，精神沉湎於某個心結無法解開，憂悶鬱結，鬱鬱寡歡，精神無法專注，內心焦灼，工作和生活受到極大影響的一種精神消耗行為。可以看出，內耗是由負面情緒帶來的能量和精神的消耗。比內卷更可怕的是內耗。朋友問我一個問題：「我要怎麼努力？好多人比我們還卷。
我收到了五千多人對死亡的看法
你有思考過死亡這個人生課題嗎？我想過。2月份，我在小紅書的個人帳號上發表了一條狀態：「有人跟我一樣希望死了以後把骨灰揚海里嗎？安安靜靜地走，不需要任何葬禮，不需要墓碑，回歸自然，化為宇宙的一粒塵埃。」在發表這條狀態時，並不是說我的內心有多消極悲觀。
如何讓自己有更多的機會？
有個小夥伴問我，怎麼做才能讓自己有更多的機會？我是這樣回復他的：「會說話，會感恩，會做人，會做事，你會發現人生處處是機會。」這也是我自己在工作生活社交中與人相處不斷學習總結出來的，下面咱們就直接進入實操環節。