骨科陳明博士
女性胯部周期性疼痛,找准病因很關鍵
一位36歲的女士在線諮詢,自己胯骨附近疼,一般是來完例假後就疼,疼一段時間就好了,偶爾著涼了也會出現這種情況,已經兩年多了。
腰椎骨折導致腰酸腿疼,儘早調理才好
一位22歲的網友留言,說感覺自己腰椎間盤突出了,目前主要就是腰酸,有時候會感覺骨頭疼,偶爾腿也麻,問該如何治療。簡單溝通後考慮他可能是腰肌勞損,建議他適當休息,配合熱敷患處,早晚注意保暖就可以了,但他還是想找我看看,於是約了面診。
腰肌勞損疼痛難忍,這些方面都要注意
一位37歲的網友詢問,說自己前陣子晚上睡覺好像著涼了,整個腰背肌都有疼痛,但左邊腰部稍厲害點,每次起床時很難受,站起來走一會兒能緩解,這種情況已經持續近一個月了,怎樣才能緩解?
注意了,膝蓋總是疼,可能是骨性關節炎
一位47歲的登山愛好者在線諮詢,說自己左膝外側偶爾隱痛,好多年了,運動後會加重,保暖熱敷後緩解。開始以為是半月板出現損傷了,但去醫院檢查顯示半月板正常。
這兩個穴位按摩方法,可幫助緩解腰椎管狹窄
中醫強調人體的整體性,通過調五臟可以達到諸多意想不到的效果,今天我分享給大家兩個穴位按摩的方法,通過調五臟來實現緩解腰椎管狹窄的目的。