麗醫生講健康
每晚睡前，堅持吃一粒維生素E，身體會得到什麼變化？
維生素，是一種人體身體所需的微量有機物質，是維持人體健康的一種必需物質，主要調節人體的代謝，種類繁多，通常存在於食物中，如果人體補充不足或是吸收障礙，可能會患有某些疾病。
心臟出了問題，身體5個表現很明顯，醫生教你3個妙招，早預防
心臟，是人體的重要器官，心臟主要功能是為血液流動提供動力，把血液運行至身體各個部分。心臟位於胸腔的縱隔內，膈肌中心腱的上方，夾在兩側胸膜囊之間。
喝茶有4個好處，但長期喝茶，這4個弊端也要了解
中國是茶的故鄉，中國人飲茶，據說始於神農時代，少說也有4700多年了。飲茶，是中國人的傳統，也是愛好，茶界唯一院士陳宗懋曾說：「飲茶一分鐘，解渴；飲茶一小時，休閒；飲茶一個月，健康；飲茶一輩子，長壽。
經常犯困嗜睡的人，多半和5種原因有關，可別把病態當作常態
相信在座的各位，幾乎都有過犯困嗜睡的症狀，最近老是犯困想睡覺，即便前一天睡再多的覺，仍然提不起精神，就想賴在床上不想起。
脾虛，人等於廢一半？提醒：脾虛的人，身體常有5個變化
中醫學認為，人的有機整體是以五臟為核心構成的一個極為複雜的統一體，它以五臟為主，配合六腑，以經絡作為網絡，聯繫軀體組織器官，形成五大系統。
腎衰竭「剛萌芽」時，身體隱約或有4個反常，別硬撐到「尿毒症」
腎衰竭，是由於各種慢性腎臟疾病發展到後期所引起的腎臟功能嚴重減低甚至喪失，可以分為慢性腎衰竭和急性腎衰竭。
糖尿病人可以多吃粗糧嗎？提醒：吃粗糧，這3點要記好
糖尿病，是一組以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病。對於糖尿病的診斷標準，在空腹血糖7.0mmol/L以及餐後兩小時血糖11.1mmol/L的臨界點下，與空腹血糖6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖7.
堅持「過午不食」的28歲小伙，除了變瘦，身體還有哪些變化？
養生，一個老生常談的話題，似乎成為了一種時代症候，不看年齡，不分性別，人人都很關心。尤其是在飲食這方面，很多人開始講究精細，尤其對於一些偏肥胖的人群來說，「過午不食」成為了他們的飲食準則。
為什麼嘴巴總是發乾、口渴？別以為是缺水，或是這4種病因
水，是生命之源，多喝水能促進人體的新陳代謝，有助於人體廢物的排出，還能緩解便秘，促進細胞的生長……但是有些人不管怎么喝水，喝多少水，還是口乾舌燥，嘴發乾，這到底是怎麼回事呢？口乾，作為臨床上最重要的自覺症狀，反映著全身氣血津液的輸布運化情況。
脖子和腋下的「小肉粒」是什麼？可以用手直接揪掉嗎？建議了解
日常生活中，很多朋友在照鏡子的時候，會發現自己的腋下、脖子下出現了一些「小肉粒」，因為不美觀，一些人忍不住總是想要去揪，另一部分人也擔心是不是自己的身體出現了問題。