心血管內科王醫生說
尼古丁的「頭號敵人」上線，泡水喝點，排出煙毒，給肺「加把勁」
因為尼古丁能刺激大腦中多巴胺的分泌，通過吸菸提高血液中濃度之後，促使大腦分泌出更多的多巴胺位置，以此來緩解尼古丁快速代謝造成的空穴感，從而讓人產生放鬆的虛假幻想，最終吸菸成癮。
尼古丁的「小冤家」找到了，老菸民常吃，清肺排煙毒，給肺洗洗澡
吸菸有害健康，這是眾所周知的事情，我們都知道香菸中含有大量的尼古丁，這是一種有害成分，而且身體還容易對它產生依賴性，所以很多的人會出現吸菸成癮的情況。如果長期吸菸的話，會導致大量的煙毒堆積在肺中，影響著肺的呼吸和代謝，對身體的健康是非常不利的。
尼古丁的「死對頭」找到了!不是雪梨和豬血，可勁吃，排出煙毒
尼古J俗稱菸鹼，是香菸的主要有效成分，不僅會對人體有害，還令人上癮，所以大家都知道吸菸有害健康，但想戒菸卻比較困難。
我們人體缺乏葉酸會造成什麼後果？
1、引發心腦血管疾病葉酸對從血液中清除一種叫高半胱氨酸的物質起著重要作用，高含量的高半胱氨酸會增加動脈硬化，冠心病和中風的風險。
柑橘碰上「它」，勝過吃散結藥，堅持吃，肺部或能逐漸恢復健康
柑橘並不是單指橘子，而是包括橘、柑、橙、柚等一類水果，它們共同的特點就是顏色鮮艷，酸甜可口，很受大眾歡迎。柑橘可以說是全身都是寶，不僅果肉能食用，皮和絡都能夠入藥，具有潤肺止咳、化痰、止渴的作用，是藥食兩用的佳品。
去了上海呼吸科才明白，1種維生素使勁吃，肺結節全消散
河北的周女士今年四十三歲，一個月前總是頻繁的咳嗽，胸悶，整個人睡眠質量也隨著下降，開始以為是換季原因就沒放在心上。