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這篇文章深入探討了現代情侶關係中的『內卷』現象，並提出了幾種有效的解決方案。隨著生活壓力增加，情侶間因競爭或攀比而導致的消耗現象日益嚴重。文章詳述了情侶內卷的不同表現形式，如經濟、情感和生活方式上的競爭。為了減少由此產生的對立，文中提供了多種方法，例如增強溝通、妥協共識、鼓勵自我成長，以及減少社交媒體的影響等，幫助情侶建立更健康和諧的關係。
