女人們不要忘了關愛自己的健康，記住：家庭健康的核心是女性健康
說起女人，是一個雌性人類，是用來表示生物學上的性別劃分或文化上的性別角色。女人似乎有做不完的活，其實晚上是人體生理的休息時間，如果該休息的時候沒有休息，就會容易產生過度的疲勞，經常熬夜會出現頭暈腦脹、注意力無法集中，對記憶力有無形的損害，還會慢慢出現失眠、健忘易怒、焦慮不安等症狀
疫情期間孩子在家天天上網課，怎麼保護眼睛？家長要記住這4點
可是這個寒假，由於特殊情況，孩子們都無法返校上課，只能天天在家裡面對著手機和電腦上網課，如此的近距離長時間的面對電子產品，同時天天只能在室內活動，這種方式勢必會對孩子的視力造成很大的威脅，特別是長時間這樣用眼，眼肌長期痙攣收縮，晶體也會變凸，孩子的眼睛長時間保持這個狀態不能鬆懈，
人的胃，最怕什麼？這4個才是傷胃的高手！很多人天天在做
生活中我們經常說：民以食為天，而胃為先，我們讓胃它多裝飯菜，有個好胃很關鍵，否則吃啥啥不香。可是我們身邊十胃九病，查找資料有數據顯示：中國將近14億人口中，腸胃病患者就有1．2億，消化性潰瘍發病率10％，慢性胃炎發病率30％，是全世界當之無愧的「胃病大國」。
補充ＤＨＡ不能瞎吃，這３件事不少家長都不知道，趕緊學習一下
作為大腦和視網膜中含量最多的脂肪酸，dha是寶寶的大腦和視神經的系統發育中非常關鍵的物質，所以被大家稱為腦黃金，因為有研究證實，DHA是人腦的主要組成物質，約占人腦脂肪組織中的10%，在視網膜中所占的比例非常大，約占50%，因此，對胎嬰兒的智力和視力發育有非常重要的作用。
霧霾天為什么兒童首當其衝、成為最大的受害者？原來是這3大原因
最近持續霧霾天，不少年輕的媽媽焦慮地發問：「孩子這兩天老咳嗽，嗓子也不舒服，痰不多，這是怎麼回事？」「不知道和這霧霾天有沒有關係啊？」「這種情況該怎麼預防啊？」確實，空氣污染早就成了每個人最擔心的問題之一，尤其是每個擁有孩子的家庭。
如果孩子長牙出現這4種情況，家長別不在意，知道原因就好
正常情況下，寶寶長牙是不會出現發熱症狀的，但是個別寶寶在牙齒努力鑽出牙齦的時候，難免會出現類似傷口的地方產生不適，寶寶出牙使得口腔免疫力變低，確實有可能會引起低熱的症狀，長牙期出現的發熱一般不會超過38℃，如果寶寶的精神狀態好，家長無需擔心，勤測體溫即可，如果體溫超過38.5℃，
寶寶總是生病，都怪糊塗媽媽忽視這3件事，特別第一件要重視
春節是中華民族普天同慶的傳統節日，從正月初一到十五是天天過節，娛樂活動也相當豐富多彩，其中一個突出的習俗是吃，吃是春節期間永遠少不了的"主題曲"。
吃魚到底能不能補充DHA？別聽他們的，趕緊學習一下
編輯如今雖然說物質豐富，生活質量提高，但是社會競爭壓力非常大，家長們絞盡腦汁都希望自己的孩子，能「贏在起跑線上」，孩子從小從各種早教班，到各種特長輔導班，雖然這種做法並不可取，但不能否認的是科學研究發現，孩子的智力發育確實與營養狀況有一定關係，其中最廣為人知的就是DHA。
孩子用手機電腦上網課，保護眼睛能不能隨便點眼藥水？千萬別
最近全國的小朋友，因為疫情的原因都無法入學，只能待在家裡天天面對著手機或者電腦上網課學習，每天長時間的面對著電子產品，孩子出現眼花、眼乾的症狀在所難免，有時眼睛甚至有燒灼感、異物感。
當寶寶拉肚子的時候，先做這件事，連醫生都豎起大拇指點讚
最近冷空氣頻繁，氣溫持續驟降，好多大人小孩都生病了，不少朋友家的寶寶也不幸中招，感冒發燒後還拉肚子，幾天下來就瘦了一大圈，把爺爺奶奶心疼壞了。
孩子拉肚子千萬不要盲目止瀉，聰明的媽媽都會這樣做，醫生都點讚
最近冷空氣頻繁，氣溫持續驟降，好多大人小孩都生病了，不少朋友家的寶寶也不幸中招，感冒發燒後還拉肚子，幾天下來就瘦了一大圈，把爺爺奶奶心疼壞了。
人心惶惶的新型冠狀病毒肺炎，家長們了解多少呢？為了孩子看看吧
再次引起大家的擔憂，特別是家中有小朋友的家長，更是憂心忡忡，關於新型冠狀病毒，家長朋友們要了解的小常識都在這裡！
防疫情，家長別忘了防孩子近視眼！不然到時候會後悔的
可是這個寒假，由於特殊情況，孩子們都無法返校上課，只能天天在家裡面對著手機和電腦上網課，如此的近距離長時間的面對電子產品，同時天天只能在室內活動，這種方式勢必會對孩子的視力造成很大的威脅，特別是長時間這樣用眼，眼肌長期痙攣收縮，晶體也會變凸，孩子的眼睛長時間保持這個狀態不能鬆懈，
春節喝酒，千萬不要白酒和啤酒混著喝，後果比較嚴重
酒是人際關係的調節及緩衝劑,適量飲酒的確可以熟絡人心,提升聚餐時的氣氛在現代社會,很多人避免不了喝酒，現在又是熱鬧的春節，餐桌上大家免不了要喝酒助興，不管是白酒和啤酒，統統都喝，常常喝著喝著就喝多了，甚至醉酒。
孩子天天上網課眼睛難受，醫生：不建議亂用眼藥水，這樣做很有效
最近全國的小朋友，因為疫情的原因都無法入學，只能待在家裡天天面對著手機或者電腦上網課學習，每天長時間的面對著電子產品，孩子出現眼花、眼乾的症狀在所難免，有時眼睛甚至有燒灼感、異物感。
痛心：年僅9個月寶寶，被感染新型冠狀病毒！不易感染≠不會感染
【北京新確診5名新型冠狀病毒感染的肺炎患者，年齡最小的僅9個月】1月26日18時至21時，北京市新增5例新型冠狀病毒感染的肺炎病例，其中年齡最小的9個月，包括兩名此前確診病例的密切接觸者，這也是目前北京市確診病例中年齡最小的病例。
越年紀輕輕就患了脂肪肝，脂肪肝最怕的3種食物，趕緊吃起來吧
原因非常多，比如飲食不合理，上班族飲食結構不合理，經常吃一些脂肪含量高的零食，而且經常飢一頓飽一頓的，而很多的男士則經常出去喝酒、聚餐，肉食吃得較多。
經常吃豆腐您真的會嗎？很多人都吃錯了，對健康沒有一丁點好處
豆腐，清淡養生，南北通吃，是中國普羅大眾再草根不過的食物了。不可多吃、要適量：美味不可多貪，好東西也要適可而止，長期大量吃豆腐可能容易導致消化不良，因為豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多，不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且還容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹，腹瀉等不適的症狀。
過年走親訪友，啤酒+白酒一起喝的後果，您知道嗎？
酒是人際關係的調節及緩衝劑,適量飲酒的確可以熟絡人心,提升聚餐時的氣氛在現代社會,很多人避免不了喝酒，現在又是熱鬧的春節，餐桌上大家免不了要喝酒助興，不管是白酒和啤酒，統統都喝，常常喝著喝著就喝多了，甚至醉酒。
提醒：炒菜的時候有這2種習慣，會危害全家人的健康，需要注意
炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能，生活中經常聽人說:炒菜呀，很簡單啊，倒油、翻炒、放調料，就那樣炒炒唄，哪有那麼多講究啊...
兒科醫生：夏天天氣再熱，寶寶吃飯也要注意這3點，不然容易生病
這幾天天氣越來越熱了，不少家長反映:家裡的「小不點」最近對吃飯又不感興趣了，自己辛辛苦苦做了營養餐，寶寶嘗了兩口後就推到了一邊，甚至有的時候連看都不看，直接打翻...
寶寶吃雞蛋，媽媽最常見的4個餵養誤區，太多人中招，說的就是你
說起雞蛋，簡直是自然界的一個奇蹟:一個受過精的雞蛋，只要在溫度、濕度合適的條件下，不需要從外界補充任何養料，就能孵出一隻小雞，這就足以說明雞蛋的營養是非常完美的。
益生菌別瞎吃，當心越吃越沒用！常見的這幾個誤區，您知道嗎？
在寶媽圈裡益生菌可謂是風生水起，只要孩子一不舒服，益生菌總是會派去「打頭陣」，不管是腹瀉、便秘、不愛吃飯的，還有因為過敏、濕疹的，家長們都會想起益生菌，確實，世界衛生組織將益生菌定義為「有活性的微生物，當攝取適量時，能對宿主的健康產生積極影響」。
記住：不是所有的益生菌，都能包治百病！買益生菌這3點是關鍵
在日常生活中益生菌的使用頻率，可謂十分之高，寶寶們幾乎是人手一份，由於嬰幼兒的免疫能力比較弱，孩子由於胃腸道發育不完全，相比成人更容易受到外界的刺激而引發各類疾病，同時寶貝們也不能準確的表達出自己的各種不適，經常表現出全身性的不舒服，而益生菌以獨特的以菌治菌的作用，對嬰幼兒來說顯得十分重要。
年輕的媽媽請注意：夏天寶寶吹空調要謹慎，否則空調病會傷害孩子
吹空調對於成年人來說，空調中的冷氣會給人冰爽舒適的感覺，是一種享受，但對於一些嬰幼兒來說，使用不當會帶來一些小麻煩，寶寶受冷空氣侵襲，容易引起空調病，什麼是空調病呢?
天天吃雞蛋，你要是還不知道這4點，雞蛋真的是白吃了
雞蛋是很多家常菜中的「主角」，日本人有這麼一個觀念，認為一杯牛奶加一個雞蛋，就拯救了一個民族，它們可以使整個民族的身體都非常強壯。
孩子缺鐵，醫生讓一天吃個紅棗，都吃吐了還沒補上，要不要再吃？
案例分享:昨天有一位家長諮詢，我家寶寶3歲半了歲了，最近媽媽感覺她精神不如以前好，臉色看起來有些蒼白，而且寶貝總是喊累，最近帶她去醫院進行微量元素檢查，醫生說她有點缺鐵了，讓寶貝每天吃一個大棗，可是昨天孩子吃完大棗以後，全部都吐了，媽媽很著急，不知該怎麼辦?
「秋季腹瀉」來勢洶洶，多數孩子已中招，這份防治指南家長必讀
案例分享:7個月大的壯壯突然病倒了，發高燒、流鼻涕、咳嗽、嘔吐一塊降臨到壯壯身上，醫生說是感冒，吃藥2天後，剛剛見好轉，卻又拉起肚子來，一天就拉了十幾次稀水樣便!
孩子腹瀉了，醫生竟然開了補鋅的藥？這屬於濫開藥嗎？
案例分享:2歲的萱萱最近這段時間一直拉肚子，一天6、7次，整個人看起來也沒精神，什麼也不愛吃，媽媽看她拉個不停，都出現水狀的便便，心也跟著揪作一團，於是帶萱萱去醫院看醫生，醫生經過一系列的檢查之後，開了一些藥物，回到家中，媽媽看到醫生開的藥裡面，竟然含有補鋅的!
8個月的娃，晚上突然發燒38℃，媽媽用這3個方法1個小時正常
案例分享：可馨媽媽是一位90後的寶媽，從懷孕就沒有上班，在家專心待產，沒事的時候，可馨媽媽就看看網上專家的育兒知識，在媽媽的精心呵護之下，可馨已經8個月了，平時小傢伙乖巧可愛，有一天晚上媽媽無意之間摸了摸可馨，覺得身上有點熱，於是就用溫度計測了一下，哇，可馨有點發燒了，到了38℃