育兒 | 幼童的飲食(二至五歲)——來自香港衛生署的營養建議
每日定時進食要早、午、晚三餐正餐和兩餐茶點。家長亦要飲食均衡，樹立好榜樣，幫助孩子建立良好飲食習慣，讓他健康成長。
育兒丨鍾南山親身經驗：培養一個優秀孩子，需要三代人的努力
《少年說》節目中，一個叫鄧婧雅的小女孩，站在台上介紹：「我的奶奶很奇特，都快80歲了卻還一直在學習，尤其喜歡做奧數題。」
跟著幼兒園親子遊戲這樣做
1、幼兒園中班親子遊戲： 哪吒尋寶參賽對象：三口之家，選擇此項遊戲的家庭須有兩位家長共同參與遊戲準備：經過裝飾的報紙團、玩具簍、藍皺紙遊戲規則：參賽媽媽收舉玩具簍站在場地一端，幼兒扮成小哪吒，由爸 爸從後面抱著腰部，站在場地另一端，中間有「海浪」間隔，主持人發令後，爸爸和小哪吒跑
寶寶100款輔食食譜
4～6個月寶寶輔食食譜4-6個月的寶寶飲食仍以母乳或奶粉為主，輔食以試吃為目的。主要吃流質、泥糊狀食物，添加時從1～2勺開始，逐步增加。
新生兒寶媽一定要知道的事兒
身高發育指標新生兒誕生時的平均身長為 50 厘米，男、女嬰有0.2～0.5 厘米的差別。寶寶遊戲六、逗笑 生活在快樂環境中，經常有人逗笑，寶寶會笑得早一些，越早會笑越聰明，快樂情緒能促進嬰幼兒的大腦發育。