大豆油、菜籽油、橄欖油，食用油那麼多種，怎麼吃才健康？
食用油是我們再熟悉不過的東西了，但是我們經常在網絡上看到，專家說，要常更換不同種類的食用油，這樣才能攝入不同種類的脂肪酸。
牛奶喝得太多，死亡風險會升高？這篇最新研究告訴我們答案
牛奶是我們日常生活中非常常見的乳製品，它是我們蛋白質、維生素D和鈣的重要來源，不過乳製品中也含有一些飽和脂肪酸和膽固醇，人們常常認為這樣可能會對健康不利。所以牛奶要怎么喝更健康？乳製品每天吃多少最合適？
不再是37℃，人類的體溫在悄悄變低？
37℃，這是我們從小熟悉的體溫數值，一般超過了這個溫度，我們很有可能生病了。37℃從何而來1851年，一位叫CarlReinhold August Wunderlich的德國醫生，他對所有他可能找到的人進行了體溫測量，大約有2500名來自德國萊比錫市的受試者接受了這次檢測，經過數
這個春節你吃泡麵了嗎？這樣吃泡麵讓你少長點膘
這個春節，新型冠狀病毒這個不速之客讓全國人民擁有了一個長長長長的假期，為了響應國家號召，大部分人都選擇了呆在家中當宅男宅女，而宅在家裡的日子自然是要多囤點乾糧才是，此時，大家腦海里時不時同時想到了一種食物，那就是——泡麵。
為什麼你的皮膚越來越差，可能是因為你根本不會洗臉
其實這是一個誤區，並不是所有的污垢都是壞的，比如皮脂和汗液一起會在我們皮膚表面形成一層皮脂膜，這層膜是皮膚屏障的重要保護成分，雖然看著皮膚會有點油，但是能讓角質層保持適度的水分，它是人體皮膚天然的保濕霜和抗氧化精華，讓皮膚看起來更有光澤。
指甲上沒月牙，就是不健康嗎？
小編從小就聽長輩們說，指甲上的月牙越大越多，身體就越健康，好多年都誤以為自己體弱多病全是因為月牙太少，長大後學了醫學，這才明白，「月牙說」可能都是騙小孩玩的說法。
創可貼使用不當導致截肢！這幾種情況別亂用創可貼
創可貼經常出現在我們生活中非常多的場景里，不小心劃傷了，被小動物抓傷，做飯不小心燙傷，都會想到來個創可貼。不過，大家知道嗎，創可貼是不能隨便貼的，媒體曾報導，蘇州一名女孩因為創可貼使用不當，引起傷口感染，最終導致截肢，後果十分嚴重。今天我們就來講講創可貼的正確用法。創可貼怎麼用？
牛奶、酸奶喝不對，小心越喝越胖
減肥是個永恆的話題，很多人聲稱自己只有兩種狀態，一種是正在減肥，一種是準備減肥。很多朋友在減肥的時候，把目光轉向了脫脂牛奶和酸奶身上，我們也常常可以聽到這樣子的說法，喝脫脂牛奶不會長胖，喝酸奶能減肥。這些說法究竟是否有科學依據呢？今天我們就來看一看脫脂牛奶和酸奶。
近視是怎麼樣形成的？預防近視，注意這五點
近視眼的世界，始終是模模糊糊的，WHO的報告顯示，我國近視眼人數多達6億，小學生患病率接近40%，高中生和大學生超過70%。
你知道你的腸道有什麼「飲食喜好」嗎？
大家都知道膳食纖維對人體健康是十分有益的，我們的腸道也是非常喜歡這一類食物，粗糧、蔬菜、堅果等食物都富含膳食纖維，可以刺激排便，緩解便秘，有助腸道健康。