（健康）長壽秘訣竟是屁股大？常灸臀部這個穴位，比吃藥還管用
《美國生理學雜誌: 細胞生理學》刊登以色列特拉維夫大學一項研究，該研究稱，長時間久坐會導致臀部變大，脂肪堆積增加50%。
中醫針灸：心中有底，手下得氣！深度解析五輸穴，鎖定五組特效穴
為什麼井主心下滿，滎主身熱，輸主體重節痛，經主喘咳寒熱，合主逆氣而泄。崑崙治療哮喘效果特別好，這就是來源於五輸穴原理。
腰椎病帶來的傷害不可估量！每天只需四個動作，幫你緩解腰椎痛
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內。
乾貨收藏！被「筋」帶歪的骨，怎麼讓它回去？不妨進來看看
你知道麼，肌肉、韌帶這些軟組織的力量可是很強的，有時候，只是一個側身寫字的習慣，就可能導致原本「循規蹈矩」的椎體被拽偏。
小小穴位，功效奇妙，中醫常見病按摩歌訣，朗朗上口記住受益終身
高血壓病不可怕，三個穴位搞定它;太溪太沖加曲池，每穴不少二百下。若添杞菊地黃丸，降壓明目祛肝火。女人最怕更年期，煩躁失眠性慾低;
吃水果也有門道！水果功效大全在這裡，對應著吃會有事半功倍之效
吃水果現在已成為了很多人每天的「必修課」，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按時間來。其實這句話存在著誤區，因為並不是每一種水果都是放在早上吃好，不同的水果有最佳進食時間，看一看，一天中最適合吃水果的分布表。
實用！家庭常用藥大全：感冒、止咳、消炎。全部都有，收藏備用吧
感冒百服寧： 主要用於頭痛、發燒及與喉痛、竇炎、感冒、流感、肌肉疼痛、經痛、牙痛和關節炎有關的疼痛。雙黃連口服液：適用於病毒和細菌感染引起的肺炎、上呼吸道感染、咽炎、扁桃體及外感風熱引起的發熱、咽痛、咳嗽等。 咳嗽養陰清肺糖漿：養陰清肺、清熱利咽。
口臭怎麼辦？中醫告訴你：口臭其實未必源於火，治療關鍵在降濁
在人際交往中，除了要真誠待人之外，其實還需要有一個良好的自我形象，說真的，沒有人會給你第二次建立第一印象的機會。
神奇！簡單一枚硬幣，用它來刮這裡，全身經絡都通了！附穴位圖
很多人都知道刮痧要用砭石或水牛角製成的刮痧板，但其實，是用硬幣、湯匙，只要邊緣光滑完整的物體都能發揮出它舒經通絡、行氣活血的功效。中醫按摩中，輕刺激是補，重刺激是瀉，目前臨床中約有80%的患者需用補法，20%的人需用平補平瀉法。
中醫最愛收藏的中藥歌訣之十八反、十九畏、妊娠用藥禁忌以及六陳
「十八反」歌訣最早見於金代張從正所著《儒門事親》一書，元代李東垣《珍珠囊補遺藥性賦》中也收載。十九畏」歌訣，最早見於明代劉純所撰《醫經小學》中藥在配伍使用時有嚴格的規定，十九畏指的是部分藥性相互衝突，並且中醫在臨床處方中不能同用的品種。
中醫都愛收藏的常見止血活血中藥大全，編成順口溜，助您更好記憶
在日常生活當中，我們從事各種勞動和工作，難免會磕磕碰碰，當我們身體受到撞擊的時候，難免會流血流血不止的情況之下，我們可以採取藥物進行止血，那麼在日常生活當中，哪些藥物對於止血有著特殊的效果呢?
脖子酸痛僵硬？每天只要十分鐘、七個動作，讓你遠離頸椎病！
頸椎，是非常堅強的，每天，它伴隨著我們迎接朝霞，送走夕陽，在星夜中暢想。無論何時，只要需要，它都可以做出最大幅度的彎曲、扭轉。每一年，這樣的彎曲扭轉將達到一百萬次以上。
國醫大師：經常按摩這5個穴位，活血化瘀、健康長壽！附活血食材
但它們之間是相互銜接的，與內臟存在著密切關係，反映全身的血管、神經功能，故手、足都有全身各部反射區，足底又有人體「第二心臟」之稱。
常用的50種臨床常用藥物使用禁忌匯總，簡單明了，每個人都該了解
生活中常多病共存，治療中經常使用各種各樣的藥物但是很多人都不知道藥物禁忌有哪些，哪些藥該不該吃？今天醫生一次性總結50種常用藥物的禁忌，個個都值得收藏，健健康康一整年。以下用藥知識，僅供參考，歡迎各位醫生在評論里發布自己的看法！1.布洛芬、 芬必得 、撲熱息痛。
花小錢吃對藥，家庭常見病用藥對照清單，教你正確配備家庭用藥箱
生活中總會有個頭疼腦熱的時候，多數人會自己對症吃些藥來解決，如果沒好，再上醫院看病去。這 5 類藥物，常用又安全，可以作家庭常備。
一藥多用：速效救心丸除了治心臟病原來還有這麼多功效，建議收藏
速效救心丸是常用中成藥，最為人熟知的功效之一，即為緩解心絞痛，這一功效被應用於心臟病急性突發的症狀緩解，為常用的心臟病急救藥物。但除此之外，速效救心丸還有其他功效，多數人並不了解。那麼速效救心丸還有什麼功效呢？可以用於哪些疾病的治療？
食物中毒高頻發！請收這篇食物中毒中成藥匯總，附成分和適應人群
食物中毒是指食用了被細菌性或化學性毒物污染的食物，或誤食了本身有毒的食物，引起急性中毒性疾病，最終對人體健康和生命造成嚴重損害。食物中毒的特點短時間內大量出現相同症狀的患者，且有共同的進食史。不吃這種食物不發病。人與人之間一般沒有傳染性。
寶寶90%的病，這八類常備藥就能搞定。小兒常備藥清單，建議收藏
人吃五穀雜糧，難免會有頭疼腦熱的時候為一點輕症小病去看醫生，耗時耗力不說，還特別心累事實上，寶寶的大部分小病小痛，如果媽媽們能夠提前準備好一些藥品，都是可以在家就輕鬆應對的。那麼作為居家的常備藥，我們需要哪些小兒藥品呢？一起來看看吧。
關節炎發作疼痛難忍？這些食物再饞也別吃。內含病因及日常防護
關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織，由炎症、感染、退化、創傷或其他因素引起的炎性疾病，可分為數十種。
40種常見中草藥，有急用，有常用。附功效、姓名、禁忌。建議收藏
有毒，為鎮靜要藥，可鬆弛肌肉，古代麻沸散和雲南白藥保險的主要成分，民間花、子、葉、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治療失眠。
史上最全健康自查表！不花一分錢，在家就能全身體檢，附圖文詳解
為了方便大家對自己身體健康的進一步了解，今天給大家整理了一些身體小毛病《健康自查表》，簡單實用且全面，為大家身體健康指引方向，趕快收藏吧。
老中醫手把手教你把脈，最全的入門脈診知識，內附詳細圖解，收藏
脈象的形成與臟腑氣血密切相關，若臟腑氣血發生病變，血脈運行就會受到影響，脈象就有變化。現在很多人都不信「脈診」，在初學者的眼裡，脈只不過是一小段血管，只能說明心臟的搏動，所謂的脈，只不過故作神秘罷了。
臨床大夫必須知道的八大臨床常用藥物配伍禁忌，醫生快收藏
奧美拉唑是一種鹼性藥物，能升高生理鹽水的 PH 值，維生素 B6 又名鹽酸吡多辛，含酚羥基，PH 值為 3~4，兩者作用發生酸鹼中和，變色可能是維生素 B6 的酚羥基在鹼性條件下被氧化的緣故，所以兩者不應在同一瓶輸液中配伍。
你聞過自己的汗味嗎？老中醫教你怎麼從汗液的四種氣味分辨疾患
汗水有味道。猛地一下說起這個話題可能有些反應不過來。換個說法，夏天的公交車車廂。高溫密閉的環境下，環顧四周，由於穿的都比較清涼，身上汗液浸透T恤的痕跡就很明顯。但是，很奇怪，有的人雖然出很多汗，周遭就是沒有什麼味道，而有的人，身邊的空氣就令人一言難盡了。
喉嚨痛、癢、有痰？五種常見咽喉炎聯合用藥方案。轉給需要的人
咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，咽喉炎多為陰虛火旺所致，常見的表現症狀呈現為咽喉疼痛、干癢、吞咽不適、聲音嘶啞或者有異物感。
氧氟沙星與左氧氟沙星？僅一字之差，但它們的區別九成人都不知道
喹諾酮類抗菌藥物屬人工合成的抗菌藥物，自1962年第一個喹諾酮類藥物萘啶酸問世以來，相繼研發出了吡哌酸、諾氟沙星、氧氟沙星、環丙沙星、左氧氟沙星、莫西沙星、德拉沙星等眾多喹諾酮類藥物。
口腔潰瘍讓你疼的開不了口？這五種藥能讓你好受很多，附詳細病因
平時我們說的口腔潰瘍，從專業角度叫阿弗他潰瘍，由於一個人會多次發作口腔潰瘍，又叫復發性口腔潰瘍。口腔潰瘍也是容易遺傳的，如果父母有這種復發性，口腔潰瘍的現象，那麼遺傳給子女的機率高達90%，所以父母也是經常性的口腔潰瘍，子女經常性發生口腔潰瘍也就是正常情況，不用太過於擔心，平時的
12個你不知道的身體開關！一按就靈，重要場合一定會用到收藏備用
這個方法在婚禮或演講的重要發言場合非常好用。 捏住鼻樑跟鼻翼的交界處，有一個軟骨，壓住那邊五分鐘就能止住鼻血!12. 大便的時候把腳跟膝蓋抬高，這樣會更加順暢!
身體好不好，舌苔能告訴你，氣虛的人舌苔是什麼樣的？內附祛濕方
舌苔是正常的人舌面上一層薄薄的白色的，像苔蘚一樣的東西，它是由脫落的細胞，唾液，食物殘渣，和細菌組成的，正常的情況下，舌苔表現為一層薄白，滋潤的苔狀物，當它發黃變厚就表示是人的身體出現了問題。
大米加一樣東西竟可以退燒？夏天中暑也可以喝一喝，有效又實惠
張仲景在《傷寒論》中說:「太陽病，或已發熱，或未發熱，必惡寒，體痛，嘔逆，脈陰陽俱緊者，名為傷寒」。