讓你受用一生健康「小妙招」，不用懷疑，8個小症狀一定遇到過
在日常生活中，身體難免會遇到一些小問題，但是這些問題又不足以去醫院解決，如何可以輕鬆解決這些小問題呢?
養生不容錯過的中醫「療法」，夏季花椒泡腳好處多！教你怎麼泡
泡腳是一種普遍的「中醫療法」，大家都不知道吧，腳底的穴位是人體穴位最多的部位，用熱水泡腳不但能夠緩解疲勞，還能在泡腳水中加入一些物質刺激腳底的穴位，增加的物質也力求起到調養身體的功效，現在流行往泡腳水裡加花椒，花椒不僅能用於炒菜調味，還是一味中藥，具有祛寒、祛濕、溫中止血的效果，
全國愛發日，常吃5種食物，「吃」出一頭靚麗秀髮，烏黑又健康
5月28日是全國愛發日，脫髮、毛糙、乾枯、沒有光澤、易折斷...所以，若想改善脫髮的問題，應該少吃油膩的食物，如炸雞、烤串等，多吃一些富含蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋和豆製品。