女性更年期身體調理，要講究辯證分型
我們可以針對上述辨證分型，通過穴位按摩，來改善女性更年期綜合徵帶來的問題。5、控制油脂攝入更年期女性由於雌激素水平出現下降，身體內調節血脂的功能會出現一定程度的減弱，因此應控制油脂的攝入量6、保持優質蛋白質的攝入更年期女性卵巢功能會出現一定程度的退化，體內雌性激素的水平也會降低，
春季過敏怎麼辦，一定要記住幾下幾招
按壓的力量需要有一定的強度，穴位下面要出現酸、麻、脹的感覺為好，按壓合谷穴可以有效通鼻，左鼻塞時按壓右合谷，右鼻塞時按壓左合谷。
告別眼袋和黑眼圈的方法，你找到了嗎？
愛美之心人皆有，但是由於年齡的增長、疾病或者長期不良的作息習慣，都會在我們的臉上帶來一些令人困擾的「痕跡」，眼袋和黑眼圈就是其中的典型。
藥酒雖好，但也要注重以下的禁忌
每日2次，早晚各1次，或根據病情及所用藥物的性質和濃度而做適當調整。五福雲健康，帶大家關注中醫、了解經絡，祛除病痛，健康身心。
誘發人體下肢疾病的幾類原因
一、腿部的組織結構腿是人體的重要運動器官,其表面有豐富的肌肉、血管、筋膜、韌帶和神經，大腿和小腿則通過膝關節得以連接。運動、老化、跪坐過度等是產生疼痛的主要原因。
神奇的穴位為何這樣命名
2、根據治療作用命名如耳前之聽會、聽宮穴，針刺可使聽覺會聚，有聰耳之功；膽經之光明穴、膀胱經之睛明穴、膀胱經之承光穴、胃經之四白穴，針之有提高視力、明目之效，可使雙目重見光明；大腸經之迎香穴，針之可恢復嗅覺，可治鼻塞不聞香臭之症。
關注高血壓早期症狀，養成良好的日常生活習慣
偶爾出現這種頭痛,可能是受寒、著涼了;長期、反覆的話，就要測測自己的血壓。高血壓病人可以適當飲一些中藥製成的飲料,比如說槐花、蓮子、山楂、荷葉、何首烏、葛根、決明子等。
痛風患者必備常識：尿酸從何而來，又如何排除體外
原材料：菊花8g，檸檬70g，蜂蜜12ml做法：1、將檸檬洗凈後切片備用；2、鍋內注入適量清水，大火燒開後加入菊花和檸檬，煮沸後小火煮5分鐘。
經絡按摩作用大，但這幾類疾病不適宜按摩
當我們的身體內部出現問題時，會在身體表面產生異常，如果我們用手觸摸的話，還會感受到有壓痛和硬塊，這就需要我們找准病因，及時敲打經絡，防病治病。
冠狀病毒肺炎官方中醫康復指導中建議的保健穴位，您知道嗎？
截至目前，新型冠狀病毒肺炎的疫情已經發生了一個多月的時間，大家普遍響應政府號召居家為主，減少外出。對應不同情況推薦的食物如下：1、有怕冷、胃涼等症狀的，推薦生薑、蔥、芥菜、芫荽等;2、有咽干、口乾、心煩等症狀的，推薦綠茶、豆豉、楊桃等;3、有咳嗽、咯痰等症狀的，推薦梨、百合、落花
鑑別區分痛風性關節炎與其他疾病
應注意鑑別區分痛風性關節炎和其他疾病一、痛風性關節炎VS類風濕性關節炎1、痛風性關節炎主要以男性多見;類風濕性關節炎則以女性居多。
幾種常見的高血壓自救方法
此外,堅持進行自我監測,在緊急情況下學會合理的自救方式也很重要。1、定期檢查監測治療高血壓,不僅要降壓，更重要是保護心、腦、腎等靶器官。
高血壓患者日常生活小常識
1、高血壓患者坐飛機時備點降壓藥對於高血壓患者來說，如果血壓控制不理想或者準備工作做得不好，在坐飛機時心腦血管意外的發生率會有所增高。
同叫木瓜，一種是水果一種可入藥，您會區分嗎？
《本草經疏》:下部腰膝無力,精血虛、真陰不足者不宜用。五福雲健康，帶大家關注中醫、了解經絡，祛除病痛，健康身心。
日常幾招，幫您緩解肩周炎病痛
肩周炎的另外一個表現是活動受限,典型表現是當上臂伸展在60°～120°時疼痛變得非常明顯，疼痛嚴重者有觸痛，部分病人疼痛可向前臂或頸部放射，不能做刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等動作，患者肩怕冷，肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮。
宅家用眼過度？這幾招幫您緩解眼部不適症狀
這個時候就會出現一個問題：很多的新聞、資訊、電台連線採訪等信息的獲取，我們都要通過電視、手機、電腦等電子產品；另一方面，由於不能隨意出門活動，大家在家裡的娛樂內容很多更是依靠電視、手機、電腦。