生活實例告訴你什麼是「氣血」？附帶「心肝脾肺腎」的補氣思路
我們人體只有五臟六腑，軀幹和四肢這些形體還不夠，還需要有一些專門的物質來營養、激發這些臟腑的功能。氣，在於推動有形的血液，讓血在血脈中正常地運行，即「帥」。血，在於讓氣有所歸屬；氣本身是無形的，必須依附於有形的物質上，才可以正常地發揮作用，所謂「皮之不存，毛將焉附」。
《黃帝內經》說：「膽附於肝，相為表里」，智勇雙全看肝膽
幾千年前，《黃帝內經》就將人體內的臟器分別對應了一個官階體系的不同職能，比如「心為君主之官：神明出焉，主神明；肺為相傅之官：治節出焉，主治節；脾胃為倉廩之官：五味出焉，主運化。那麼，肝膽是個什麼官階呢？肝——將軍之官《黃帝內經》中說：「肝者，將軍之官，謀慮出焉」。
易抽筋、胸悶、肢體麻木，可能是血液粘稠！5個生活妙招降血稠
出現血液粘稠是需要通過合理的方式降低血液濃度，否則在血液太過粘稠的情況下正常的血液循環受到阻礙，有可能會影響身體某些部位的血液供應，長時間下去健康就容易受到影響。