「一松到底」還是「松而有力」？從傳統太極拳中的力量訓練談起
在太極拳學習的初級階段，我們一定不要被太極拳「不用力」這類口語化、不嚴謹的說法所誤導。顯而易見，在使用太極拳技術時，不可能沒有力的作用。太極拳的特殊性在於：第一是不以先天自然之能的方式用力；第二是在避免與對手直接對抗的前提下，追求最高效率的用力方式。
如何轉換手型而勁力不斷？必先知陳式太極拳的"手型之母"
瓦壟手也叫瓦壟掌，是陳式太極拳的基本手型，以全掌縱向呈瓦壟狀拱起而得名。此手型在行拳過程中可自然引領梢節之順逆纏絲變化，是太極纏絲勁路源頭之一。
原來此拳譜有這麼多版本！傳統武術經典《六合拳譜》再認識
在這個過程中，《六合拳譜》 特別是拳譜篇首的「六合拳序」記載了眾多心意/形意拳核心信息，在心意/形意拳乃至整個中華武術中都占有重要地位。
「武林舊聞」民國太原形意拳名家們的那些事
王福元是河北形意拳宗師劉奇蘭的弟子，自幼隨侍，痴迷於拳術，為了保持童子功，終生未婚，習拳數十寒暑，盡獲劉氏形意拳之精髓，功力深沉，技藝精湛。