4種情況下血壓會出現「假高」，有時血壓高，並非是真正高血壓
高血壓是以動脈血壓增高為主要特徵的一種綜合徵。但有時候，某一時刻的血壓偏高，並非真正的高血壓。近期，美國心臟協會（AHA）指出，生活中有4種情況可能導致血壓的「假高」。4種情況下，血壓會「假高」1、不正確的血壓測量方式很多人都在家中自測血壓，但不恰當的測量方式可使血壓數值升高。
疫情下高血壓患者，如何保重自己？高血壓 ≠ 高血壓病，建議看看
疫情之下，由於處於防病的緊張狀態，疾病治療、管理和生活作息規律被打亂，容易加重高血壓的病情，引起嚴重後果。今天我們就來談談，疫情下高血壓患者的慢病管理。
晚上睡覺出現這3種表現時，就要警惕 了，你有可能是血糖高
血液中葡萄糖濃度若高出了正常的範圍，我們就把它稱之為高血糖。如果不及時進行調理的話，可能就會誘發糖尿病以及各種併發症，對身體的健康非常不利。
血壓要儘快降下來，越低越好？降血壓的十大誤區，建議你看一下
國家心血管病中心發布《中國心血管病報告2018》，報告顯示，我國心血管病患病率仍處於上升階段，目前患病人數約為2.9億，心血管病導致的死亡占居民疾病死亡的40%以上，居各類疾病首位。
吃枇杷可以清肺止咳、降逆止嘔，夏天來了，很快有得吃
熟透的枇杷果色黃似橘，果肉厚嫩、酸甜可口，很多人都喜歡吃。枇杷葉味苦，性微寒，具有清肺止咳、降逆止嘔的功效。
白血病、腦瘤、急性腎炎...這9種疾病前期症狀易被誤診感冒
你知道嗎？有些嚴重的疾病在早期，有著類似感冒的症狀，也常常被當成了「感冒」耽誤了病情，錯過最佳的治療時機。隨著天氣變化，很多人難免有些頭痛、發熱、咳嗽、咽痛、乏力等症狀，看起來很像「感冒」，便簡單應付。殊不知，有一些疾病早期，也有著類似症狀，卻也當成了「感冒」被耽誤治療。
高血脂一有症狀可能就晚了！7個高血脂的基礎知識，建議了解一下
隨著人們生活水平的提高，高血脂的發病率明顯上升，且發病年齡也趨於年輕化。今天就讓我們來看看，關於高血脂的基礎知識。
家居室內消毒，這些地方都不要放過，遠離病菌全家保健康
最近廣州的天氣真的是越來越熱了，還時不時下大暴雨。消毒液濃度低了達不到消毒效果，反而會培養細菌耐藥性，濃度高了會損害健康，刺激呼吸道黏膜。
吃哪種蔬菜營養高？榜單出來了，可以對照著吃
根據《中國食物成分表》中的相關數據，對大家常吃的蔬菜進行了營養素排名，快來看看排名結果。1、鈣成人推薦攝入量：800毫克/天第一名：薺菜，294毫克/100克；第二名：海帶（浸泡），241毫克/100克；第三名：雪裡蕻（雪菜），230毫克/100克。
概念餅乾讓人眼花繚亂，未必真健康，有營養
兒童餅乾、老人餅乾、高鈣餅乾、無糖餅乾、養胃餅乾……概念餅乾層出不窮，讓原本只是休閒食品的餅乾，搖身一變成了高端的"健康食品(?)"。對比營養成分表後發現，一些兒童餅乾、老人餅乾除了鈣含量較高，其他營養成分大同小異，只是包裝、形狀上有區別，並沒有看出是專為特殊人群設計的。
這10種食物當主食，適合慢病患者，降血壓、降血糖
提起主食，你會想到什麼？米飯？麵條？饅頭？除了這些，其實還有很多可以用來充當主食的食物。這些食物熱量低、飽腹感強、營養豐富，是慢病患者的優先選擇。玉米無論冬天還是夏天，都有人喜歡把玉米作為主食。玉米營養豐富，並且玉米裡面的粗纖維和可溶性糖含量低，是糖尿病患者的理想食品。
出現嗓子癢、咳嗽、氣喘等有可能過敏了，花粉過敏的6徵兆看一下
花粉過敏輕則打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病，皮膚瘙癢、紅腫，情況嚴重者能在幾分鐘內暈厥甚至休克，危及性命。
四大慢性疾病竟會變成腦中風，一位病人的親身經歷
腦中風是在全球範圍內造成多人口死亡與身體失能的主要原因，在一生當中腦中風的發病率約為20%。南風醫生提醒大家：腦血管疾病在國內十大死因當中，排名第四位，奪走了許多條寶貴的生命。
開封太久吃不完會增加心血管疾病風險，家家都有，快檢查廚房
我們會關心各種食材的保質期，可是你留意過家裡的油放多久了嗎？你知道食用油的安全期有多久嗎？是不是認為油瓶包裝上寫的保質期是18個月，只要在這時間內，油的品質都是良好的？其實，食用油開封后即使是在保質期內，也不一定就是安全的！
高血壓患者睡眠不好，會造成血壓不穩定，建議家有高血壓的人看看
患者張先生連吃四種降壓藥發現沒用，前往醫院就診才知道，睡得久不等於睡得好，而睡不好可能誘發難治性高血壓。
在男性肺癌患者中，多數有長期、大量的吸菸史，慢性阻塞性肺疾病
在男性肺癌患者中，有一個值得重視的情況:這些肺癌患者，多有長期、大量的吸菸史。在進行肺功能檢查時，發現患者合併出現了阻塞性肺通氣功能障礙，再仔細追問病史，經常發現這些患者本身有慢性咳嗽、咳痰或活動後氣喘的情況。
血脂異常不等於高血脂！調脂不一定非得吃藥，還可以這樣做
隨著「三高」問題逐漸嚴重，血脂異常、高血脂，已經不再是老年人的專屬疾病。中國高血壓調查研究組近期公布的最新研究結果顯示，我國35歲以上人群中，血脂異常患病率達34.7%，而知曉率、治療率和控制率僅分別為16.1%、7.8%和4%。