94歲老人談養生和長壽秘訣
最初的時候不知道老奶奶的歲數，喊她阿姨，交談後才知道老人已經94歲高齡，後來就改口喊奶奶了。老人身體很好，眼睛不花，耳朵不聾，樂於與人交談，她每天在小區里堅持走3000步到5000步左右。
你真的知道什麼是養老嗎？
答案是肯定的，在和一些老人互動時，發現很多老人並沒有養老意識，或者說是缺乏養老意識。關於養老意識，很多老人對養老意識非常淡漠，沒有養老計劃的前期準備，沒有養老時間計劃安排規劃，沒有養老方式設定和實施基礎。
騎行在風景里的文明和素養
曾在腦海里對這種破壞共享單車，把他人物品據為己有的行為，予以譴責。優秀的人行走在風景里，也會成為一道新的風景。