別小瞧靜脈曲張，真要命
1.長時間保持一個姿勢，包括久站、久坐、久臥都會引起靜脈回流減慢，導致靜脈血液淤滯，如教師、司機、醫務人員、公司職員等都屬於高發人群；2. 老年人，因年齡增長，血管彈性的降低、血管壁張力下降，靜脈瓣膜會出現由輕到重的功能不全，因此也是靜脈曲張高發人群；3. 孕婦，孕期子宮增大，盆
新型冠狀病毒離開人體能存活多久？
相信在當前的疫情形勢下，是很多朋友關心的問題，由於目前冠狀病毒的毒株分離剛獲得成功沒幾天，這方面的相關科學研究還基本上沒有，但我們可以參照其他病毒的一些相關研究數據來了解病毒的特性。
靜脈曲張喜歡「禍害」哪些人？搞懂這些，教你擺脫靜脈曲張
但是，殘忍的事實卻是靜脈曲張不一定是血管堵塞，即使你耗盡力氣通出條血路，開心地以為靜脈曲張就此遠離了，殊不知，這些法子可能全都沒用在點子上。
健康養生 五不「熬」，你做到了哪一點？
飲食不熬頓。有些人因工作忙、學習緊張或工作脫不開身，經常連水都顧不上喝，不吃早飯更是常事，經常造成飢不擇食。只有定時定量按餐按頓進食，才能使記憶力、理解力、思維分析等能力處於較為理想的狀態。 起居不熬夜。
致命的血栓是這樣形成的，記住1個字，受用一生
血管健康是人長壽的標誌之一，我們的血管就像是城市中一條條寬闊的馬路，遍布於各個角落，一旦某一段路堵車或者發生事故了，就容易引起大規模的交通癱瘓，我們的血管也是一樣。
知道嗎？病都是「堵」出來的，手把手教你疏通淤堵，還你健康
「萬病之源源於血，百病之由由於氣。經絡通百病消，血液清顏如玉 」 可見經絡疏通是相當重要的。中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一旦 身體被「堵」住了，各種疾病也會隨之而來。
帶你走出靜脈曲張常見認識誤區，避免踩雷
錯誤的醫療認知不但沒能幫上忙，有些還可能會造成反效果！很多人認為靜脈曲張既然是血液瘀滯所致，熱水泡腳就可以改善循環，緩解靜脈曲張。
4個動作緩解腰酸腿痛，不花錢一學就會
有人做過測試，我們的腰椎、頸椎所受的壓力，在平躺時是最小的，站著的時候是其次，坐著的時候最大，而人體前傾20°坐著時，腰椎間盤內的壓力是更大，這正是我們在電腦前辦公、上網、或玩遊戲時經常保持的姿勢。
六種食物有效降血糖，食譜都給你搭配好了
食材:苦瓜500克，熟植物油9克，醬油10克，豆瓣醬20克，精鹽2克，辣椒絲25克，蒜泥5克。味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。
夏季是心臟病高發期！注意事項要牢記
心臟是我們人體中一個很重要的器官，它主要是提供血液運行到身體的每個部位。心臟病人不能大量喝水，否則會加重病情，這一點一定要注意。
多吃這種「長壽菜」，通血管、化血栓、降三高
過了60歲，進入老年需要護理好身體，此時會發現很多慢性病會悄悄找上身，一方面需要老年人堅持運動，保持好的作息。另一方面則需要他們科學合理飲食，此時可以多吃點這種「長壽菜」，對於改善身體、提高身體活力有意想不到的好處，這種長壽菜是什麼呢？