一分鐘紓壓 寫日記、健身操、嚼口香糖
圖說:宅男女神翁滋蔓傳授上班族一分鐘紓壓的妙招，還有紓解手、頸部痠痛的妙招。（董氏基金會提供）欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導您都如何紓解您的壓力？看電視？看電影？專家提供您一分鐘解除壓力的撇步：寫壓力日誌、利用紓壓小物、健身操..等，而想
圖說:宅男女神翁滋蔓傳授上班族一分鐘紓壓的妙招，還有紓解手、頸部痠痛的妙招。（董氏基金會提供）欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導您都如何紓解您的壓力？看電視？看電影？專家提供您一分鐘解除壓力的撇步：寫壓力日誌、利用紓壓小物、健身操..等，而想