中醫：人體的穴位那麼多，哪個能幫忙降血壓？這裡真有1個
高血壓本身並不可怕，讓人擔憂的是它可能引發的一些併發症，因為它是導致心血管疾病的最常見因素，所以高血壓患者一定要注意將血壓保持在穩定水平。
中醫：臉上出現3個「標誌」，說明你的脾已發虛，吃什麼能改善？
比如下面這3個標誌，很有可能就是脾虛的表現：標誌1：臉色發黃臉部皮膚暗黃是困擾很多女性的問題，但由於我們是黃種人，所以大家又都理所當然地認為這是正常現象。
注意：身體這個指標升高，說明你的肝臟已「亞健康」，早點重視吧
在體檢報告上我們經常會看到很多術語，醫生要根據它們來判斷病情。但不管怎樣，你都最好弄清楚原因，特別是你的肝臟。
有效防癌的10句話，如果你能記在心裡，癌症或許「繞著你走」
在全世界範圍內，癌症都是一種令人生畏的疾病，因為很多癌症到了晚期，五年生存率很低，而早期的癌症又不容易被察覺出來，所以人們難免會有「談癌色變」的情緒。
血壓高的人小心，這4種食物雖好吃，但每吃一次，都對血壓不利
你有高血壓麼？如果你的回答是：有。那麼你應該格外注意你的飲食。在我國，有3億多高血壓患者，很多人把控制血壓的工作完全丟給了醫生和藥物，這種做法其實是對自己的不負責任。我們經常看到有的高血壓患者一邊吃藥，一邊肆無忌憚的胡吃海塞，結果導致血壓出現劇烈波動，將自己置於危險的處境中。
女子胸部長了個腫塊，沒想到一年後拖出3種癌，看完你作何感想？
任何一種癌症的出現，對於當事人來說都不啻于晴天霹靂，會讓他或她覺得自己已經夠不幸了吧？那麼如果同時身患三四種癌症呢？豈不是太慘了，真是讓人忍不住生出無限同情。可是，如果這種局面是自己一手造成的呢？那真是讓人不禁唏噓。在臨床上，還真有這樣的事情。
你有抑鬱症卻不知道？出現這5個反常的表現，你應該儘快看醫生
根據公開資料統計，我國每年有超過13萬人自殺，其中超四成是因為這種心理疾病——抑鬱症。的確，我們經常聽到過的一些自殺新聞，很多都是因為患者被這種心理疾病所折磨，最終選擇了自我結束生命。
超四成自殺者，都是因為：抑鬱症！患上抑鬱症的人，有哪些表現？
根據公開資料統計，我國每年有超過13萬人自殺，其中超四成是因為這種心理疾病——抑鬱症。的確，我們經常聽到過的一些自殺新聞，很多都是因為患者被這種心理疾病所折磨，最終選擇了自我結束生命。
一天「小便」多於10次和多於4次，哪個問題更嚴重？現在告訴你
說到小便，這是我們每個人必須要做的事情，通過排尿，我們可以將身體里的廢物排出，對我們的健康至關重要。健康的成年人，白天小便的次數在4-6次，夜間最多不超過2次。但有些時候，我們會發現自己的小便忽然增多或減少，比如一天小便多於10次或小於4次，那麼哪種情況問題更嚴重呢？
一天「小便」少於4次，和多於10次，哪個問題更嚴重？來看答案
說到小便，這是我們每個人必須要做的事情，通過排尿，我們可以將身體里的廢物排出，對我們的健康至關重要。健康的成年人，白天小便的次數在4-6次，夜間最多不超過2次。但有些時候，我們會發現自己的小便忽然增多或減少，比如一天小便多於10次或小於4次，那麼哪種情況問題更嚴重呢？
如何保養你的膝蓋？5個簡單的技巧，根據一位骨科醫生
我們經常會關注心臟、肝臟、肺部、手、腳等身體部位的健康，但有一些部位，對於身體非常重要，卻常常被忽視掉，比如膝蓋。我們行走或者站立的時候，膝蓋起著重要的作用。正因為如此，膝蓋就像一台機器上的零件一樣，有一定的使用年限。一般來說，膝蓋的壽命是七十年。
中醫：如何判斷你的身體是寒還是熱？看2個地方，1分鐘知道答案
在中醫來看，一個人要想少生病、更長壽，保持身體陰陽平衡是非常重要的。其實，看舌頭和指甲這兩個地方，不到1分鐘就能知道答案。
七旬老人查出胃癌，醫生查明原因後，讓家人趕緊來查，果然...
在我國，胃癌是較為常見的消化道腫瘤，主要和飲食習慣、幽門螺旋桿菌感染等因素有關。不過在醫生問詢過往病史和生活習慣時，醫生髮現了一件事，那就是孫老伯一家特別喜歡吃泡菜，而且一吃就是30年。
脂肪肝的4個「元兇」已找到：後2個原因，可能會讓你感到意外
當我們聽到某個人得了脂肪肝的時候，第一反應通常是他/她應該很胖。但是，在日常生活中，很多很瘦的人，卻也查出了脂肪肝。這讓很多人不解，但實際上，脂肪肝並不是胖人專屬疾病，瘦人也會得。而下面這4種情況，都會導致脂肪肝。元兇1：長期喝酒很多行業的人由於工作原因，經常需要喝酒應酬。
心率越快，壽命越短！降心率最有效的4個方法，能做到1個都很好
大家可能聽過一句話是這樣說的：「人這一生心跳的總次數是一定的，越早用完，越早去世。」這不是真的，但是，它側面反映出的一個道理是對的，那就是靜息心率越快，壽命越短。
祛濕、驅寒、暖宮，女人泡腳好處多，若能多做2件事，效果會更好
劃重點 | 中醫、泡腳、血液循環、風濕疾病、宮寒、婦科疾病、穴位。很多女性冬天總是會雙腳冰冷、暖不熱，這是因為腳是離我們心臟最遠的地方，當血液循環不暢的時候，沒有足夠多的血液到達腳底，就會腳冰涼。
預防心梗、腦梗，到底是吃三七粉，還是阿司匹林？來看答案
說到心梗腦梗等心血管疾病，這是很多上了歲數的朋友，都非常擔心的一件事。的確，人衰老之後，血管彈性下降，也更容易出現堵塞，心梗和腦梗等疾病的發生風險也逐漸增加。所以在日常生活中，很多中老年朋友都會選擇一些藥物來作為預防心血管疾病的「武器」，比如西藥中的阿司匹林，中藥里的三七粉。
預防心梗、腦梗，到底是吃三七粉，還是阿司匹林？有人吃錯險喪命
說到心梗腦梗等心血管疾病，這是很多上了歲數的朋友，都非常擔心的一件事。的確，人衰老之後，血管彈性下降，也更容易出現堵塞，心梗和腦梗等疾病的發生風險也逐漸增加。所以在日常生活中，很多中老年朋友都會選擇一些藥物來作為預防心血管疾病的「武器」，比如西藥中的阿司匹林，中藥里的三七粉。
中醫：感冒、咳嗽、鼻炎常犯，十有八九肺氣不足，吃這2樣可改善
可能很多人聽說過「氣虛」，但不曾聽說過肺氣虛。實際上，氣虛是一個全身性的症狀。但如果氣虛的情況具體到我們的五臟，每一個都可能會出現氣虛。因此，就有了肺氣虛、心氣虛等問題。今天我們一起來聊聊肺氣虛的問題，肺氣虛是指肺氣不足，經常會表現出渾身無力、咳嗽、畏風、脈虛等症狀。
中醫：感冒、咳嗽常犯，十有八九肺氣虛，吃什麼能改善？
可能很多人聽說過「氣虛」，但不曾聽說過肺氣虛。實際上，氣虛是一個全身性的症狀。但如果氣虛的情況具體到我們的五臟，每一個都可能會出現氣虛。因此，就有了肺氣虛、心氣虛等問題。今天我們一起來聊聊肺氣虛的問題，肺氣虛是指肺氣不足，經常會表現出渾身無力、咳嗽、畏風、脈虛等症狀。
胰腺癌：你的小便是這種顏色麼？如果是，請當心「癌症之王」
首先來說，患上胰腺癌之後的第一個明顯症狀，可能是胃痛和背痛，這種情況在一開始會出現反覆，但隨著病情的發展，這種胃痛和背痛會變得更為頻繁，特別是在你剛吃完飯或躺下休息的時候。
脾虛和腎虛的人，常吃「這種米」，一段時間後，看看有沒有驚喜？
在日常生活中，不知道大家有沒有聽說過一種叫做「雞頭米」的食物，這種食物可以煮粥，也可以用來入藥。可能很多人對它並不熟悉，但在養腎、健脾方面，雞頭米有著十分顯著的功效。雞頭米還有一個名字叫做芡實，並且有「水中人參」的稱號。
人怕癌症，癌症怕啥？超過75萬人研究指出：常做1件事，可防7種癌
在全球範圍內，癌症都是威脅人類健康的最大殺手之一。由於通行的治療手段對於癌症晚期的治療有限，所以導致癌症晚期的死亡率較高。而癌症又是極為「狡猾」的疾病，早期症狀並不明顯，所以，才會讓很多人對癌症有懼怕的心理。事實上，人怕癌症，癌症也並不是無所畏懼。
你是什麼性格，容易得什麼病？早點知道會更好
俗話說「性格決定命運」，其實，性格不僅決定的是命運，也會對身體健康有很大的影響。根據研究，人的性格可以大體分為A、B、C、D四種，看看你是哪一種，更容易患上哪些病，或許能幫你更好的預防疾病。A型性格：如果你是一個特別容易急躁，爭強好勝，且容易發火動怒的人，那麼你屬於A型性格。
打噴嚏，能將冠狀病毒傳播多遠？病毒能在空氣中活多久？來看答案
根據最新的公開數據表明，我國新型冠狀病毒感染者已經確診9700餘例，很多省市都有患者出現，大多數人對於這種具有人際之間傳播的病毒感到畏懼。
冬天進補，容易上火！送你1個去火妙方，只需2味藥，泡水喝就行
冬天一到，不用別人提醒，人們往往會自覺大量進補溫性的食品，比如火鍋中的羊肉，比如冬天喝的燒酒等等。金銀花是一種很好的中藥，單藥的效果就很好，如果你是上火體質的人，平時就可以經常泡點金銀花茶來喝，能夠起到降火的作用。
全球一半肝癌患者癌中國！提醒：身體這個地方「變大」，小心肝癌
肝臟是人體重要的解毒和消化器官，這也意味著它會接觸到各種進入體內的有害物質。由於人口基數大和肝炎感染者多，肝癌在我國是特別常見的一種癌症，全球一半的肝癌患者來自我國。
每天都在這個時間段里「上大號」，說明一件事：你的腸胃很健康
「排便」是我們生活中最為常見的生理行為，所以首先我們不用覺得這件事有多麼的「噁心」，相反，總是不排便，卻會影響到你的健康。比如長期便秘，會增加腸道毒素的存留，容易誘發各種腸道疾病，甚至會增加腸癌的風險。與之相反，我們衡量一個人健康的標準之一，就是能否每天按時排便。
高血壓：利於降壓的「3種茶」，最後1種知道的人不多
提到茶，相信作為中國人一定很熟悉，因為我們國家的茶文化源遠流長。茶不僅好喝，還可以對抗疾病，比如高血壓。高血壓素有「沉默殺手」的稱號，併發症相當可怕。不過值得慶幸的是，患上高血壓之後，可以通過藥物以及調整日常飲食和生活方式來幫助控制血壓。其中，喝茶便是一種改善方法。
得了高血壓，喝什麼茶最適合？答案不是綠茶和白茶，而是這3種
提到茶，相信作為中國人一定很熟悉，因為我們國家的茶文化源遠流長。茶不僅好喝，還可以對抗疾病，比如高血壓。高血壓素有「沉默殺手」的稱號，併發症相當可怕。不過值得慶幸的是，患上高血壓之後，可以通過藥物以及調整日常飲食和生活方式來幫助控制血壓。其中，喝茶便是一種改善方法。