我家周末三餐，餃子配白菜燉雞，清理腸胃又滋補，太適合深秋吃
深秋的下雨天，真是不好過，有點冷，尤其是我們這裡，秋天來得特別早，早晚溫差比較大，每到下雨天，那就是秋末了，溫度直線下降，可以到10度左右，真是冷颼颼的，寒意太濃了，穿著厚外套都感覺冷，還有穿秋褲的，老人們早已經穿著棉衣了。在飲食上，我家也做了調整，根據季節變化來做飯菜。
深秋了，看大食堂午餐吃的啥？炸雞腿配肉絲麵，美味又暖和
午餐，一般我們都說是正餐，也是人們認為是一天中最重要的一餐，也是食物和能量的主要補充一餐，有所謂「早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得少」的說法。但是，上班族的午餐就不那麼講究了，不是吃外賣就是吃快餐，條件好的單位或者公司有食堂，那就不一樣了。
我家早餐曬出來，網友說：這哪是早餐，有這麼吃的嗎？太豐盛了
我家早餐越來越受小夥伴們關注了，有的說豐盛，有的說不喜歡吃，也有的說我廚藝太好了，每天換著花樣吃，還說很有耐心，有的說，除了菜餅，其它都不想吃。謝謝小夥伴們的關注。我想說的是，一方水土養一方人，每個地方習慣不同，那在飲食上差異很大，南方和北方能有一樣的飲食習慣嗎？
自從炒過這麵條，孩子天天點名要吃，10分鐘上桌，太勁道美味了
導語：自從炒過這麵條，孩子天天點名要吃，10分鐘上桌，太勁道美味了拉條子是我們新疆的主食，拉條子其實就是新疆拌面的俗稱。
牛排骨和它們一起燉，湯鮮肉嫩，營養美味讓你唇齒留香
導讀：冬天最鮮美的營養湯，湯鮮肉嫩，常喝身體棒棒的，感冒都不來菜名《西洋參燉牛排骨》一日三餐，我們餐桌上的食材多種多樣，組成了一道道美味的佳肴，為我們補充營養。
夏天，雞肉這樣吃，不炒不燉，鮮嫩還簡單，一看就有食慾
導語:夏天，雞肉這樣吃，不炒不燉，鮮嫩還簡單，一看就有食慾。這道《千頁豆腐蒸雞》很適合夏季吃，不用待在悶熱的廚房炒菜，更不用煎炒烹飪，這樣可以節省很多時間，用電飯煲蒸一蒸，千頁豆腐吸收了雞肉的湯汁，變的更加美味了，而雞肉經過營養蒸，也是鮮嫩又鮮美，不腥不膩塊塊入味，就連湯汁都可以泡米飯，不僅是一道懶人菜，還是一道適合新手下廚房的簡單菜。
剩米飯別做蛋炒飯了，像我這樣做成早餐，金黃酥香老少都可吃
導語：只要有剩米飯，營養早餐並不難，金黃酥香，從此不用出門吃早餐《豆皮米飯卷》的創意是出自著名的「武漢豆皮」的方法，但是和真正的武漢豆皮不同，借鑑的是方法和思路，用料並不相同，只是借它的做法，並不是真正一樣的做法，武漢豆皮里用的豆皮，在我們這裡叫做豆腐皮或者千張，也有叫做豆皮的，
過年吃肉怕油膩怕上火，就多喝這雞湯，清淡可口真鮮美
導語：春節宴客少不了吉祥菜，一鍋燉出來，不油膩不上火，太鮮美好喝菜名《電飯煲荸薺燉雞》年味兒越來越濃了，到處都是忙著辦年貨的人們。
苦瓜做早餐，十分鐘就搞定，不苦有竅門，孩子都喜歡吃
苦瓜，是我們的家常食材，雖然美味，但是大多數人就是不喜歡吃，那是因為苦瓜的苦味，其實，這種苦味是純天然的，這種苦味能清熱解毒排除體內毒素，尤其涼拌吃最能體現出來。
立夏後米飯這樣吃，養胃養心又滋補，一鍋出來，飯菜都有
導語：立夏後米飯這樣吃，養胃養心又滋補，一鍋出來，飯菜都在每個季節的輪迴，都有它的特殊性，每個季節的蔬菜也是有它的特殊性，就是肉類也不例外。現在已經是立夏了，立夏以後吃什麼肉？首選是鴨肉！不僅享有「京師美饌，莫妙於鴨「、「無鴨不成席」之美譽。
土豆有上百種做法，這是最簡單的，5分鐘學會，吃一塊滿嘴生香
春天，孩子就愛吃這種土豆，軟糯香濃，5分鐘就可學會。小夥伴們愛吃土豆的，愛吃火腿的，愛吃燒烤味的，這次可可就把它們都結合在一起了，土豆切丁，煮到8成熟煎一煎，火腿也是一樣，都煎成焦香味出來以後，加上一大勺孜然粉和辣椒粉，那濃濃的燒烤味道就出來了，10分鐘就可以上桌吃了，可以當菜吃
隨手家常菜，軟糯順滑又開胃，配上米飯呼啦啦可吃上幾碗
導語:粉條和它天生就是一對，不用泡，煮一煮就上桌，根根入味又下飯。燉菜可以是燉肉類，也可以是燉蔬菜類的，也可以是蔬菜和肉類一起燉，至於調味品嘛，香料、火鍋底料、豆瓣醬都可以加，主要是看你家的口味了。
芝麻葉吃之前要不要焯水？
小時候吃過很多，那是到了春天，涼拌吃的最多，煮麵條也吃多的，尤其是煮麵條，媽媽和奶奶就喜歡用芝麻葉作為調味品，說是可以清熱解毒，那時候，奶奶還把芝麻葉子，趁著春天多，就焯水以後，曬乾留著冬天煮麵條，還用它包過包子，味道也是比較好吃的。
冬至快到了，早餐要吃它，皮薄餡多，連吃3天都不會膩，太香了
菠菜是大眾的蔬菜之一，又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜，菠菜也可以叫做田菜，原產在伊朗，菠菜種子是唐太宗時從尼泊爾作為貢品傳入中國的，在我國每個地方都有種植。
過年燒魚不用愁，加這醬，提味提色，魚不腥不碎，太鮮美好吃
導語：過年這魚最當吃，魚肉肥厚又細嫩，才8元一斤，比吃肉更實惠營養菜名《辣椒醬燒魚》我吃魚也愛做魚，到目前為止，已經做了226個魚的菜譜了，剛才去看了這個數字，自己都嚇了一跳，真的愛吃魚啊！
冬至吃餃子，你最愛吃什麼餡呢？
冬至到，吃餃子，每年農曆冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯。尤其冬至在北方一個隆重的日子。每年到了冬至，朋友圈都被刷爆了，最受關注的就是一個段子。冬至了，很多人告訴我冬至要吃餃子，可沒一人告訴我，在哪吃？誰請客？更沒人問我愛吃啥餡滴？醋都準備好了，餃子在哪呢？
怎麼快速泡香菇？小竅門要收藏好
香菇又名香蕈，是一種高蛋白、低脂肪、低熱量、富含維生素和礦物質的家常菜食材，也是一種保健食品。它起源於我國，是世界第二大菇，我國是最早栽培香菇的國家，至今已經有800多年歷史。
微波爐烤紅薯要不要去皮？
大冬天的，能捧個熱乎乎的烤紅薯，多好暖和，又香又甜軟軟的糯糯的，吃一口都甜到心裡了！特別愛吃烤紅薯，那時候只要到了冬天，大街小巷都是推車賣烤紅薯的，一條街都是烤紅薯香甜味道，買一個回家都是可以當做零食吃。
農村俗語六月莧，當雞蛋，七月莧，金不換是什麼意思，有道理嗎？
莧菜，是我們的家常蔬菜。一般最常見的莧菜有三種，綠葉莧菜，紅葉莧菜和彩葉莧菜。莧菜原產地在我國，雖然現在一年四季都有莧菜吃，但是夏季的莧菜口感最好最鮮美好吃。莧菜的營養也比較豐富，尤其是鈣鐵和維生素C含量比較高，因此，民間有「六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換」的說法。
國慶假期我家一日三餐，燉肉配酸辣米線，開胃好吃有營養
國慶假期第五天一日三餐這幾天溫度開始上升，陽光高照，看著很暖和，其實並不暖和，畢竟到了快供暖的季節了。這是最難熬的時間段。早晚的溫差太大了，最低溫度是2度，我都穿著棉衣去遛狗。每天都要吃著熱乎乎的飯菜才能不冷了，家裡也是一樣，和外面相比，暖和不了多少。
西紅柿和雞蛋搭配，用它們炒麵，那味道，你吃過嗎？
提起西辣蛋，好多小夥伴們並不知道這道菜，要是說西紅柿炒雞蛋，都會知道，但是裡面沒有辣椒，所以不是西辣蛋了。
蓮藕有脆有面如何挑選？教你小竅門
後來上學了，才知道蓮藕不是中國的，是舶來品，原產於印度，我國也是從印度傳來的，不過傳入中國很早了。蓮藕脆和面根本原因是品種所在，藕有兩種：一種是開白花的，俗稱白蓮藕，表皮呈白色發青，含水分較多，脆且多汁，適合涼拌和炒著吃；另一種是開紅花的，表皮呈白色發暗紅，含澱粉量較高，煮熟後是
煮餃子怎麼知道熟沒有熟？三個好方法要收藏好
新鮮餃子麵皮比較新鮮，皮薄餡大，這種餃子需要開水下鍋，為了防止餃子互相粘連在一起，用大勺子，沿著鍋邊順時針攪拌一圈，這樣餃子不會粘鍋底，也不會相互粘一起，大火煮開以後，要轉中火繼續煮，餃子會自動飄起來了，這個時候可以加幾十克涼水，看到餃子就會慢慢的下浮了，等到餃子再次飄起來，圓鼓
酸菜和它搭配，酸爽開胃，冬天吃暖胃祛寒，手腳不冰涼
這幾天天天吃羊肉，每天吃一次，因為冰箱的一個大羊腿已經被我化凍了，要把它吃完。4、再次熱鍋涼油，油熱8成熱，下酸菜翻炒均勻出水分，大約翻炒2分鐘左右，炒出酸菜的酸香出來，這個很重要，這道菜就靠它出味道了5、下辣椒,條翻炒出酸辣味道6、下炒好的羊肉條，翻炒均勻7、加少許鹽，
韭菜炒雞蛋是先炒韭菜還是雞蛋？看完就知道怎麼做了
韭菜炒雞蛋是我們最常見的一道家常菜，它不僅簡單好做，而且味道鮮美，並且營養豐富，最大的特點是，老人、孩子都可以吃，真可謂是一家老少都離不開的家常菜，快手菜。
外面買不到的果汁，解暑又清理腸胃，因為加了80後的情懷
炎熱的夏季，最解暑最好喝的是什麼呢？那就是一杯原汁原味的果汁。果汁分為原榨果汁和果汁飲料。據統計我們果汁飲料的消費量比較低，人均年消費量還不到1 公斤，是世界平均水平的1/10，已開發國家水平的1/40，現有市場容量僅為45 公斤，而世界人均消費量已達7 公斤。
涼拌銀耳需要焯水嗎？你是怎麼做的
把干銀耳加進大盆里，加足夠的涼水，一定要覆蓋住干銀耳，水量要超過3厘米以上，因為干銀耳泡發以後，膨脹很大，需要水很多，所以涼水量要很多。
意大利麵怎麼快速煮熟？有什麼竅門？
也被稱為「意粉」，據說意大利麵條有很多種類，大約有500多種，每種都有自己的名稱，一般都以每種形狀不同來命名，長短有差，除了中國人認為是和麵條一樣形狀的直身粉外，還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、空心型，貝殼型的等等有數百種。
香腸灌完後，是風乾好吃，還是曬乾好吃？
現在已經正式進入冬天了，已經立冬了，大多數地區開始冷起來了，我們這裡更是如此，10月10號就供暖了，可以說提前進入了漫長的冬季。每年這個時候，愛吃腊味的，也開始準備做了，我每年的11月份以後就開始做香腸了，這個時候天冷做的香腸不易壞了，也容易晾乾。
這蔬菜紅紅火火，和豆皮三兩下炒一盤，去油膩又爽口，太下飯了
導語：豆皮直接炒就錯了，教你餐廳做法，不沾鍋，入味又好吃菜名《紅椰菜炒豆皮》紅椰菜就是紅色包心菜，又稱紅甘藍、紫紅甘藍。說的都是同一種蔬菜，或者是相關變種蔬菜，外形相似，味道也相似。它從幼苗起至包球，球內均是紫紅色，美觀誘人。