冬季坐月子出現感冒怎麼辦?別急,五種小妙招為您解憂
1、坐月子時患上感冒,其誘因之一是由於產褥熱造成的,治癒它最常見的方法就是喝水,但這種喝水是有講究的,要喝乾凈且易於吸收的水,比如,用薑片與紅糖煮水喝,喝後用大被子蓋嚴捂汗,這樣對緩解感冒很有效果。
1、坐月子時患上感冒,其誘因之一是由於產褥熱造成的,治癒它最常見的方法就是喝水,但這種喝水是有講究的,要喝乾凈且易於吸收的水,比如,用薑片與紅糖煮水喝,喝後用大被子蓋嚴捂汗,這樣對緩解感冒很有效果。
畢竟准媽媽是一個特殊群體,不能像常人一樣去盡情的歡樂,為了自己和胎兒的健康安全,還要應該掌握個適度的原則,具體來說,需要特別謹記以下「三要三不宜」。
坐月子期間,要禁食寒涼和辛辣類的食物,因為在產後多半體虛,如果吃太多的生冷食物容易傷胃,而且還會惡露不下;在飲食上不宜大補,如果滋補過多、過量,容易患肥胖症,而且很難瘦下來,如果產婦過於肥胖的話,可能會導致寶寶腹瀉,對吸收不利;此外,在坐月子期間不需要藥物進補,平時可多吃點含蛋白